x

Misbruik melden

Bedankt dat je Tallsay wilt helpen door schendingen van onze regels en richtlijnen te melden.

Wil je een inbreuk op jouw auteursrecht of intellectuele eigendom melden? Gebruik dan a.u.b. het formulier Inbreuk auteursrecht / intellectuele eigendom

Welke vorm van misbruik wil je melden?




Annuleren

Leef je leven hoe jij dat wil!

Door Monique Van Der Linden gepubliceerd in Persoonlijke ervaringen

Leef jij dat leven hoe jij dit echt wil?

Zo niet....dan ligt er een burn-out op de loer!

We hebben het vandaag aan de dag allemaal druk. Iedereen op zijn eigen manier. Maar wanneer lopen we nu vaak klem?  Wanneer wordt het in ons hoofd een grote puinhoop? In ons hoofd wordt het een puinhoop als we niet meer leven vanuit ons hart. Als onze bezieling /motivatie er bijna niet meer is. Of maken we ons zelf wijs dat we iets af moeten maken voor een bepaalde tijd? Liggen we ons zelf vaak veel te veel druk op? Of is dit onze omgeving, die ons een tijd limiet geeft? Wat het ook zal zijn, als je eenmaal in een burn-out zit, moet je goed voor jezelf zorgen. Je kan lichamelijke en psychische klachten hebben. Je bent vaak moe, je slaap slecht, je heb nergens zin in, darmklachten, duizeligheid, moeilijk ontspannen, somberheid, huilbuien, angsten, schuldgevoelens of niet meer kunnen genieten van dingen.  Het is net of het leven totaal geen kleur meer heeft. Als u dit in u zelf herkent, wordt het misschien ook voor u tijd om actie te ondernemen.

Het leven is zo mooi om geleefd te worden, waarom doen we dit dan niet?

9060affb334c3e0dc5d334b3e3454f79_medium.

Leef alsof het je laatste dag is! 

Het leven is zo mooi om geleefd te worden, maar soms maken wij het ons zelf zo moeilijk en kunnen we niet meer buiten onze patronen denken. Dan is het handig als een ervaren iemand over uw schouder met u mee kijkt. Waar is het toch zo fout gegaan? Er zijn duizenden redenen te verzinnen om door te blijven gaan met wat u nu doet. Er moet brood op de plank komen. Ik heb een gezin te onderhouden. Mijn huur moet betaald worden. Ik wil mijn auto niet kwijt. Ik wil graag op vakantie blijven gaan. Dit zijn enkele voorbeelden waar u mee in uw hoofd kan zitten, maar wat nu als het hoofd zo vol zit en u eigenlijk geen uitweg meer ziet. Ons lichaam kan daar heel hectisch op reageren en we krijgen steeds meer andere lichamelijke  klachten.

Door mijn eigen levensreis te hebben moeten doorlopen en door mijn opleiding als stresscounselor, ben ik er achter gekomen als we weten wat we niet meer willen is dat handig om hier over te praten, maar het is veel wijzer om te weten wat we nu echt willen in ons leven! Want door te blijven kijken wat we niet meer willen, dan blijven we in het donker leven. We zien geen lichtpuntje meer in de tunnel. Maar door te weten wat voor u echt belangrijk is in het leven, kom je er met vallen en opstaan achter wat u echt wil in het leven.

Door vanuit onze bezieling te leven durven we onze nieuwe paden te gaan ontdekken, maar daar is doorzettingsvermogen en moed voor nodig om die moeilijke weg te gaan en hebben we geduld nodig om te leren diep lief te hebben en echt van jezelf te gaan houden gedurende een langere tijd.

Wat de buitenwereld ook over jou denkt, dat is helemaal niet belangrijk. Het gaat erom wat jij zelf wilt in dit leven!

 

Met vriendelijke groet,

Monique van der Linden

8c3e3297cddfa8e4e562084012b3f171_medium.

http://www.kvgmb.com

 

Verandering en verbetering beginnen altijd van binnenuit.

Daarna veranderen de uiterlijke omstandigheden vanzelf mee.

 

30/03/2018 15:12

Reacties (2) 

02/04/2018 16:27
Goed beschreven. Mooi artikel.Graag lezen.
31/03/2018 07:48
De symptomen lijken ook wel op een depressie.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert