Cellulitis, wat te doen tegen cellulitis, cellulitis verminderen en leer alles over cellulitis

Door AndreaM gepubliceerd in Mens en gezondheid

In dit artikel schrijf ik alles over cellulitis, ook wel een sinaasappelhuid genoemd. Over interne en externe cellulitis behandelingen.

 

                                  Cellulitis

 

                                       fc59043bad4c1306f6f7aaa2382edf8c_medium.
 

Cellulitis of sinaasappelhuid is een huidaandoening. Bij deze huid aandoening zie je allerlei bulten en kuilen in je huid zitten. Die bulten die worden veroorzaakt door de onderliggende vetcellen die te snel groeien en te veel uitrekken.

Cellulitis is gewoon vet, maar wel een vet wat het uiterlijk van de huid sterk beïnvloed. De vezelachtig onderdelen van het collageen verbinden de huid met de onderliggende huidlagen en haalt ook delen uit elkaar die vet cellen bevatten. Als de vetcellen dan in omvang toenemen, gaan die delen verdikken en dat geeft dan een dergelijk hobbelige huid vol met een soort van putten.

Vrouwen hebben veel meer kans om cellulitis te ontwikkelen dan mannen. Dat komt doordat vrouwen een verticaal patroon van collageen in de onderliggende huidlaag hebben die de vetcellen vast houden. Als de vetcellen dan te groot worden dan puilen ze uit de gedeelde ‘kamers’ en komt het naar voren als cellulitis. Bij mannen is het patroon van collageen strakker en het loopt ook diagonaal. Ook hebben zij een dikkere huid dus is er een minder grote bolling te zien van de individuele vetcellen. Een andere factor van cellulitis is een hoog niveau van oestrogeen. Ook kunnen slechte voeding, slechte circulatie en een slechte lymfecirculatie allemaal bijdragen aan de verschijning van cellulitis.

 

                               dadf920b75c0ff26e22271634654c364_medium.

 

De behandeling van huid met cellulitis:

 

Er zijn verschillende extra stappen die je zelf kunt nemen om je huid te behandelen tegen cellulitis. Vind de goede huidverzorging en pas die aan, aan de behoeftes van je huid, je huid die de neiging heeft om op te zwellen met vocht, om vet op te slaan en om een slechte circulatie te hebben.

 

Voeding: Hoewel cellulitis eigenlijk een huidaandoening is, is het nauw verbonden met de opslag van overtollig vet. Zeker als u aanzienlijk overgewicht heeft moet u uw dieet aanpassen. Het dieet enzym bromelaïne verbetert de totale circulatie van je huid en vetweefsel, door het verwijderen van de opbouw van fibrine op de wanden van de bloedvaten. Voor de behandeling van cellulitis is een tweedelige aanpak nodig. Ten eerste moeten de vetcellen zelf krimpen en ten tweede is het herstel van collageen en het versterken van de huid aan de buitenkant van de gezwollen vetcellen nodig.

 

Reiniging: Bij het schoonmaken van de huid gebruik dan een washandje of een douche puff om het gebied waar de cellulitis zit te masseren. Begin met cirkelvormige bewegingen te maken over de cellulitis en daarna een borstel beweging richting de darmen toe. Dit zal de bloedcirculatie verbeteren en het oedeem helpen verwijderen. Ook helpt het om giftige stoffen en metabolische afvalstoffen uit het weefsel en de interstitiële ruimtes rond het collageen en de vetcellen te verwijderen.

                                     43ff28c3b236e92be0fbf00c0560b36e_medium.

 

Andere cellulitis behandelingen:

 

Je huid borstelen: Leer jezelf aan om je droge huid tenminste twee keer per dag te borstelen, het liefste bij het opstaan en voor het slapen gaan. Je huid borstelen biedt vele voordelen bij cellulitis. Het is oefening voor je huid en het versterkt de onderliggende lederhuid en het patroon van collageen in de onderhuidse laag. Het stimuleert ook het herstel en de groei van weefsel door het verhogen van de bloedtoevoer naar het gebied. Droog borstelen is goed voor je huid, ook als je last hebt van spataderen borstel de gebieden dan meerderen malen per dag goed met kracht. Borstel eerst in een ronddraaiende beweging en dan omhoog richting de darmen. Dit kan het aanzicht van de cellulitis al flink verbeteren.

 

                                      a42500b9f7dc257e58d3f04e01ba9385_medium.

 

Hormonen: Cellulitis wordt vaak in verband gebracht met het gebruik van De pil. Door het hoge niveau van oestrogenen in dit medicijn kan dat leiden tot een toename van het vetweefsel en de mogelijkheid om vetten op te slaan en een ‘bobbel’ te worden en de huid eruit te laten zien als een cellulitis huid. Als u de pil gebruikt alleen voor anticonceptie kunt je bij je huisarts vragen om een pil met een lagere dosis van oestrogenen. Of u kunt kiezen voor een spiraaltje of een andere vorm van anticonceptie.

 

                                             a91995e7819e87fb7d943c3f99067275_medium.

 

Gewoontes: Neem ook eens afscheid van je slechte gewoontes. En dan bedoel ik de gewoontjes zoals je benen over elkaar kruisen je enkels kruisen en dat soort dingen. Deze dingen zorgen allemaal voor een vermindering van de bloedsomloop en zorgt voor een verhoogde zwelling. Probeer regelmatig te bewegen en niet voor een al te lange periode achter elkaar te blijven zitten of te staan op 1 plek.

 

                                                3fba5f93dfccb3436667c8f6f9f46ad5_medium.

 

Oefeningen: Regelmatige lichaamsbeweging is noodzakelijk om cellulitis tegen te gaan en voor de verbetering van cellulitis. Niet alleen helpt het bij het verminderen van cellulitis door het verbranden van de onverzadigde vetzuren ( die ook voor de cellulitis zorgen ). Het verbetert ook de bloedcirculatie en helpt met het verwijderen van de met gif gevulde afvalstoffen van de huid. Ga dus lekker veel wandelen of begin met een het doen van goede biloefeningen en beenoefeningen.

 

Pakkingen voor de huid: Zowel zelf gemaakt als gekochte pakkingen voor de huid kunnen de cellulitis wat verminderen. Pakkingen gebruiken een combinatie van mineralen en kruiden die de vetcellen hun inhoud uit laten stoten, ze absorberen de gifstoffen uit de huid en verminderen de zwelling. Zeewier of algen stimuleren de vetverbranding in de cellen, cosmetische klei verwijdert de gifstoffen en afvalstoffen uit de poriën en paardenstaart en paardenkastanje vermindert het oedeem en zorgt voor mineralen voor het versterken van de huid.

 

                                     a35c6b7ec0aa153ccd49b34cbc844228_medium.

 

Massage: Een massage ( in het bijzonder een massage die de lymfestroom verbeterd ) is heel goed voor de vermindering van cellulitis. Het verbetert de verwijdering van metabolische afvalstoffen en gifstoffen uit de interstitiële weefsels rond het vetweefsel en het geeft de huid een gladden uiterlijk. Op professioneel gebied zijn er veel masseurs en masseuses die speciale cellulitis behandelingen geven maar als u op financieel gebied dat niet kunt redden, kunt u ook zelf een massage apparaatje gebruiken of iets dergelijks.

 

 

Supplementen voor vermindering van cellulitis:

 

Alfalfa: Luzerne is een natuurlijke vochtafdrijver dat helpt tegen het verminderen van oedeem en zwelling. Het helpt het lichaam ook om een balans te maken met het teveel aan oestrogeen ( wat weer cellulitis veroorzaakt ).

 

                                 6eb4a4cf9b62e78a3f1ce9afe98b4070_medium.

Bernagie olie: Bernagie olie bevat een hoog gehalte gamma-linolzuur, wat een belangrijk vetzuur is voor de versterking van de celwanden.

 

                                      59492ed08a1cc90a24cf1d511ac38df2_medium.

 

Bromelaïne: Bromelaïne is een natuurlijk voorkomen enzym in natuurlijke voedingsmiddelen die helpen bij de vertering van eiwitten. Het gebruik van bromelaïne helpt bij de verwijdering van fibrine opbouw in de fijne bloedvaten. Dit verbetert en verhoogt de bloedsomloop naar de huid en helpt bij reparatie en verjonging.

 

                        38273201c3a89e3c4a819604c2f036f9_medium.

 

Paardenstaart: Paardenkastanje kruid bevat een hoog gehalte van het mineraal silicium, dat helpt bij de reparatie en onderhuid van de huidcellen.

 

                                       ffc25e8e6100cbcfbac854388947639a_medium.

 

Appelwijn azijn: Dit azijn bevat een veelheid aan belangrijke enzymen en helpt het lichaam met het balanceren van de ph. Het is ook een goede bron van kalium, wat noodzakelijk is voor het vocht in het lichaam.

Kokosolie: Dit bevat triglyceriden die gemakkelijk door het lichaam kunnen worden opgenomen en gebruikt worden voor brandstof. Het geeft de mogelijkheid voor het stimuleren van de schildklier die de lichaamstemperatuur verhoogt en het metabolische verhoogt en staat bekend om de verbranding van overtollig vet.

Ginkgo biloba: Dit is een natuurlijke bloedverdunner die de microcirculatie van de huid en de vetcellen vergroot.

 

                                             64dd73443094fea1941e95b6acbafb26_medium.

 

Gotu kolu: Gotu kolu is een natuurlijke bron van cafeïne. Cafeïne stimuleert de beta-adrenoreceptoren op het oppervlak van de vetcellen om de opslag van vetzuren vrij te laten. En het levert ook een bijdrage aan de verbranding van overtollig vet.

 

                                   8790a3274330c38604c597167a7819bd_medium.

 

Groene thee: Een milde vorm van bevordering die helpt bij de reparatie van huidcellen is groene thee. Dat komt doordat groene thee cafeïne en krachtige anti oxidanten bevat.

Methylsulfonylmethaan: Msm is een belangrijk mineraal dat nodig is voor huid cel reparatie.

 


Externe behandelingen voor cellulitis:

 

Aloë vera: Dit bevat allantoïne wat de huid geneest en verzacht. Het is klinisch aangetoond dat het de microcirculatie van de huid verhoogt en de huid en weefsel genezing versnelt.

 

            3a118cd38ccfe888e991f23f23fdab86_medium.

 

Bentoniet klei: Dit is een natuurlijk mineraal klei dat bekend staat om zijn vermogen om onzuiverheden en gifstoffen te absorberen van de huid door de poriën.

Paardenstaart, Ginkgo biloba, kelp en groene thee: Deze middelen kunnen ook allemaal als externe behandeling worden gebruikt, je kunt ze toevoegen aan lotions en crèmes om daarmee de probleem gebieden in te smeren.

Koffiedik: Koffiedik kun je goed gebruiken als een scrub tegen cellulitis. Het werkt als een peeling omdat de huid de cafeïne absorbeert en dat stimuleert de vetcellen om hun inhoud vrij te laten.

Dode zee zout en kelp of blaaswier: Deze bevatten krachtig mineralen die helpen bij het herstel van de huidcellen en mineraal jodium wat kan helpen bij het metabolisme ( stofwisseling ) van de onderliggende vetcellen.

 

Er zijn ook vele commerciële producten te koop tegen de vermindering van cellulitis. De meeste van die producten bevatten cafeïne of een andere vergelijkbare stof. De meeste bevatten ook kelp of blaaswier of andere soorten kruiden.

 

                    b3e4b5b2bb04a59e7abd424d5fca8d11_medium.

 

Cellulitis moet je dus verminderen in 2 stappen. De eerste stap is het verminderen van lichaamsvet. Zowel de externe als de interne voedingsstoffen en kruiden kunnen dit proces versnellen. De tweede stap is het versterken van de huid. En drink veel vocht en blijf actief voor een goede circulatie. Met al deze inspanningen kan de cellulitis verminderen.

 

kijk voor andere informatie over mens en gezondheid ook eens bij:

Informatie over ingegroeide teennagels

Informatie over maagklachten

Informatie over candida albicans

Informatie over zwangerschapsvergiftiging / pre eclampsie

Informatie over diabetes / suikerziekte

Informatie over winterhanden en wintertenen

Informatie over seks tijdens de zwangerschap

Hoe voorkom je een verkoudheid

 

Categorie: Mens en gezondheid

17/10/2017 10:31

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert