Langzaamaan tikt het klokje naar eindejaarsavond 2018

Door Monique Van Der Linden gepubliceerd in Persoonlijke ervaringen

Langzaamaan tikt het klokje naar eindejaarsavond 2018

 

Het is inmiddels alweer zaterdag 29-12-2018 als ik weer een verhaaltje op internet wil knallen. Het was voor vele mensen een bewogen jaar, met voor en tegenspoed. We kunnen de tegenstellingen allemaal wel: voorspoed- tegenspoed, goed weer – slecht weer, regen- zonneschijn, donker- licht, volop power- energieloos, kalmte-stress. Ieder mens maakt in zijn leven deze tegenstelingen  mee, maar hoe bent u daar afgelopen jaar weer mee omgegaan? Het einde van het jaar 2018 nadert en dan blikken we vaak terug op het afgelopen jaar. Oorlog, natuurrampen, moorden, vreugde en verdriet heeft dit jaar ons weer gebracht. Wat is er fout gegaan, wat is er goed gegaan, waar hadden we afgelopen jaar zo’n stress van! Wat had er beter gekund en wat had misschien wel nooit zo mogen gebeuren. Eventjes staan we er  bij stil, maar dan moeten we toch gewoon weer verder, met de orde van de dag. We kunnen niet te lang bij het verleden blijven staan, want dat brengt ons niets. We willen graag weten wat de toekomst ons brengt, want wat staat er ons in 2019 nu allemaal weer te wachten? En misschien winnen we nog wel de Staatsloterij dit jaar of de Postcode Kanjer 2018 net op het nippertje. Het zou je toch maar gebeuren, dan zou echt je leven eventjes op zijn kop staan. De meeste mensen onder ons hopen altijd op betere tijden, ook al hebben we het zo slecht nog niet in onze kikkerlandje. Maar klagen doen we als Nederlander vaak graag.

Probeer in 2019 eens met nieuwe ogen te kijken naar je leven. Het gebeurt helaas maar al te vaak, dat je de aandacht voor en het contact met de mensen en dingen om je heen bent kwijtgeraakt. Soms voel je je boos, dan voel je je machteloos en dan denk je misschien wel weer krijg allemaal de kleren. Maar dit alles kan jou veel stress bezorgen, met alle nare gevolgen van dien. Maar wat je ook denkt, weet dat het contact altijd van twee kanten zou moeten komen om elkaar te ontmoeten. En als een ander niet wil om contact te zoeken dan moet je maar denken: probeer te veranderen wat je kan veranderen, maar stop geen energie meer in dingen of mensen die jij toch niet kan veranderen. Soms zijn er situaties waar moed voor nodig is. Moeilijke situaties in privé omstandigheden of op je werk of dingen die jou voor een uitdaging stellen roepen helaas maar al te vaak gevoelens van angst of twijfel aan jezelf op. Weet dat echte moed angst erkent, houdt rekening met de boodschap en treedt zonder meer doelmatig op. Wat er ook in 2019 voor jou staat te gebeuren zowel zakelijk als privé weet dat in moeilijke situaties je beter op tijd aan de bel kan trekken, zodat je zo min mogelijk stress zal krijgen in 2019.

000d15c0dc363d3644568d0f06e456c6_medium.

Met vriendelijke groet,

Monique van der Linden

Stresscounselor

29/12/2018 19:07

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert