We volgen collectief de gezondheidsgoeroe.

Door Theuntje gepubliceerd in Column

926837c455e643f0cdf407c30b88449d_medium.

Wat zijn wij Nederlanders toch een nieuwsgierig volkje. We staan open voor allerlei ontwikkelingen en rages en proberen van alles uit. Op zich is dat niet verkeerd, maar we slaan daar stelselmatig en volledig in door! Vooral als het gaat om (verantwoord) gezond eten.
Iedereen moet verantwoord eten, een killerbody ontwikkelen en supersonische sapjes drinken.
Dat deze er uit zien als iets dat door een filter met compost is gelopen, dat doet er niet toe.
Het is (gewoon) goed voor je. En hup, we volgen collectief de gezondheidsgoeroe.
En als er weer een nieuwe voorganger opstaat met een nieuw ‘eetplan’ en een nieuw dieet, dan slaat de hele vreetgemeente mee af in de opdragen eetrichting.

In de tijd dat mijn ouders dertigers waren, hadden zij geen last van deze rages. En wij als kinderen dus ook niet! En bij verjaardagen werden gewoon bakjes chips, zoutjes en pinda’s op tafel gezet, even later gevolgd door toastjes met ham-prei salade, stukjes kaas en plakjes worst.
O ja, en natuurlijk glaasjes met sigaretten, met en zonder filter en kleine sigaartjes naast de pas gepoetste asbakjes! Vandaag de dag zou worden afgeschoten als je dat nog op de tafeltjes zou zetten.

Gelukkig ben ik allergisch voor rages die mij vertellen dat ik de hele dag moet leven op een rauwe wortel. Nee, ik bewandel het liefst een (veilige?) tussenweg. Maar ik snap ook dat je niet zomaar ongestraft wat kunt aanrommelen. Ik ga niet meer naar de sportschool. Die tijd is allang voorbij.
En ik mis het stiekem kijken naar die gestroomlijnde en gebruinde vrouwen in kleurige pakjes, die hopeloos voor een grote spiegel staan ‘slank’ te klunzen, ook niet echt meer.
En ik koop ook nooit boeken van dergelijke ‘slankgoeroe ’s’. Daar word ik alleen maar verdrietig van. Ik heb er trouwens ook geen tijd voor. Ik moet plezier maken met mijn maatje, voor haar zorgen en daarnaast wil ik ook nog wel eens gewoon ongegeneerd op de bank hangen. Liefst met een glaasje suikervrije frisdrank. En als dat dan betekent dat ik geen killerbody ontwikkel, tja dat moet dan maar. Een mens hoeft niet alles te willen hebben!

Ik denk wel dat we, net als die ‘eetgoeroes’, moeten uitkijken met dat ‘doorslaan’.
Dat we op die ‘doorgeslagen wegen’ verstrikt raken door het veelvuldig consumeren van allerlei voedingssupplementen en overbodige vitaminepillen. Dat bleek gisteren wel weer in een uitzending van De Monitor. Het kan zelfs gevaarlijk zijn! Ik heb niet meer de leeftijd dat ik mij nog zorgen moet maken over wat andere mensen van me vinden. En ik ben ook te oud om als schoonheidsideaal veel volgers te trekken op Social Media. Zie het nut er ook totaal niet van in, gezien de ellende die het kan veroorzaken. Het zijn meer de jonge vrouwen waar ik me dan wel eens zorgen over maak.
Ze moeten zo veel (van zichzelf en die goeroes).
Hun hele gezondheidsplaatje moet kloppen en perfect zijn…..!

Soms is het best fijn om wat ouder te zijn. Het geeft je op een bepaalde manier ook rust.
Als ik in mijn oude afgewassen spijkerbroek achter mijn computer kruip om te schrijven of zit te knutselen, vindt mijn maatje dat ook wel gezellig. Ik hoef het decorum niet op te houden.
Ik kijk meewarig naar al die druktemakende vrouwen op televisie, die mij willen vertellen dat ik het helemaal verkeerd doe. En als mijn maatje dan vraagt of ik een glaasje fris wil, zeg ik volmondig:
“Hè ja, gezellig”, en zap vervolgens over naar de dagelijkse gang van gewone voedingszaken!

Theuntje, 2019.

08/10/2019 12:18

Reacties (15) 

1
10/10/2019 12:23
rond mijn dertigste ging ik regelmatig naar de sportschool, zat ik op ballet en ging naar de sauna, nu zie ik dat niet meer zitten. Ik moet wel op mijn eten letten als diabeet, ik kan gelukkig weer een appeltje eten en dat is mijn dagelijkse snoep.
1
10/10/2019 14:14
Daar moet ik als diabeet ook op letten: voedsel.
Geniet jij maar lekker van je appeltje.
1
12/10/2019 09:43
3
09/10/2019 13:49
Je kunt het ook anders aanpakken. Uitsluitend luisteren naar de adviezen van mensen die aantoonbaar verstand hebben van voeding, zoals gediplomeerde diëtisten.

Dan kun je het geblaat over "superfoods", kletspraatjes over "geen eieren eten, want dat is de menstruatie van een kip", alkalische diëten, aanzurende diëten, detox-nonsens en andere semi-spirituele rimram gewoon negeren.

Je bent een voedingsgoeroe? Prima, toon je expertise aan. Kun je dat niet? Dan ben je niet meer dan een verkoper van commerciële kletskoek.

Maar zo lang er doelgroepen zijn...
3
09/10/2019 14:41
Ik heb net vier 'menstruaties van de kippen' naar binnen gebracht. Die zullen smakelijk opgegeten worden. Ook ben ik verse soep aan het maken met prei, wortel en ui... zouden er mensen zijn die vinden dat ik de lichaamsdelen der aarde uit de grond getrokken heb?! *verschrikking op gelaat*
3
09/10/2019 15:24
Goed dat je geen zelfverbouwde erwten, noten of graan eet. Want dat is gewoon een soort abortus. :P
09/10/2019 15:27
En zo is het precies!
1
09/10/2019 00:13
Oh nee daar doe ik allemaal niet aan mee. Kijk nooit tv, dus geen idee wat er op wordt uitgezonden.

Thuis draag ik hetzelfde als buitenshuis. Alleen dan zonder schoenen. Pantoffels heb ik niet, daar hou ik niet van en sokken heb ik maar heel weinig ... draag ik nooit. Nee doe niet aan makkelijke kleding voor binnenshuis ... wat ik draag zit lekker en strak en daar voel ik me prima in.
09/10/2019 08:56
Prima toch?
2
08/10/2019 23:45
Ja, die tijd heb ik ook gehad. Sterker nog: die heb ik nooit gehad. Ik was (en ben) veel te eigenwijs om mij door welke idioot dan ook op sleeptouw te laten nemen.
Toen ik nog, zoals men het zo mooi zegt, midden in de maatschappij stond en ik met enige regelmaat op de regionale en soms ook op de landelijke TV te zien was moest ik natuurlijk op mijn uiterlijk letten, maar éénmaal thuis droeg ik ook zo'n uitgewassen spijkerbroek en zat ik met modder tot aan mijn ellebogen in de tuin te krabben.
Nee, aan deze rare competitie heb ik nooit meegedaan. En pillen slikken? Nog nooit pijn...
1
09/10/2019 00:06
Daar kan ik mij helemaal in vinden, dat pept mij helemaal op.
O, ik heb sportscholen van binnen en van buiten genoeg gezien, maar toen had ik nog een schildersbedrijf. ;-)
In de modder krabben deed ik niet , daar hadden wij een hond voor.
1
08/10/2019 13:59
Ansich is het niet verkeerd om op je eetgewoonten te letten maar zoals je zelf zegt het moet wel gezellig blijven.
08/10/2019 14:34
Precies, en gezond natuurlijk!
2
08/10/2019 13:08
Artikel naar mijn hart! Laat iedereen maar naar de sportschool rijden (met de auto - oh, die ironie;) - vitamientjes in pilvorm slikken en heel gefrustreerd 'het schoonheidsideaal' proberen bijbenen. Net zoals jij doe ik er niet aan mee. Ik drink wel een kommetje vers gemaakte soep na een lange wandeling in de velden, het liefst dan nog in een makkelijk zittende trainingsbroek en mijn lange haren in een onhippe staart. Wat zijn wij toch ook saai :) Maar dan wel met rust in het hoofd en zonder een hongerige (van op die wortel te moeten bijten een hele dag door?) hunkering naar validatie van an...
1
Theuntje tegen Ktje
08/10/2019 14:33
En zo is het maar net!
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert