Candida albicans, voeding als therapie

Door Oxalis gepubliceerd in Voeding en Gewicht

bcefafdab6a0a4af0cda750b2e237bba_medium.Een overmatige groei van de gistschimmel Candida albicans in het lichaam zal een stroom van chronische klachten teweegbrengen. Het grote probleem ligt vaak in de slechte conditie van het (aangetaste) darmslijmvlies, waardoor het immuunsysteem overbelast en van slag kan raken. Hierdoor kunnen er weer allerlei andere slijmvliesproblemen optreden, die gepaard kunnen gaan met krampen en pijn.

Hoe wordt Candida albicans behandeld?

In de behandeling van Candida zijn er twee wegen te bewandelen, namelijk die van de reguliere geneeskunde en die van de natuurlijke geneeskunde. Een combinatie van de twee (waarbij men eerst meestal voor de reguliere weg kiest en daarna overstapt op die van de natuurgeneeskunde) is echter ook mogelijk.

In de reguliere geneeskunde

4a8cdfbee82517dbd0c8dbf014bf1eb6_medium.De reguliere huisarts of specialist zal beginnen met het voorschrijven van een schimmeldodend medicijn. Dit soort geneesmiddelen is beschikbaar in de vorm van zalven, drankjes, pillen of een infuusvloeistof. Welke vorm er precies wordt voorgeschreven, hangt uiteraard af van de plek van de klachten, waar de gistschimmelinfectie zich ophoudt. Meestal zullen de ‘losse’ geneesmiddelen volstaan. Wanneer er echter sprake is van een systemische Candidiasis, waarbij de infectie zich al via het bloed door het hele lichaam heeft verspreid, kan ervoor worden gekozen om het geneesmiddel langduriger en constanter via een infuus toe te dienen. Na het gebruik van deze kuren zal de Candida-infectie een stuk verminderd zijn. Echter, de gevolgen ervan (slechte conditie darmslijmvlies, verzwakt immuunsysteem e.d.) zijn nog lang niet voorbij. Op dit punt zou men er dan voor kunnen kiezen om op de natuurgeneeskundige weg verder te gaan.

In de natuurlijke geneeskunde

6c07fe9417dd2318bc37c303cc6ae86b_medium.Een natuurgeneeskundige behandeling zal vrijwel altijd bestaan uit een aangepast voedingsadvies en het gebruik van bepaalde voedingssupplementen of vitaminepreparaten om het lichaam en het immuunsysteem weer op peil te krijgen. Het doel hiervan is in de eerste plaats het ‘uithongeren’ van de Candida-schimmels door een aangepast voedingspatroon en in de tweede plaats het verhogen en versterken van het eigen immuunsysteem (vooral van de darmflora).

Heb je te maken met een systemische Candidiasis, dan zal vrijwel altijd een behoorlijk streng Candida-voedingsadvies worden gegeven om de amok makende gistschimmel daar, waar het niet in het lichaam hoort te zitten, te verdrijven. Is de infectie nog beperkt tot een bepaalde plek op of in het lichaam, dan kunnen de adviezen wat minder streng zijn. Daarbij dient een advies natuurlijk altijd zoveel mogelijk aan te sluiten bij de persoonlijke omstandigheden (voorkeuren, afkeuren, intoleranties, allergieën e.d.) van de patiënt.

Candida albicans en suiker

678a1ec839c23275808542e350e7da73_medium.De Candida-gistschimmel gebruikt – net als overigens vrijwel alle gisten en veel schimmels – suiker als voeding. Bij aanwezigheid van ruim voldoende suiker in de voeding kan de gistschimmel zich namelijk beter aan de darmwand hechten en zich vermenigvuldigen, met alle nare gevolgen van dien. Het vermijden van suiker en suikerhoudende producten is dan ook een absolute must bij Candidiasis. Suiker is echter één vorm van koolhydraten, die allemaal in de darmen in glucose (bloedsuiker) worden omgezet en in het lichaam als snelle brandstof worden gebruikt. Koolhydraten (brood- en meelproducten, aardappelen, rijst, fruit, zuivel e.d.) gelden als een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. Een geheel koolhydraatvrij dieet is dan ook bijna onmogelijk om vol te houden. Toch dienen patiënten met een Candida-infectie zo weinig mogelijk koolhydraten en zeker niets in de vorm van suiker in hun voeding te gebruiken.

Voedingsadvies bij Candida albicans

Te vermijden voedingsmiddelen

Hieronder volgen enkele van de beslist te vermijden voedingsmiddelen; afhankelijk van de ernst van de infectie kunnen echter ook nog andere voedingsmiddelen in de ban worden gedaan.

  • Suiker 06c4855f82d6e6bf12d7242631c3f86c_medium.en alle suikerhoudende produkten, zoals onder meer koek, gebak en snoep, chocola, frisdrank, zoutjes, conserven, soepen en sauzen (alleen van zelfgemaakte soepen en sauzen weet je bijvoorbeeld zeker dat er geen suiker aan is toegevoegd).

  • Witte rijst en witte rijstproducten, aardappel en aardappelproducten, geraffineerde granen (witte meel) en geraffineerde graanproducten (wit brood, witte pasta e.d.); deze zijn alle hoog in koolhydraten.

  • Zoet fruit (zowel vers als gedroogd), fruitproducten, vruchtensappen; deze bevatten over het algemeen veel fruitsuikers.

  • Zuivel en zuivelproducten; deze bevatten al melksuikers, maar aan veel melkproducten wordt ook nog eens extra gewone suiker toegevoegd.

  • Alcohol en alcoholhoudende producten; deze zijn hoog in koolhydraten.

  • Peulvruchten; in een ernstig geval kunnen ook peulvruchten op de te vermijden-lijst worden gezet. Hoewel peulvruchten voor een behoorlijk deel uit eiwitten bestaan, bevatten zij ook koolhydraten.

Te vermijden voor het immuunsysteem

Belangrijk hierbij is ook het zoveel mogelijk ontzien van het immuunsysteem, omdat we dit (in een goede conditie) zo hard nodig hebben voor onze algehele gezondheid. Daarom wordt bij een candida-voedingsadvies meestal ook aangeraden om zeker het gebruik van de volgende voedingsmiddelen te vermijden, omdat deze het immuunsysteem (te) sterk kunnen belasten.

  • Voeding, 5fae6bc518a848993b73bb47e3fa4849_medium.die een allergische reactie kan veroorzaken (ligt voor de hand); maar vermijd ook de producten waar je – alleen maar – een intolerante reactie op krijgt. Hiertoe wordt veelal ook koffie gerekend.

  • Gist- en gisthoudende producten (bijvoorbeeld brood), schimmels (bijvoorbeeld belegen kaas, oude kaas, schimmelkaas, paddenstoelen, wijnen); deze zijn te belastend voor een spijsvertering en immuunsysteem, die al zoveel te kampen hebben met een woekering van een lichaamseigen gistschimmel.

  • Toxische stoffen in de voeding; hieronder worden niet alleen (resten van) pesticiden en kunstmatige toevoegingen (waaronder zoetstoffen, geur-, kleur- en smaakstoffen) gerekend, maar ook varkensvlees (het dier wordt immers gevoerd met afval), (legbatterij-) kip, (gekweekte) vis en (bespoten) groente. Eet daarom zeker geen varkensvlees, ham of worstsoorten, die met varkensvlees zijn bereid.

  • Eet 94e230c767a3e8eb57c220177bf9161d_medium.absoluut GEEN geraffineerde producten, zoals onder meer kant-en-klare producten, geconserveerde producten, witmeel en daarvan gemaakte voedingsmiddelen. Geraffineerde producten bevatten namelijk geen van de vitaminen en mineralen meer, die je nodig hebt bij de spijsvertering, maar onttrekken die juist nog aan het lichaam.

Al deze producten en stoffen kosten het lichaam en dus ook het immuunsysteem (te) veel energie om het om te zetten of af te breken. Liever niet doen dus.

Wat kun je nu juist wel goed eten bij Candida albicans?

  • Kies het liefste voor roggebrood, zuurdesembrood, sojabrood of speltbrood; dit zijn altijd de ‘volkoren’ versies.

  • Kies bij 220e66e1d51ad9ba727699aae8c73b0c_medium.broodbeleg voor bijvoorbeeld magere rundervleeswaren, zoals rosbief of rookvlees, hüttenkäse, kwark, ei, (erg) jonge kaas, notenpasta, ei, tomaat, komkommer of andere rauwkost.

  • Kies voor vlees of kip van een ‘groene slager’, wilde vis en biologisch geteelde groente en fruit.

  • Kies bij fruit voor de niet-zoete varianten, zoals onder meer zure appels, grapefruit, citroen, avocado, aalbessen of bosbessen.

  • Eet regelmatig noten, zoals hazelnoten, amandelen en walnoten.

  • Drink vooral kruidenthee, mineraalwater en eventueel een biogardedrank.

Gevecht met de slimme Candida-gistschimmel

Zoals in een eerder artikel al genoemd, is de Candida-gistschimmel uiterst slim en vindingrijk om toch aan zijn gerief te komen. Wanneer de Candida-patiënt een strikt koolhydraatarm dieet gaat volgen, zal de Candida-gistschimmel het je met zijn manipulatieve trukendoos dus beslist moeilijk maken.

Allereerst kan de Candida zich dieper in de darmwand gaan nestelen om zijn voeding daar door middel van de haarvaten direct uit het bloed te halen, wanneer er in de darmen geen of onvoldoende voeding (te weten suikers) te vinden is.

7793ef98662252a38a2997408389de11_medium.Ten tweede – en dit is eigenlijk heel heftig – kan de Candida de behoefte aan zoet en zoetigheid van de patiënt manipuleren. De gistschimmel is namelijk in staat een signaalstof aan te maken en af te geven, die sterk overeenkomt met het lichaamseigen insuline. Wanneer deze signaalstof is afgegeven, zal – net als bij een teveel aan insuline – het niveau van de bloedsuikerspiegel rap dalen. Hierdoor voel je je niet alleen akelig en hongerig, maar zul je vooral een enorme trek in zoetigheid krijgen. Het lichaam eist dan eigenlijk zoetigheid om de bloedsuikerspiegel zo snel mogelijk weer omhoog te krikken. Mensen, die voorheen niets om zoetigheid gaven, kunnen na een Candida-infectie hierdoor dus ware zoetekauwen en snoepers worden. Let wel: het is de gistschimmelexplosie, die deze hang naar zoet stuurt en de patiënt als een marionet bespeelt; het is dus NIET de patiënt zelf. Een suikervrij c.q. koolhydraatarm dieet is zeker geen pretje en zal voor velen so wie so moeilijk zijn. De trukendoos van deze slimme gistschimmel maakt het echter vaak nog een stuk lastiger en langduriger dan nodig zou moeten zijn.

 

Oxalis.

© 2017, foto's: Office.microsoft.com, Pixabay.com, Wikimedia Commons.

 

ecc5593bb1314b9338688495d99fb20a_medium.Voor meer artikelen van deze schrijfster, zie bijvoorbeeld:

Candida-albicans-in-de-darmen

Candida-albicans-symptomen-en-persoonlijkheid

Darmflora-vol-goede-bacterien

Darmflora-probiotica-en-prebiotica

Orthomoleculaire-voeding-de-juiste-koolhydraten

Of lees verder op:

https://tallsay.com/oxalis of via

https://oxalisnatuurlijkewegen.wordpress.com/

25/04/2017 11:52

Reacties (4) 

1
25/04/2017 19:48
Deze ga ik opslaan. Goed artikel, zo belangrijk om te weten wat je eet.
1
25/04/2017 12:35
Hoe belangrijk voeding is bij ziekte in het algemeen is bij deze aandoening wel heel duidelijk. Zou je de ziekte ook kunnen bestrijden zonder (reguliere) medicijnen en met alleen voedingsadviezen?
Oxalis tegen ZiaRia
25/04/2017 12:39
Ja, dat kan wel, maar zo'n behandeling duurt wel veel langer, waardoor de Candida-schimmel meer schade zou kunnen aanrichten. Het is met schimmeldodende medicijnen een harde en rigoreuze aanpak, maar dat is bij zeker een systemische Candidiasis eigenlijk wel nodig.
1
25/04/2017 12:33
Heel interessant, dit artikel. Hippocrates (de 'vader' van de westerse geneeskunde) zei het ooit al: Laat voedsel uw medicijn zijn.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert