Kalmte zal je redden

Kalmte zal je redden, is een gezegde waarvan je door ervaring kan zeggen dat het een waarheid bevat. Kalm blijven kan een situatie redden. Dan denk ik toch even terug aan de jaren waarin ik leed aan ernstige paniekaanvallen, kalmte heeft me toen zeker gered. Een periode waarin je de zon wel ziet schijnen, maar waar jezelf toch veiliger voelt in het donker.

Het leven heeft van die periodes waarin kalmte verweg lijkt. Iets kan zo onder je huid kruipen dat de onrust geneigd is over te slaan in paniek. Een actie reactie keten rinkelt om je oren en dat voelt weleens verloren. Het hoofd kan malen als een gek aan kalmte is dan een groot gebrek. Waarom is die onrust daar? Een vraag die zorgt dat je tot relativeren over kan gaan. Een reactie kan zomaar staken doordat er kalmte komt. Gewoon omdat je weet dat het de kalmte is die je houvast geeft. Dor en uitgeput je een moment vasthouden om tot rust te komen. 

Je niet mee laten nemen in de wervelwind van reacties die weer acties oproepen. Soms hang je alleen uit te puffen om daarna dapper je eigen gang te gaan. En heel soms tref je iemand naast je om samen op kracht te komen om je opnieuw vast te houden aan mooie dromen. Niet meegaan op de wind die jassen alle richtingen op doen waaien. Gewoon de luwte in, even bijtanken aan levenszin. Het is de kalmte die zal redden.

Doe wat je wilt kletsen doen ze toch is een oud gezegde die ergens ook tot kalmte maant. De wereld kan nog zo chaotisch zijn, kalmte geeft overzicht. Harde, koude, wrede wereld kan je breken. Het werkt als rukwinden die je geen rust gunnen, zodat het houvast vinden nauwelijks lukt. Hang je eenmaal vast dan kun je meestal niets anders doen dan meebewegen of in blinde paniek losraken. Kalmte brengt je denken in een actieve lijn, waardoor je oplossingen ziet die je eerder niet zag. Kalmte zal je redden! 

Bedankt voor het lezen.

© Yneke 

Tallsay is een leuke en makkelijke manier om verhalen, artikelen en recepten te publiceren. Publiceer vandaag nog jouw eerste artikel!