Aromatherapie: geranium en kamille

Door Oxalis gepubliceerd in Natuurlijke geneeswijzen

GERANIUM

29e1a12dfc09a9aaf8ae7b20caf38cdc_medium.De plant geranium of ooievaarsbek (Pelargonium graveolens) komt van oorsprong uit Zuid-Afrika. Het behoort tot de plantenfamilie Geraniaceae en is vooral bekend als kamerplant en tuinplant.

Het waren de Portugezen, die vanaf 1503 de Kaapprovincie in Zuid-Afrika beheersten en als eersten enkele exemplaren van de Pelargonium triste mee naar Europa namen. Echter, de meeste planten overleefden de overtocht niet. Rond 1600 waren het de Hollandse zeelui, die de plant van hun reizen naar Kaap de Goede Hoop mee terug namen. Het lukte de Hortus Botanicus in Leiden destijds de meegenomen knollen te cultiveren.

Geranium als olie

In Frankrijk waren het eveneens de zeelieden, die de plant in het land introduceerden. Het werd er al snel één van de belangrijkste en meest geliefde planten voor de oranjerie. Eveneens in Frankrijk, tijdens de 19e eeuw, werd geraniumolie voor het eerst gedistilleerd. De plant werd echter al veel eerder als geneeskrachtig kruid gebruikt.

754e877306c951e211300fbc97f76989_medium.Van de geranium bestaan meer dan 700 variëteiten. Echter, slechts 7 ervan worden gebruikt voor de productie van essentiële oliën. De olie uit de geraniumplant heeft heilzame en herstellende kwaliteiten. De geur ontspant en geeft energie en evenwicht.

De geranium Bourbon levert de meest verfijnde geur op. Deze plant komt van origine voor op Réunion, een voormalig Frans eiland in de Indische Oceaan. Hier wordt ongeveer de helft van de wereldproductie aan geraniumolie gedistilleerd. Andere belangrijke producenten van deze etherische olie zijn Algerije, Egypte en Rusland. In Egypte is het vooral de roosgeranium (Pelargonium roseum), die wordt gecultiveerd.

Geraniumolie algemeen

170953e57d1ec6dd3b1a84a0a5e823fa_medium.Geraniumolie heeft een frisse en bloemachtige geur en wordt gekenmerkt door fruitige en muntachtige basistonen. Het is een ideale olie voor massage en bad. Geranium combineert vooral goed met aanvullende geuren, zoals lavendel, bergamot, neroli, roos en sandelhout. De olie wordt gedistilleerd uit de blaadjes en stengels van de geraniumplant. Om de beste olie te verkrijgen worden deze vlak vòòr de bloei geoogst.

Geraniumolie is werkzaam tegen depressies, angsten en woede. Het kan de chemische en hormonale huishouding op orde brengen en het zenuwstelsel in balans zetten. Bij twijfel en onzekerheid heeft de olie een opwekkende werking. Ook is geraniumolie effectief bij menstruatieklachten. Daarnaast reguleert geranium de talgafscheiding in de huid. Geraniumolie is dan ook geschikt voor zowel een droge als een vette huid.

Actieve bestanddelen van geraniumolie

Geraniumolie bevat meer dan 250 moleculen, waaronder zuren, ketonen, fenolen en terpenen, die tot verschillende chemische groeperingen behoren. De olie heeft een opwekkende en tegelijkertijd een kalmerende werking, dankzij een combinatie van stimulerende alcoholen en ontspannende esters. Geraniumolie kan dan ook in tweeërlei opzichten worden gebruikt: als kalmerend en als activerend middel.

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Alcoholen

Meer dan 50% van de olie bestaat uit de alcoholen geraniol, citronellal en linalool. Deze hebben allemaal ontsmettende en geneeskrachtige eigenschappen.

Esters

Geraniumolie bevat ongeveer 30% kalmerende en verfrissende esters.

Geraniumolie gebruiken, enkele voorbeelden

Emotioneel evenwicht

Geranium is een troostrijke, opwekkende olie, die voor harmonie zorgt in het gevoelsleven.

  • Doe 92d59ead3d9cecf3807722ca5ae28e81_medium.enkele druppels geraniumolie, verdund met water, in een aromalampje. Zet het thuis of op het werk neer om gevoelens van twijfel en onzekerheid te verjagen. Als een aromalampje niet voorhanden is, doe het water met de druppels geraniumolie dan in een verstuiver en verstuif dit in de directe omgeving.

  • Rusteloosheid en angst kunnen snel verdwijnen door een massage met enkele druppels geraniumolie, verdund in een basisolie.

  • In geval van paniekaanvallen kan wat geraniumolie op een zakdoek helpen. Ruik regelmatig aan de zakdoek en laat de geraniumolie zijn kalmerende werking doen.

Menstruatieklachten

c90df81fc38feb32a15c01a7b9391ba5_medium.Geranium werkt in op de hormoonhuishouding en kan daarom een nuttige olie zijn voor vrouwen van alle leeftijden.

  • Premenstruele klachten verminderen door een mengsel van 2 druppels elk van geraniumolie, scharleiolie, sandelhoutolie en lavendelolie. Verdun dit met 30 milliliter amandelolie en masseer dit op de buik, bovenbenen, heupen en billen.

  • Menstruatiepijn kan worden bestreden door een warm bad te nemen met daarin 6-8 druppels geraniumolie en kamilleolie.

  • Opvliegers tijdens de overgang kunnen worden bestreden door elke ochtend een bad te nemen met enkele druppels geraniumolie en citroenolie.

Schoonheidsproduct

  • Voeg enkele druppels geraniumolie toe aan een potje dagcrème voor een stralende huid.

  • Een vette huid kan worden behandeld met 2-3 druppels geraniumolie in een kom water, waarmee dan het gezicht wordt gedept of gewassen.

  • Een49c633cc180ff3e42a23b1f02fcfd3aa_medium. rijpe huid wordt gevoed met een wekelijkse gezichtsmassage. Vermeng 2-3 druppels geraniumolie en lavendelolie met 30 milliliter tarwekiemolie en masseer het mengsel op de gezichtshuid.

  • Een droge huid kan het best worden behandeld met een reinigend gezichtsmasker van geraniumolie. Maak daartoe een pasta van havermeel en water en voeg 1 theelepel vloeibare honing en 4-5 druppels geraniumolie toe. Breng dit als een masker op het gezicht aan.

KAMILLE

968c41aaacf5e7b332281418301fbf23_medium.Kamille wordt al sinds de oudheid in verschillende delen van de wereld gebruikt. Er werd wel gezegd, dat kamille en de mens sterke overeenkomsten hadden; kamille groeit namelijk beter naarmate de omstandigheden moeilijker zijn – evenals de mens.

De Egyptenaren associeerden kamille met de zon, aangezien het kruid koorts kon verlichten. Aan de andere kant werd kamille ook wel Maankruid genoemd, omdat het een verkoelende werking had.

In het 19e eeuwse Engeland sloten de scholen op het platteland tijdens het ‘kamille’-seizoen; vrouwen en kinderen trokken dan de velden in en verzamelden zoveel mogelijk kamillebloemen. Van de opbrengst kon men vaak net de huur betalen. In de verhalen van Beatrix Potter over Peter Rabbit, kreeg het konijn voor het slapengaan altijd kamillethee van zijn moeder.

Kamille in de geneeskunde

7eab248f24d4d6f4ca5e7a6032eb77f7_medium.Kamille was vroeger een belangrijk geneeskundig kruid, terwijl dat nu minder het geval is. Dit kan zijn veroorzaakt door verwarring tussen twee verschillende soorten kamille, die beide verschillende eigenschappen hebben. De éénjarige kamille (Matricaria chamomilla) staat ook bekend als de echte of de kleine kamille. Deze soort werd en wordt voor vele medische doeleinden gebruikt.

Links: echte of kleine kamille.

Daarnaast is er de meerjarige Roomse kamille (Anthemis nobilis), die ook wel als geneeskruid, maar vooral als sierplant wordt gekweekt. Het is echter alleen de echte of kleine kamille, die de heilzame etherische olie levert, die zo waardevol is.

70987f1ae12b6a4d44fe3becf3bfce33_medium.Kamilleolie algemeen

Kamilleolie is zeer veelzijdig. Met de zoete en kruidige geur heeft de olie een krachtige, maar milde werking, die al duizenden jaren wordt gewaardeerd.

Kamille kalmeert, verzacht en herstelt en is daardoor ook bij uitstek geschikt voor (kleine) kinderen. Kamille gaat goed samen met lavendel. Samen zijn zij werkzaam bij brandwonden, insectenbeten, kneuzingen en verstuikingen.

Mild en rustgevend

4dad1495edb34ec5221c27ccaae81bf6_medium.Kamille werkt kalmerend bij angsten en spanningen. Ook kan het slapeloosheid, spanningshoofdpijn en psychosomatische spijsverteringsklachten bestrijden. Dankzij de pijnstillende en krampwerende werking is kamille effectief bij spierkrampen en menstruatiepijn.

Links: Roomse kamille.

Het verzacht de huid en verhelpt droge, schrale plekken, allergische uitslag en eczeem. Bovendien stimuleert kamille de productie van witte bloedlichaampjes, waardoor de weerstand zal verhogen.

Actieve bestanddelen van kamilleolie

De samenstelling van kamilleolie verschilt per soort, maar bevat een aantal chemische componenten.

Chamazuleen bfe2d28c5e301ac64b7a03aac329b963_medium.

Dit bestanddeel bevindt zich niet in de plant, maar ontstaat tijdens de stoomdistillatie bij het winnen van de olie. Het heeft ontstekingswerende eigenschappen en bestrijdt ziekmakende bacteriën. Chamazuleen geeft kamilleolie zijn bijzondere blauwe kleur.

Esters

Roomse kamille is rijker aan kalmerende esters dan echte kamille.

Sequisterpenen en oxiden

Echte kamille bevat juist weer meer verzachtende sequisterpenen en oxiden.

Kamilleolie gebruiken, enkele voorbeelden

Beschadigde huid

Kamille werkt verkoelend en genezend bij een geïrriteerde huid.

  • Bij 52b25e9b415d46b8dfd68100e2764d98_medium.een gebarsten huid of huiduitslag: vermeng 4 druppels kamilleolie, 3 druppels geraniumolie, 1 druppel lavendelolie, 1 druppel citroenolie met 20 milliliter amandelolie en 15 milliliter perzikpitolie.

  • Voor gesprongen lippen: maak een balsem van 2 druppels kamilleolie en 2 druppels geraniumolie, vermengd met 15 milliliter aloë vera-gel.

  • Bij een gevoelige huid: breng een vochtinbrengende olie op van 10 druppels kamilleolie, 5 druppels rozenolie en 50 milliliter amandelolie.

Babyverzorging

8fde12cb47ccf0db3818945abea7bcb8_medium.Kamilleolie is mild genoeg voor zelfs de jongste baby’s.

  • Bij doorkomende tandjes: vermeng 2 druppels kamilleolie met 15 milliliter aloë vera-gel en masseer de kaken en de nek van de baby.

  • Bij luieruitslag: maak een mengsel van 1 druppel kamilleolie en 1 druppel lavendelolie, verdund met wat lauw water. Drenk hierin een katoenen doekje en dep daarmee de geïrriteerde huid.

Spieren

Kamille werkt ook ontstekingswerend en pijnstillend bij stijve spieren en ledematen.

  • Bij stijve schouders: masseer deze met een mengsel van 1 druppel kamilleolie, 1 druppel kruidnagelolie, 1 druppel tijmolie en 1 eetlepel druivenpitolie.

  • Spierpijn na het sporten: maak een massagemengsel van 3 druppels kamilleolie, 3 druppels gemberolie, 3 druppels kruidnagelolie, 2 druppels nootmuskaatolie en 35 milliliter basisolie. Masseer hiermee de pijnlijke spieren.

 

Oxalis.

© 2016, foto's: Office.microsoft.com, Pixabay.com, Wikimedia Commons.

 

b329b1c333d978309202a47e1e09680f_medium.Voor meer artikelen van deze schrijfster, zie bijvoorbeeld:

Aromatherapie-de-verschillende-bereidingsmethoden

Aromatherapie-over-chemische-eigenschappen-en-componenten

Aromatherapie-over-opname-en-geurnoten

Aromatherapie-kaneel-en-kruidnagel

Aromatherapie-mandarijn-neroli-en-pomerans

Of lees verder op:

https://tallsay.com/oxalis of via

https://oxalisnatuurlijkewegen.wordpress.com/

Stap over naar Essent

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Essent als energieleverancier.
12/10/2016 15:45

Reacties (9) 

03/01/2017 18:03
Zeer leerrijk en ook mooi geschreven, bedankt!
06/12/2016 20:50
Fantastisch artikel!
1
12/10/2016 21:55
Dank je voor dit prachtige artikel.
1
12/10/2016 20:47
Heel mooi artikel... toch een kleine tip: koop nooit van die wegwerpzakdoekjes met 'rustgevende' kamillegeur. Ik heb het recent gedaan, ik had haast en nam maar iets van het rek zonder echt goed te kijken - nu, dat hebben we geweten. Toen je het pakje opentrok kwam je geen kamillegeur maar een kamillewalm tegemoet - om je neus te snuiten moest je eigenlijk je adem inhouden of je raakte bijna bedwelmd door het goedje.

Ik bedoel maar!

Ik had trouwens ook nog nooit van geraniumolie gehoord... live and learn.
1
Oxalis tegen Ktje
13/10/2016 08:24
Goede tip! Nee, je kunt het beslist altijd beter zelf doen (een paar druppels echte etherische olie op een zakdoek) dan zo'n fabrieksmatig gedoseerd ding onder je neus stoppen.
1
12/10/2016 16:33
Kamille ken ik en kamillethee staat hier in de kast.
Maar van geraniumolie had ik nooit eerder gehoord! Dit is totaal nieuw voor me - héél goede informatie.
1
12/10/2016 16:31
Goed artikel. Mooie en veelzijdige planten, die niet alleen in de aromatherapie, maar ook vaak in de kruidengeneeskunde of homeopathie worden gebruikt. En natuurlijk lekker als thee.
1
Oxalis tegen Asmay
12/10/2016 16:33
Dat is helemaal waar. Vooral kamille is in de kruidengeneeskunde en homeopathie zeer bekend.
1
12/10/2016 16:28
Ik wist niet dat er van de geranium een etherische olie kon worden gemaakt. Heel interessant. Kamille ken ik inderdaad ook als rustgevende thee.
Copyright © 2016 Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden. Tallsay.com is onderdeel van Plazilla Ltd.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert