Het zeven daagse vasten. Dag 5

Door San Daniel gepubliceerd in Gezondheid en fitness

                                     images?q=tbn:ANd9GcRkXhh8W8Yh8FL-NRwHbV6

Dag 5.

Dus at ik niet meer. Zie het artikel het dikke dun syndroom en het werd de vijfde dag. Ik heb vandaag totaal geen honger gehad, niet eens een prikkel, ik ben dus volledig overgeschakeld op interne verbranding, vetlagen. Wel werd ik erg duizelig toen ik aan het sikkelen was, zó duizelig dat ik er mee stopte. Toen ben ik maar wat gaan irrigeren, maar het lopen ervaarde ik ook als vermoeiend. Ik besloot te gaan irrigeren en zag vol genoegen hoe de sinasappel bomen zich aan het herstellen waren na de droogte en het aanleggen van de leiding naar de cirkels die ik met moeite gehakt had rond de bomen. De blaadjes waren niet meer omgekruld.

Dat geeft de mens vreugde. Ik had weinig puf om iets te doen, en ben naar het dorp gegaan om met wat vrienden te praten, na 5 koppen thee ben je ook wel klaar met dat soort bijeenkomsten. Je bent of voelt je écht buiten gesloten als je alleen maar thee drinkt.

                                    fbtegeklein-300x300.jpg

Bier en wijn zijn rare stoffen, ik zie mijn vrienden biertje na biertje bestellen en wijntje na wijntje en ik besef dat zij al gauw 5 flesjes bier achter de kiezen hebben dat is anderhalve liter vocht. 'Dat zouden zij niet wegslaan als het water was,' dacht ik en zo is dat. Alcohol schakelt klaarblijkelijk het registratie systeem uit.

Zo als we boven kunnen lezen worden lichaamcellen vernieuwd, behalve vetcellen. Dus daar moet je wat aan doen. Vasten is een goede manier om die hardnekkige cellen te doen verdwijnen. Zij worden door het lichaam 'opgegeten' en zijn blijvend weg. Ik las, ik lees van alles tegenwoordig over lijnen en vasten, dat een goede levenshouding en een gezond lichaam 2 x per jaar een vasten periode behoeft. In ieder geval een periode van matiging. Ik neem mij voor dat te doen. Maar dan een korte vast, zeg 2 dagen.

                                                images?q=tbn:ANd9GcRkXhh8W8Yh8FL-NRwHbV6

Hoe kan het dat ik dit nooit eerder beseft heb? Je lichaam kan een reset krijgen gewoon door een paar dagen te vasten en niets rare kuren of dïeten die je doen Yoyo-en. We leven kennelijk niet bewust genoeg om allerdaagse gewoontes onder de loep te nemen. Onze maatschappij is dan ook zo'n overdracht en informatie maatschappij dat je konstant keuzen moet maken. Waar je heen zal gaan? Wanneer? Wil je tv kijken en wat? Eten, wat staat er in de koelkast? Allemaal zaken die de moderne holbewoner moet oplossen en dat terwijl hij overspoeld wordt met nieuws en informatie.

Ik ga mij nog wat meer los maken van de maatschappij ik hoef mij niet raar te voelen als ik niet meer met mijn vrienden ga zitten drinken (lees zuipen) of schransen, ik ga bepalen wat ik mijn leven ga doen en hoe ik daar invulling aan ga geven.

Je zou kunnen stellen vasten leidt tot bezinning.. nog .. maar ..2 dagen!

San Daniel 2018

lees ook dag 6

Een deel gemist? Druk op de link. De 7 daagse vast

landingspage-san-daniel

Best verkochte boeken in leestips

for more info concerning San Daniel press the following link/ voor meer info betreffende San Daniel druk op de link a.u.b.:landingspage-san-daniel

en 

Nederlandse auteurs page van San Daniel in Hebban

and the page of Dutch authors in Hebban

Author's pages:

Amazon author’s page San Daniel

Hebban.

Deel dit artikel aub! / share this information please! 

Vriendelijke groet en God Bless, kind regards and God Bless!

 

Bronnen:

A year without food. ABC Science. Dr Karl

Anton, Stephen D; Moehl, Keelin; Donahoo, William T; Marosi, Krisztina; Lee, Stephanie A; Mainous, Arch G; Leeuwenburgh, Christiaan; Mattson, Mark P (2017). "Flipping the Metabolic Switch: Understanding and Applying the Health Benefits of Fasting"

Buchanan, Colin (27 February 2006). Historical Dictionary of Anglicanism. Scarecrow Press. p. 182. ISBN 978-0-8108-6506-8. In the 1662 Book of Common Prayer, there is a list of "Days of Fasting, or Abstinence,"

Johnson, William, The Fasting Movement, Bethesda Books, 2003

Shelton, Herbert, The Science and Fine Art of Fasting, American Natural Hygiene Society, Incorporate; 5th edition (August 1978)

Kossoff EH, Freeman JM, Turner Z, Rubenstein JE (2011). Ketogenic Diets: Treatments for Epilepsy and Other Diseases. Demos Health.

Manninen AH (December 2004). "Metabolic effects of the very-low-carbohydrate diets: misunderstood "villains" of human metabolism". Journal of the International Society of Sports Nutrition. 1 (2): 7–11. doi:10.1186/1550-2783-1-2-7. PMC 21291599px-Lock-green.svg.png. PMID 1850094

Alles over vasten, door dr. Hans van Waning, ISBN 9020242970
Het grote ontgiftingsboek, door dr. Sarah Brewer, ISBN 9055017817
De sapkuur, door Harma Goossensen, ISBN 9021519003
Hoge darmspoelingen, door dr. A. ten Haaf, ISBN 9020248626

13/07/2018 17:58

Reacties (3) 

1
14/07/2018 00:24
Vasten leidt tot bezinning... Dat is volgens mij ook de religieuze achterliggende gedachte om te vasten.

Zo'n 2 x per jaar 2 dagen vasten klinkt alsnog best heel pittig!
14/07/2018 01:08
het thema voedsel passeert op zijn minst 7 dagen met aandacht aan je voorbij, dat doet toch wel wat met je..
1
14/07/2018 07:15
Het klinkt pittig maar je praat over 52 weken in een jaar , als je daar van 2 weken vast, is dat maar ongeveer 4% van de tijd. Dat lijkt veel maar eigenlijk als je het in dagen uitzet is dat maar 14 dagen uit 365
en die investering zorgt voor een reset van je gehele wezen..je auto heeft toch ook bij tijd en wijle onderhoud nodig..
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert