Aromatherapie: lavendel en scharlei

Door Oxalis gepubliceerd in Natuurlijke geneeswijzen

LAVENDEL

2ebe9e29ea8e8ef0a4bc1befba52256f_medium.Lavendel (Lavandula) wordt al eeuwenlang gebruikt om de eraan toegedichte mystieke krachten. De geur ervan werd al door de Kelten als heilig beschouwd. Het hoogtepunt van de lavendelverering lag bij de Kelten in de Wilgenmaand (van ongeveer half april tot en met half mei, een en ander afhankelijk van de maanstand van dat moment). Ook dacht men, dat het plukken van lavendel bij volle maan de krachten ervan nog zou vergroten. De oude Grieken wijdden lavendel vooral aan Hecate, de driehoofdige godin, die onder meer heerste over toverkracht, heksen en tovenaars.

De Romeinen daarentegen hadden het gebruik om lavendel te verbranden boven een haardvuur, om een nieuwbakken moeder met haar pasgeboren kind te omringen met de geur van liefde, mildheid en mededogen. Het waren overigens ook de Romeinen, die lavendelplanten met zich mee namen 7daa7a4685b7a5fd4f3631b0242f431d_medium.van de mediterrane streken naar het noordwesten van Europa en de plant aldus in onze streken introduceerden.

In de middeleeuwen werd lavendel vooral als zuiverend kruid gezien. Monniken droegen wel lavendeltakjes aan hun pij om duivels en demonen af te schrikken en/of te verdrijven.

Lavendelolie algemeen

Lavendel heeft een zoete en houtachtige geur, die tegelijk heerlijk fris overkomt. De olie wordt onttrokken aan de bloemen en is al eeuwenlang een populair parfum. Lavendel staat echter ook al lange tijd bekend om haar genezende kwaliteiten. Het is bijvoorbeeld altijd veel gebruikt door kruidengenezers en aromatherapeuten in heden en verleden, om gespannenheid en hysterie te kalmeren en depressies en slapeloosheid te behandelen.

8d86b17eec98f09a2c26187983f02871_medium.Zelf kun je lavendel ook eenvoudig toepassen. Voeg wat lavendelolie toe aan bad- of doucheolie en neem er een warm bad c.q. douche mee; het ontspant lichaam en geest na een drukke dag. Bovendien is lavendelolie goed voor huid en haar. Lavendel is echter ook zeer heilzaam bij fysieke klachten. Naast het ontspannen van verkrampte spieren, zorgt de ontsmettende werking van lavendel voor een goed middel tegen onder meer acne en vet haar.

Actieve bestanddelen van lavendelolie

De onderstaande chemische verbindingen zorgen voor de legendarische helende kracht van lavendel.

Alcoholen

Lavendel bestaat soms voor 50% uit de alcoholsoort linalol. Linalol staat er om bekend bacteriën en virussen te doden. Ook bevordert het de genezing van brandwonden, slecht helende wonden en zweren.

Aldehyden en ketonen

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Het krachtige aroma van lavendel komt van aldehyde (aldehyde ontstaat als een reactieproduct bij de oxidatie van een primaire alcohol). Deze zorgt er tevens voor dat lavendel verzachtend werkt.

Ketonen zijn chemische verbindingen, die pijn verlichten, de aanmaak van nieuw huidweefsel bevorderen en ontstekingen verminderen. Ketonen werken bovendien slaapopwekkend. Echter, teveel is nooit goed, want ketonen kunnen giftig zijn; vermijd daarom lavendelolie, waar meer dan 35% ketonen in zit.

Esters

Esters zijn chemische verbindingen, die goed werken tegen zwellingen, spierkrampen en schimmelinfecties. Daarnaast helpen ze ook om littekenweefsel te voorkomen of verminderen.

Lavendelolie gebruiken, enkele voorbeelden

Met lavendelolie kun je veel verschillende klachten verlichten of verhelpen, van huidproblemen tot slapeloosheid. Lavendelolie kent weinig bijwerkingen en is één van de weinige etherische oliën, die je – als je er niet allergisch voor bent – onverdund op de huid kunt gebruiken.

Nervositeit en stress

de9705f3140b1253cb7561d4fa995861_medium.Lavendel is de perfecte natuurlijke remedie om gespannen zenuwen te kalmeren en verkrampingen op te heffen.

  • Voeg voor een goede nachtrust enkele druppels lavendelolie aan het badwater toe.

  • Besprenkel de slapen en de polsen met enkele druppels lavendelolie en stress verdwijnt er sneller door.

  • Masseer de slapen met een paar druppels lavendelolie om hoofdpijn te verlichten.

Huid en haar

Lavendel is ook erg heilzaam voor huid en haar. Het brengt de talgproductie in evenwicht en voorkomt littekenvorming. Hierdoor wordt lavendel vaak toegevoegd aan cosmetische producten, zoals zeep, shampoo, crème enz.

  • Voorkom roos door een paar druppels lavendelolie in het haar te masseren of besprenkel er de haarborstel mee.

  • Behandel schrammen, kleine wondjes en blauwe plekken met lavendel. Doop daartoe een flanellen doekje in water met lavendelolie en dep er de beschadigde huid mee.

  • Dep een onrustige huid en/of puistjes ‘s morgens en ‘s avonds met lavendelolie.

  • Maak zelf een crèmespoeling voor dof en futloos haar. Neem een flesje mineraalwater en voeg er enkele druppels lavendelolie en citroensap aan toe. Laat voor gebruik het mengsel ongeveer 30 minuten trekken.

Menstruatiepijn

f5f0ec17a2f5fbcdf75dae93657cdd37_medium.De ontspannende en pijnverzachtende werking van lavendel maken het ook een ideaal middel tegen menstruatiepijn.

  • Masseer lavendelolie (onverdund) op buik en onderrug. De esters in de lavendelolie verminderen de menstruatiekrampen. De geur brengt tegelijkertijd de geest tot rust.

  • Om PMS (premenstrueel syndroom) te voorkomen kan lavendelolie worden aangelengd met een oplossing van Roomse kamille. Dep het mengsel een paar dagen voor de menstruatie een paar keer per dag op de polsen. Herhaal dit elke dag. De rustgevende geur helpt bij de regulering van de hormoonhuishouding.

SCHARLEI

85cd30fed044681903044c8d2ca11102_medium.Scharlei wordt ook wel muskaatsalie genoemd en behoort tot de plantenfamilie van de Salvia. De plant heeft een sterke, ietwat bitterzoete, muskusachtige geur. Al eeuwenlang wordt de plant gebruikt voor het bestrijden van allerlei aandoeningen. Voor de Romeinen was scharlei heilig. De plant werd door vooral priesters - met gereinigde kleding en gewassen voeten - verzameld met een mes of sikkel, dat niet van ijzer gemaakt mocht zijn; het snij-instrument hiervoor was dan meestal gemaakt van zilver of zelfs van goud. Men dacht bovendien, dat wanneer de scharleiblaadjes werden geplukt in het maanlicht, de heilzame krachten daardoor versterkt zouden zijn. In de middeleeuwen werd scharlei ook wel ‘Oculus Christi’ genoemd, oftewel ‘het oog van Christus’. Extracten van de plant werden destijds namelijk vaak aan oogzalfjes toegevoegd voor een heldere blik.

Scharleiolie in het algemeen

De etherische olie van scharlei (Salvia sclarea) wordt door waterdampdistillatie (onder een lage druk) gewonnen uit de bloemtoppen en de bladeren van de plant. Scharleiolie heeft kalmerende eigenschappen; gemengd met lavendel kan scharlei heel goed depressies en angsten tegengaan. a0eac5401189430903915785b4911af9_medium.Ook paniekaanvallen, stressgerelateerde hoofdpijn en spierkrampen worden er door verminderd.

Daarnaast werkt scharlei goed tegen een hoge bloeddruk. In cosmetisch opzicht bevordert scharlei onder meer de haargroei en de veerkracht van haar; het wordt dan ook vaak aan shampoos en conditioners toegevoegd om roos en grijs haar te bestrijden.

Scharlei en hormonale schommelingen

Een belangrijke eigenschap van scharlei is, dat het in staat is een positieve invloed uit te oefenen op met name de vrouwelijke voortplantingsorganen. Scharlei imiteert namelijk oestrogeen en kan op deze wijze onvruchtbare perioden en overgangsverschijnselen reguleren. Gemengd met jasmijn- en sandelhoutolie kan scharlei onvruchtbaarheid en impotentie zelfs tegengaan.

Actieve bestanddelen van scharleiolie

Esters

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Scharlei bestaat voor meer dan 70% uit esters, zoals linalylacetaat. Deze esters hebben een kalmerende, krampwerende en pijnstillende werking. Ook kunnen ze de spijsvertering verbeteren.

Alcoholen

Scharlei bevat ook alcohol, zoals linalool en sclareol. Deze zorgen voor meer evenwicht. Zij werken opbeurend en verwarmend voor lichaam en geest. Sclareol is overigens vooral verantwoordelijk voor de complexe geur van scharlei.

Scharleiolie gebruiken, enkele voorbeelden

Nervositeit en stress

ed213199e9da772b3a3f7c5b492f7b03_medium.Scharlei kan een gevoel van rust en ontspanning creëren.

  • Bij meditatie: bevorder de ontspanning vooraf door 2-3 druppels scharleiolie en 2-3 druppels ylang-ylangolie in een aromalampje te laten verdampen of verstuif deze in de meditatieruimte.

  • Bij massage: kalmeer de zenuwen met een massagemengsel van 3 druppels scharleiolie, 3 druppels rozenolie, 3 druppels frankincense-olie en 35 milliliter basisolie.

Menstruatie- of overgangsklachten

  • Bij buikkrampen: neem een warm bad en voeg daar 3 druppels scharleiolie, 3 druppels marjoleinolie en 3 druppels kamilleolie aan toe.

  • Bij onvruchtbare perioden: probeer deze te regelen door een dagelijkse buikmassage met een mengsel van 3 druppels scharleiolie, 3 druppels mirreolie, 2 druppels venkelolie en 35 milliliter druivenpitolie.

  • Bij overgangsklachten: verlicht vervelende symptomen van de menopauze met een regelmatig toe te passen massagemengsel van 3 druppels scharleiolie, 3 druppels rozenolie, 3 druppels geraniumolie en 35 milliliter basisolie.

Luchtweginfecties

8ce584702f16aeb7166b3bcb2e7098d9_medium.Scharlei kan de effecten van aandoeningen aan de luchtwegen doen verminderen.

  • Bij verstopte luchtwegen: verlicht verstoppingen door enkele dagen een mengsel van 3 druppels scharleiolie, 3 druppels lavendelolie, 3 druppels pepermuntolie en 35 milliliter zoete amandelolie op de borst te smeren.

  • Bij een ontstoken keel: meng warm water met 2 druppels scharleiolie en 5 druppels tea treeolie en gorgel daarmee 2-3 maal per dag. Dit bestrijd bacteriële infecties in de keel. Echter, niet doorslikken!

 

Oxalis.

© 2016, foto's: Office.microsoft.com, Pixabay.com, Wikimedia Commons.

Rechtsonder: meerkleurige scharlei.

 

a7fa318758ba5f0edb0a1867826b421d_medium.Voor meer artikelen van deze schrijfster, zie bijvoorbeeld:

Aromatherapie-door-de-eeuwen-heen

Aromatherapie-in-de-moderne-tijd

Aromatherapie-geranium-en-kamille

Aromatherapie-kaneel-en-kruidnagel

Aromatherapie-mandarijn-neroli-en-pomerans

Of lees verder op:

https://tallsay.com/oxalis of via

https://oxalisnatuurlijkewegen.wordpress.com/

20/10/2016 13:51

Reacties (6) 

1
23/10/2016 12:49
Lavendel is mijn geur , deze geur maakt mij rustig en blij
Lavendelplanten zien geeft mij een tevreden gevoel en zo prachtig een groot lavendelveld
Eterische olie , geurkaarsjes , lavendelgeurstokjes enz enz ik hou er zo van
Mooi stuk die ik nogmaals wil lezen maar dan op mijn gemak
1
21/10/2016 08:41
Heerlijke geur, vooral wilde lavendel zoals die in de bergen in Frankrijk groeit.
2
20/10/2016 17:55
Ik hou van Lavendelgeur, scharlei ken ik minder
Het is weer een supergoed artikel in de reeks!
1
21/10/2016 08:24
20/10/2016 14:45
Interessant, die aromabehandelingen! En dat is dus niet iets van alleen onze tijd, zo te lezen. Lavendel vind ik als geur heerlijk, scharlei wil ik nu ook wel eens proberen.
1
20/10/2016 14:35
Mooi artikel weer! Lavendel is één van mijn favoriete geuren. Behalve de gewone tuinsalie kende ik deze scharlei eigenlijk niet, weer wat geleerd dus.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert