GLOBU Lifestyle: Wees dankbaar is een goed gebaar

Door GLOBU gepubliceerd in Globu

GLOBU Lifestyle: Wees dankbaar is een goed gebaar

65a6b9e1a703488af76b44749c4a827c_medium.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dankbaarheid

Dankbaar zijn is een goed gebaar naar jezelf toe en naar anderen! Uit onderzoek en statistieken is gebleken, dat mensen die dankbaar zijn vaker ook gelukkiger zijn. Het uiten van dankbaarheid is eigenlijk een soort basis voor geluk en het is voor iedereen anders. Het is iets van de zonnige kant bekijken. Dankbaarheid is ook dingen niet als vanzelfsprekend zien. 

Sharing = Caring 

Geluk en positiviteit zit niet in de grote dingen, maar in de kleine dingen zoals ze het vaak zeggen. Dat kan ik ook echt beamen! Soms kan ik heel kritisch naar het leven kijken waardoor ik de mooie dingen mis.

Toen ging ik mijzelf de vraag stellen:

"Hoe kan ik positiever naar dingen kijken?" 

Door een dankbaarheidsdagboek te maken en bij te houden. Voila, hierbij wil ik met jullie mijn nieuwe dankbaarheidsdagboek delen die ik vandaag heb gemaakt.

c372cbda643d8bb240c73024ce2a610d_medium.

Hoe pas ik een dankbaarheidsdagboek toe in mijn leven?

Eigenlijk is het niet zo moeilijk. Je kunt ervoor kiezen om regelmatig even een programma als ‘Word’  (of een schrift te gebruiken) te openen en op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Doe dit bijvoorbeeld iedere zondagavond, iedere dag of iedere maand. Wanneer je voor jezelf opschrijft waar je dankbaar voor bent ‘dwing’ je jezelf om je gedachten te structureren naar 'positieve' gedachten!

Start een dankbaarheidsdagboek waarin je vastlegt de elementen die je in je leven waardeert. Hierdoor ontwikkel je een "attidude of gratitude.' Dit kan je gelukkiger, positiever en rustiger maken! 

9679d614029ba3bd4fe7d4b76bfbf449_medium.
GLOBU Lifestyle Give Love Be United in a more beautiful world.
Copyright GLOBU 2020
 

Lees meer:

GLOBU Health

GLOBU Economy

GLOBU Travel 

GLOBU Tech 

​GLOBU World 

GLOBU Fun

GLOBU Lifestyle

03/05/2020 20:02

Reacties (3) 

1
06/05/2020 10:10
Meestal spreek ik mijn dank uit in een avond gebed.
Ook het lied Dank u (voor deze nieuwe morgen....) verheft mijn hart.
GLOBU tegen Josh
06/05/2020 11:03
Hi Josh,

Wat goed van je, mooi om te horen!
1
03/05/2020 21:35
Ik ben dankbaar voor je schrijven en dat je mij laat zien en eraan herinnert om dankbaar te zijn. Dank je. Ik ben je dankbaar:-)
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert