Je ex, Hoe krijg je je ex terug, Hoe kun je je vriend of vriendin weer terug winnen en hoe ga je om met je liefdesverdriet

Door AndreaM gepubliceerd in Tips en tricks

De beste tips om om te gaan met je liefdesverdriet, en voor als je serieus weer een goede relatie wilt opbouwen met je ex.

 

Je ex, Hoe krijg je je ex terug, Hoe kun je je vriend of vriendin weer terug winnen en hoe ga je om met je liefdesverdriet.

 

Als je net je vriend of vriendin die je altijd graag hebt gehad bent verloren, dan voel je je eigen aardig ellendig, moedeloos en alleen. Je hebt zelf soms geen eens een idee waar om je diegene eigenlijk bent kwijt geraakt. En ook al heb je wel een idee waarom, soms is het enige wat nog in je hoofd zit dat je hem of haar teug moet krijgen.


Maar ja. Wat nu?


(Het hangt natuurlijk ook allemaal wel een beetje af van het type jongen of meisje wat je bent kwijt geraakt)


Degene die zijn vriend of vriendin is kwijt geraakt heeft toch bepaalde kwaliteiten en acties nodig om diegene waar die zoveel van houdt weer terug te krijgen.

 

                     3da87d48f5d7397afd6510e35453caf7_medium.

 

 

Voor nu als eerste even een paar tips hoe je om kunt gaan met je liefdesverdriet.

 

1. Zoek steun.

Zoek zo snel mogelijk nadat je bent verlaten door je vriend of vriendin goede steun. Zoek dat bijvoorbeeld bij een goede vriend of vriendin, bij familie of desnoods bij een huisdier. Vooral als je emoties hoog oplopen is het fijn om iemand te hebben die je goede moed in spreekt en die rationele en objectieve ondersteuning aan je bied.


2. Zoek leuke afleiding.

Als je alleen bent en je hebt even geen ondersteuning bij je verdriet, zoek dan vooral goede afleiding, Ga bijvoorbeeld een leuke film kijken, luister naar je favoriete muziek of ga iets doen waar je vrolijk van wordt. Ga vooral niks doen wat je aan je ex herinnert.


3. Vind iets positiefs om je woede kwijt te raken.

Je kunt als je eenmaal verlaten bent door je liefde, heel erg veel last krijgen van woede. Zorg dan altijd dat je die woede op een goede manier kwijtraakt. Ga bijvoorbeeld keihard sporten, of iets aan je hobby doen. Zorg ervoor dat de woede zich omzet in positieve energie zodat je de woede kwijtraakt. Zoek het niet in de alcohol of de drugs want dat onderdrukt alleen maar je woede en je verdriet. En als je dan eenmaal je woede en verdriet kwijt bent dan heb je er ook nog eens een slechte gewoonte op na gehouden en dat is het zeker niet waard.


4. Zonder jezelf een beetje af.

Als je bent gedumpt heb je vaak de neiging om alles te gaan controleren wat je ex aan het doen is en met wie je ex allemaal omgaat. Bijvoorbeeld door hem of haar extreem te gaan volgen via de sociale media of om vrienden en kennissen uit te gaan horen. Dit is ook geen goed idee, zonde jezelf een beetje af van je ex. Zonder jezelf niet af van de buitenwereld, maar wel van alle herinneringen uit het verleden en van je ex.


5. Ga verder met je eigen leven.

Dat is een zinnetje die je vaak te horen krijgt na het uit gaan van een relatie. En wat ook tegelijkertijd één van de moeilijkste dingen is om te doen. Toch is het voor je zelf wel het allerbeste om gewoon door te gaan met je eigen leven. Het kost veel tijd om volledig over iemand heen te raken, maar hoe meer je jezelf richt op je eigen leven en je eigen vrienden des te beter het gaat. Je hoeft je ex niet volledig te verbannen uit je leven maar ga er niet te geobsedeerd mee om. Misschien komt het ook wel weer goed tussen jullie, maar zo niet dan moet je in je hoofd en gedachte wel al klaar zijn om gewoon je eigen leven te lijden.


6. Ga weer leven

Na een ‘break up’ is het vaak zo dat iemand even tijd voor zichzelf nodig heeft en even rustig aan doet. Even lekker al je gedachtes op een rijtje zetten et cetera. Maar na die periode is het belangrijk dat u ook gewoon weer gaat leven. Dat u zich weer mengt in het uitgaansleven en bijvoorbeeld weer gaat daten.


7. Houd je opties altijd open.

Jij en je ex hebben misschien wel de mooiste tijden samen gehad. Maar toch is het belangrijk om dat gat wat er nu even in je leven is gekomen op te vullen met potentieel relatie materiaal. Er kunnen namelijk ook weer gewoon nieuwe mooie tijden komen met iemand anders. Vergelijk niet elke nieuwe ‘date’ met je oude liefde, het is namelijk niet verstandig om een zodanige muur om je heen te bouwen. Jezelf beschermen is normaal, maar laat het geen ongezonde vormen aan nemen. Niemand kan je ex vervangen. Maar geef nieuwe mensen een kans, ze kunnen altijd nog beter zijn.

 

 

Als je toch weer terug naar je ex wil!


Na verloop van tijd. Neem ongeveer 3 maanden zeker als een minimum, kun je samen met je ex misschien toch nog gaan beslissen of dat jullie het weer samen gaan proberen. Probeer een dergelijke beslissing dan niet alleen te nemen omdat je je nu alleen voelt, of omdat het weer romantisch tussen jullie lijkt omdat jullie enige tijd uit elkaar zijn geweest. Denk er altijd aan dat als er geen dingen tussen jullie veranderen op een dieper niveau dat de relatie hetzelfde zal blijven als daar voor.


Als 1 van beide beslist dat hij of zij er 100% zeker van is dat deze relatie tussen jullie beide nooit meer gaat werken. Zet er dan ook gewoon een punt achter, ga niet koste wat het kost dan toch proberen om die ander nog over te halen. Je kunt op dat moment het beste hulp gaan zoeken bij het verwerken van je  ‘break up’ en verder gaan met je eigen leven.

 

                      6b1ee7166995b1f0de39e65ece6be819_medium.

 


Als u wel samen besluit om nog voor de relatie te gaan, bereid je daar dan ook op voor. Praat samen over de dingen die anders moeten gaan in de toekomst en ook over hoe je dingen anders gaat aanpakken. Praat ook over de dingen die je jezelf hebt gerealiseerd toen je uit elkaar was, en wat je hebt veranderd daar aan.
Ga niet weer van het ene op het andere moment samen wonen als u dat deed, je kunt beter gewoon weer langzaam aan elkaar wennen door samen tijd door te brengen. Ook als er sprake is van seks in het spel ga daar dan ook voorzichtig weer mee om.


Ga er ook maar vanuit dat er zeker weer een paar tegenslagen kunnen komen. Je zult echt niet gelijk het sprookjesleven krijgen wat je voor ogen had. Raak ook niet gelijk weer in paniek als er enige problemen ontstaan, het gaat namelijk niet om het probleem maar meer om hoe je met het probleem omgaat.


Zodra je helemaal zeker weet dat er van uit elkaar gaan geen sprake meer is. Doe dan ook wat leuks ter eren daarvan, ga bijvoorbeeld samen een weekendje weg of koop iets speciaals voor elkaar. Zodat je altijd met een blije gedachte naar die keuze terug kan kijken. Het zal je helpen om een nieuwe start te maken en een goede toekomst op te bouwen.

 

               0a2ecb93daba92fc42f98bfda636635f_medium.

 

 

Nog meer tips over je ex en jullie relatie

 

Als jij en je ex weer met elkaar aan de praat zijn en je voelt je weer net als de eerste keer, je bent weer tot over je oren verliefd en denkt alleen maar aan de leuke tijden die jullie samen hadden. Kijk dan uit, want in een dergelijke situatie ga je dus vergeten of jullie daad werkelijk al jullie problemen wel hebben opgelost. Terug gaan naar je ex kan een fantastisch iets zijn, maar let er altijd goed op of dat je relatie niet is ‘besmet’ met een communicatie probleem.

 

1. Word niet over emotioneel.

Het is gewoon meestal moeilijk om nog rationeel na te denken als het om je ex en terug gaan naar je ex gaat. Meestal ben je overspoeld met alle goede gevoelens over jullie relatie, en vergeet je er echt bij na te denken of het echt wel een positieve invloed heeft om weer bij elkaar terug te gaan.


2. Los de problemen op die jullie eerder ook hadden.

Vergeet niet dat er iets is gebeurt in jullie relatie waardoor 1 van beide zo boos werd dat diegene een punt heeft gezet achter jullie relatie. Één van beide kan daar wel spijt van hebben, maar toch heeft dat gene je geïrriteerd. Denk er dus goed over na welke bijdrage jullie beide hadden aan het mislukken van de relatie. Zorg er dan ook voor dat die dingen allemaal bespreekbaar zijn, en vraag je zelf ook goed af of die dingen nu echt zijn opgelost. Is één van beide nu echt verandert of die één van beide bereid om met iets te leven waar hij of zij vroeger niet mee kon leven.


3. Vergeet oude gewoontes.

Je relatie over nieuwe beginnen met je ex moet je eigenlijk net zo zien als een hele nieuwe relatie beginnen. Probeer samen aan een nieuw leven te bouwen, en laat uw dromen en verwachtingen voor wat het is. Er moet nog steeds samen een nieuwe vertrouwensband opgebouwd worden.

 

                  4abf3b819dc468726c1602d2be65d609_medium.

 


Uiteindelijk ligt de beslissing om weer terug te gaan naar je ex bij jezelf. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet weer terug valt in je oude patronen en gewoontes die in eerste instantie tot de breuk hebben geleden. Stel jezelf eerlijke vragen en geef daar dan ook een eerlijk antwoord op. Vraag jezelf gewoon goed af of het wel haalbaar is om een nieuwe goede relatie op te bouwen met je ex.

 

Categorie: Tips & Tricks

29/10/2017 15:17

Reacties (2) 

29/10/2017 17:15
Heb dus nooit liefdesverdriet, want doe niet aan serieuze relaties. Kan niet trouw zijn aan één man en dat vind ik geen probleem. Dus vandaar.
Maar los daarvan zou het bij mij zijn van: "Uit is uit en verdriet doe ik dan niet aan.'
Maar opnieuw beginnen met een ex .... nee is geen optie, dat is vragen om oud zeer en meer niet.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert