De opvallende teenschoen

Door Techwriter gepubliceerd in Sport

Ze zijn nog niet helemaal ingeburgerd maar we zien de teenschoen wel steeds vaker. En het past nu helemaal bij de trend van nu: veel op blote voeten lopen. Een teenschoen is bovendien een uitstekende vervanger voor de traditionele wandelschoen. Door het ultradunne rubber is de teenschoen ook een goed alternatief voor waterschoenen en dus bij uitstek geschikt voor watersporters. Het bekendste en grootste merk teenschoenen is de Vibram Five Fingers.

a4b5a24297b26331dd62e810d861c137_medium.

Wat is een teenschoen?

Een teenschoen is gemaakt van heel dun rubber en omsluit iedere teen afzonderlijk. Het is echt een sensatie als je hierop rondloopt. De spieren in je tenen en voeten ontwikkelen zich zo beter dan op gewone schoenen. Tijdens het lopen op een teenschoen wikkel je je tenen af bij iedere afzonderlijke stap. Zo worden je tenen sterker en de balans van je voet verbetert waardoor de natuurlijk vorm van je voetboog gestimuleerd wordt.

 

Train je tenen

Op teenschoenen moet je leren lopen. Het is belangrijk om het lopen langzaam op de bouwen. Je zult in het begin best wat spierpijn voelen en ook steentjes en puntige uitsteeksels zal je heftiger ervaren dan bij gewone schoenen. Maar na een tijdje merk je dat je loopbeweging verandert en de doorbloeding beter wordt. Deze meer natuurlijke manier van bewegen zorgt ervoor dat je gewrichten, spieren en pezen ontlast worden.

 

Teenschoenen en hardlopen

Als je eenmaal gewend bent aan de teenschoen en je besluit erop te gaan hardlopen, zal je ook hier merken dat de manier waarop je loopt, verandert. De lengte van iedere stap is wat kleiner dan normaal en je landt ook niet meer iedere keer op je hiel. De voorvoet en middenvoet nemen de landing over. Een meer natuurlijk manier van lopen waardoor je hiel meer gespaard blijft en je bovendien gebruikmaakt van de schokdemping van je benen.

 

Soorten teenschoenen

Ben je inmiddels benieuwd naar de het lopen met een teenschoen? En wil je zelf de sensatie ervaren? Je zult zien dat je in no-time verkocht bent. Er zijn veel gekke kleuren en trendy kleurcombinaties. Veel succes met jouw nieuwe manier van lopen.

 

20/12/2016 12:50

Reacties (1) 

21/12/2016 08:39
Heel apart.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert