A. Zweetvoeten
Durf jij je schoenen na een lange dag niet uittrekken uit angst voor vervelende geurtjes? Moet je van vrouw- of manlief je schoenen buiten de woonkamer plaatsen? Zie je mensen de neus dichtknijpen in de omkleedruimte van sport-of zwemcomplex …. tja, dan heb je waarschijnlijk last van zweetvoeten?
Bij het woord zweetvoeten denken we meteen aan voeten die een 'onaangename geur' verspreiden. Personen met zweetvoeten (hyperhidrosis) produceren vaak grote hoeveelheden zweet. Sommige plaatsen van het lichaam (gelaat, handpalmen, oksels of voetzolen) kunnen voortdurend vochtig zijn. Dit is erg vervelend op het werk of in gezelschap en het kan soms moeilijk zijn om normale dagelijkse bezigheden uit te voeren.
Het is echter niet zo dat alleen de hyperhidrosis lichaamsgeur veroorzaakt. De vieze stank ontstaat door bacteriën en schimmels. Zij groeien het best op plekjes die vochtig en warm zijn, en waar voldoende voedingstoffen zijn in de vorm van huidschilfers. De voeten zijn dus voor bacteriën dé ideale plek. Zonder zweterige voeten kunnen ze zich moeilijk voortplanten. Zolang ze in leven zijn veroorzaken de bacteriën geen klachten, maar als ze afsterven ontstaat de typische onaangename geur.
Heb je een overmatige zweetproductie van de voeten, onaangename geur, warm en branderig voeten, weke en bleke voeten, voeten die constant vochtig aanvoelen …. dan lees je best verder op zoek naar de juiste aanpak van 'zweetvoeten'.
Aanpakken
Goed en vaak de voeten wassen is de beste remedie. Desnoods meerdere keren per dag. Dat kan gewoon met water en zeep. Maar er zijn heel wat meer manieren om het probleem aan te pakken.
Een paar huismiddeltjes:
Voeg natriumbicarbonaat (zuiveringszout) en azijn aan het voetbadwater. Deze stoffen maken het water zuur en bepaalde bacteriën kunnen daar niet tegen.
Natriumbicarbonaat: los 1 eetlepel zuiveringszout op in 1 liter water. Laat uw voeten hierin tweemaal per week een kwartier weken.
Azijn: los 125 ml azijn op in 1 liter water. Laat uw voeten hierin tweemaal per week een kwartiertje weken.
B. Putjeszolen
Tja, het is niet moeilijk om te verklaren, bij putjeszolen heeft men 'putjes' in de voetzolen. Een andere benaming is 'pitted keratolysis' De juiste medische naam is 'keratoma plantare sulcatum'.
Het zijn kleine kratervormige putjes (1 mm tot 5 mm) in de bovenste laag van de huid (hoornlaag). Ze vloeien soms samen tot grotere deuken. De putjes zitten vooral op drukplekken, zoals op voetzool, op de hiel en aan de rand van de tenen. Ze zijn enkele millimeters groot. Je krijgt ze vaak op drukplaatsen waar de eeltlaag dik is.
Ze worden veroorzaakt worden door een bacteriële infectie. Bij zweten en broeien gaan de bacteriën stofjes maken die de huid aantasten. Hierdoor ontstaan de putjes en een vieze geur. Mensen met putjeszolen hébben ook vaak zweetvoeten.
Door de combinatie van warmte, zweet en bacteriën, kan de huid loskomen. Hierdoor ontstaan deuken in de huid. Patiënten klagen over irritatie, jeuk of zelfs pijn, vooral wanneer de aangetaste huid over een groot gebied loslaat. Daarbij is er een onwelriekende geur, de geur van zweetvoeten. De stinkende geur is niet afkomstig van het zweet maar van de bacteriën die het zweet omzetten in zuren.
Oorzaken
Zoals hierboven beschreven komen putjeszolen komt door een combinatie van vocht, warmte en bacteriën.
Ze komen vaak voor, vooral voor in de tropen, bij sporters, bij beroepen waarbij mensen (slecht ventilerende) veiligheidsschoenen dragen. Ze komen voor bij kinderen én volwassenen, wel iets vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.
Risicofactoren voor het verkrijgen van de aandoening zijn zweetvoeten, vochtige sokken, slecht ventilerende schoenen en slechte hygiëne.
Behandelen en voorkomen
Putjeszolen kan hardnekkig zijn en vaak terugkomen. Het is belangrijk om risicofactoren te herkennen en deze ook mee te behandelen.
Putjeszolen kan terugkomen, ook als je een goede behandeling geeft. Sommige mensen zijn nu eenmaal gevoeliger voor het krijgen van putjeszolen dan anderen en zeker als je last hebt van zweetvoeten.
Wordt vervolgd
@ afbeeldingen genomen via google
Reacties (18)
Tallsay-anen worden slimmer mensen hé :-) ze leren veel van elkaar