Zwemmen in zee is gezond:

Door Candice gepubliceerd in Persoonlijke ervaringen

Zwemmen in zee ... is gezond voor de mens:

Heel erg oudje, die ik heb hersteld.

Weet wel dat ik ongezond leef en volgens velen hier zou ik me daarvoor moeten schamen (maar helaas schaam ik me nergens voor) en weer anderen kunnen het zich gewoon amper voorstellen dat ik op die manier leef … maar daarnaast is er iets waarin ik gezonder ben dan de meesten. Zwemmen in zee.

Note: Alle fotootjes zijn gejat van Google.

df9fc8eb32508c98e485b470ff6b8370_medium.

 

Velen zweren bij een zwembad, vanwege al de attracties en om weet ik veel wat er nog meer voor redenen zijn om voor een zwembad te kiezen, maar als ik zwem dan is het in de zee en anders niet. Zwemmen in zee is zoveel mooier dan zwemmen in zo’n pokkenzwembadje. Ik kom, en ja dat klinkt dom na mijn zeggen enkel in zee te zwemmen … maar heeft dus ook een andere reden, zo eens per week in het MRC (Militair Revalidatie Centrum) wat op tien minuten lopen is en daar duik ik dan het zwembad in met revaliderende militairen. Die jongens daar vinden het leuk en het is soms best wel heftig, want ze hebben ook zo hun eigen verhalen en die verhalen zijn dus echt niet allemaal van het soort ‘en ze leefden nog lang en gelukkig.’

Maar dat is dus het enige zwembad waar ik in zwem, verder krijg je mij er echt niet in, omdat ik het te klein, te druk, te beperkt en te vervelend vind. Bovendien kun je 's winters ook in de zee zwemmen, is het kouder ... maar je hebt dan geen last van dat bizarre ras. Mensen.

a4453115c678fad4de5a8e966385a51e_medium.

Neem eerst even de hokjes om je uit te kleden … ga toch weg met die domme dingen. Als ik naar de zee ga om te zwemmen, dan heb ik meestal mijn badpak of bikini al aan en zo niet dan loop ik even de duinen in om me daar om te kleden … en wordt dat gezien, nou jammer dan. Bloot is echt niets meer dan een naakt lijf en als je trots bent op je lijf, dan maakt het dus niks uit als iemand je bloot zou zien. Bovendien ga je bij vrijen toch ook uit de kleren en onder de douche of in bad eveneens (meestal, ik niet altijd daar ik het soms best leuk vind om gekleed te douchen of te badderen). Nou dan het enige irritante van de kust … het zand. Dat zouden ze allemaal moeten vervangen door gras en houten tegels. Ik zoek meestal een plekje waar het sowieso stil is, omdat er dus geen mensen zijn, zo min mogelijk zand is en waar als het een beetje meezit wat gras in de buurt is om even in te zitten op de momenten dat ik niet zwem. Doorgaans duik ik direct het water in en blijf er net zolang in tot ik er dus klaar mee ben.

Nadelen van in zee zwemmen:

– Geen duikplank

– Geen trappetjes om in en uit het water te gaan

– Geen glijbaan

(Wacht even … ik zou nadelen noemen en dit zijn juist voordelen van zwemmen in zee.)

– Mensen plassen en poepen in de zee

– Krabben

– Kwallen

– Stroming

– Haaien

Ik hou het even bij deze vijf.

– Mensen plassen en poepen in de zee:

Als je nodig moet dan moet je nu eenmaal nodig. Ga niet zeggen dat ik het goor vind, want ik doe het ook. Probeer het wel altijd ver weg van anderen te doen en zo ver mogelijk het water in, maar als ik in Scheveningen ben en ik ben aan het zwemmen en ik moet plassen ….. dan ga ik echt niet helemaal het water uit, over dat vieze zand de boulevard op om even een toilet te zoeken.  En nu mogen jullie zeggen dat ik vies ben, maar ik kom er eerlijk voor uit. Ik praat me niet netter dan ik ben en wat ik gelukkig ook niet ben. En doorgaans hoef ik niet vaak een grotere boodschap te doen, want ik eet niet echt vaak en als er dus weinig eten binnenkomt, dan gaat er ook weinig uit. Maar mocht dat zo zijn ... dan zoek ik dus wel een toilet op. Dat voel je ruim van tevoren en heb je dus tijd voor ... voor plassen heb ik die tijd niet. Dat komt bij mij en dan heb ik doorgaans maar weinig tijd om een toilet te zoeken.

– Krabben:

5f4e61f5db457779a1363f82966e1a30_medium.

Die dieren leven nu eenmaal in zee en soms op het strand en in kleine plekjes op een pier en dat is hun leefmilieu en dus moeten we niet janken als ze ons een keertje bijten. En ja zo’n beet kan best een tijdje pijnlijk zijn … maar krabben vallen nooit uit zichzelf aan en zijn nog grotere lafbekken dan mij op dat gebied. Ze rennen hard weg en mogelijk gillen ze dan net als mij zo hard als ze maar kunnen. Hun beet is niet giftig en ernstige verwondingen leveren het niet op … dus niet janken als je door een krab gebeten of geknepen wordt.

– Kwallen:

6ef164c1385a4c2692af5c34d0bd6ac9_medium.

Vieze en enge dieren en ze kunnen heel venijnig steken (niet bijten) en dan doe je er goed aan, mits je er geen last van wilt krijgen, om het direct te behandelen. Al is het niet giftig en je bent bij zee en er is dus zat zout water aanwezig om je huid mee af te spoelen. Mocht je er wel allergisch voor zijn, dan merk je het vanzelf wel en dan heb je pech gehad, maar het is goed behandelbaar. Ik heb het nu enkel over de kwallen die op onze stranden voorkomen. De dierlijke. De menselijke variant die dus vele malen meer voorkomt kun je behoorlijk goed bestrijden met andere zaken.

– Stroming:

Even eerst wat van Wikipedia:

In de Noordzee komt het water uit de Atlantische Oceaan, vanuit het noorden en het zuiden. Verder komt er water uit de rivieren. Uitwisseling met water uit de Oostzee is er nauwelijks. 

Vanuit het zuiden stroomt het via Het Kanaal de Noordzee in en vanuit het noorden komt Atlantisch oceaanwater de Noordzee binnen langs de Schotse kust.

Het water stroomt de zee weer uit langs de Noorse kust.

Deze stromingen worden voornamelijk bepaald door het getij.

De stromingen in de Waddenzee zijn op hun beurt weer een gevolg van die in de Noordzee.

94074e53e6d350975c4cc5b0c8a21a1e_medium.

Dit is een heel serieus probleem, wanneer je er niet echt goed mee om weet te gaan. Er zijn diverse soorten stromingen, maar de manier waarop je er dus het beste mee om kunt gaan komt naar mijn mening … let wel, ik heb dus niet alle stromingen meegemaakt maar wel de doorsnee soms hele heftige Noordzeestroming … aan op hetzelfde. Sowieso nooit in paniek raken, want daarmee kom je echt niet uit de stroming. Probeer als je merkt (en dat merk je wel) dat je in de stroming terecht bent gekomen eventjes tot rust te komen, dat is belangrijk want dan kun je helderder denken. Zwem daarna gewoon verder, maar dan niet tegen maar juist met de stroming mee, zwem steeds wat schuiner weg en ja uiteraard richting de kust. De stroming wordt dan ietwat minder en op den duur zwem je er dan gewoon uit. Zo werkt het zwemmen in een normale zeestroming. Maakt het nou uit dat je dan een onwijs eind weg bent van waar je het water in bent gegaan? Die afstand is dan gewoon weer terug te lopen. Of te fietsen, rennen of kruipen … wat je maar wilt. Probeer niet gewoon ineens BAM haaks op de stroming te zwemmen, om op die manier direct uit de stroming te komen, want dat lukt je echt niet. Je wordt dan zijwaarts meegesleurd. En ach, mocht je er niet uitkomen … als je geluk hebt wordt je gered en anders pleurt de zee je lijk op den duur wel ergens aan land.

8e2ac3947ef8195f7c38df71eb44ec31_medium.

Zeestromingen zijn herkenbaar … en daar is geen scholing voor nodig. Het enige dat je nodig hebt zijn ogen die kunnen kijken, zo niet dan kun je dus een probleem krijgen. Maar serieus, je hoeft niet in een stroming te geraken. Kwestie van heel goed opletten en van luisteren wat de strandwachten of ervaren zwemmers je vertellen als je te ver het water in dreigt te gaan. En met die ervaren zwemmers bedoel ik dan dus niet enkel zwemmers die al wat ouder zijn, geloof me een kind van dertien die aan zee is geboren en daar leerde zwemmen en daar de zee leerde kennen, weet het beter dan een man van 40 die alleen in de boeken iets gelezen heeft en het denkt te weten. Kwestie van ruime ervaring, want de stroming die er is met een zeewatertemperatuur van 18 graden is heel anders dan bij 15 graden en ook de bovenlucht en het getijde heeft er nog invloed op.

– Haaien:

febea0f6e27b0b722be105d13c85c0db_medium.

Er zwemmen zat haaien in de Noordzee, zoals reuzenhaaien en de haringhaai maar beiden zijn ongevaarlijk voor de mens, maar als het een klein beetje meezit dan komt de witte haai (Jaws) ook onze kant op. In de Middellandse zee komen ze ook voor en dat is in zeetermen gesproken maar een poes stukje tot hier. Zou het geweldig vinden, want dan gaan er minder mensen zwemmen in zee en heb ik meer ruimte voor mijzelf in zee. Kom op, haaien leven in zee en mensen zwemmen en duiken en dergelijke in de zee en dan moeten die mensen niet janken als ze een keertje worden aangevallen of opgevreten door een grote haai. Dat hoort bij het leven. Mensen doen hetzelfde met palingen en haring, dus waarom zou de mens niet ook eens een keertje prooidier mogen zijn? Van mij mag het.

Is de zee gezond?

Is zwemmen in zee gezond?

Buiten het feit om dat u dus ineens in mijn urine kunt zwemmen of door een grote haai kan worden gezien als lekker hapje, is de zee heel erg gezond. Bijzonder gezond zelfs.

Ons lichaam kent koude sensoren en het zeewater activeert die sensoren, je hartslag wordt door het koude zeewater verhoogd en het geeft je een erg levendig gevoel en dat is waar. Mensen die net in zee gezwommen hebben zijn vaak én vrolijk én levendig. De vrijgekomen adrenaline door het activeren van die sensoren kan je aandacht van wat pijntjes wegnemen. Daarnaast is zwemmen in zee een prima medicijn tegen huidaandoeningen als psoriasis en eczeem en het werkt ook nog eens tegen hooikoorts, doordat het zoute water als een soort spoeling werkt voor je neusholten.

Haarverzorging:

En ook daar is zwemmen in de zee gezond voor. Het zout van de zee verwijderd alle oliën en vetten uit je haar. Het verwijderd gewoon ook alle chemicaliën die door gel en haarlakken en dergelijke in je haar terecht zijn gekomen en tenslotte geeft het extra zeewater meer volume aan je haar.

En het allerleukste en ook nog eens gezonde van zwemmen in zee is dat het goed is voor seks:

Zwemmen in zee stimuleert bij mannen hun testosteron en bij ons vrouwen ons oestrogeeen en werkt daardoor zeer seks- stimulerend.

Nou kan er een nog belangrijkere reden zijn voor mij om in zee te gaan zwemmen? Nee!

40fee9270b3acb1ebd79e27fd6302ef8_medium.

*Candice*

19/03/2020 07:54

Reacties (4) 

1
20/03/2020 00:25
Zwemmen in zee is gezond moet zijn was gezond. Zeker gezien al dat vuil, plasticmoes, gif, rioollozingen, olieresten en al wat er nog meer illegaal in wordt gestort...
1
20/03/2020 02:46
Dat is waar, maar er zijn mensen (ik gelukkig niet, ik vind het echt oneetbaar) die zeggen dat vis gezond is, maar die vis zwemt dus wel in die zee waar al die troep in drijft en dergelijke.
1
19/03/2020 09:16
Krabben die bijten?
Volgens mij slaan ze alleen maar op de vlucht als ze een mens zien, omdat ze anders het risico lopen levend gekookt te worden.
Het zeewater is over het algemeen schoon, behalve als je in de buurt van al die open riolen zwemt die in zee uitmonden, óf als er cruiseschepen in de buurt liggen. Die laatsten verpesten het milieu in alle opzichten: ondingen zijn het.
Je moet er maar lol in hebben om met duizenden mensen wekenlang op één schip te gaan zitten...een nachtmerrie lijkt mij dat, ook zonder Corona.
1
19/03/2020 09:20
Als je ze oppakt, of per ongeluk tegenkomt kunnen ze bijten ... maar dat doet niet echt pijn.

Een cruiseschip is ook niks voor mij. Moet er niet aan denken en dan die zogenaamde gezellige avondjes aan boord.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert