Aromatherapie: kaneel en kruidnagel

Door Oxalis gepubliceerd in Natuurlijke geneeswijzen

KANEEL

bef11bf3cfe21ea1494f9f5177da17d6_medium.Kaneel is één van de oudste en meest bekende specerijen. Het wordt bijvoorbeeld al eeuwenlang gebruikt als middel tegen onder meer verkoudheid, griep en spijsverteringsproblemen.

Van het oude China, Egypte en Rome werd kaneel gebruikt om bijvoorbeeld de tempels te reinigen. Ook in het Bijbelboek Exodus wordt kaneel genoemd: Mozes krijgt daar de opdracht kaneel te gebruiken in zalvingsolie.

Het waren Arabische handelslieden, die de befaamde specerij uiteindelijk naar Europa brachten. Zij vervoerden de kaneel echter langs omslachtige landroutes, waardoor de aanvoer zeer beperkt en dus zeer duur bleef. Het gebruik van kaneel werd in het middeleeuwse Europa aldus een statussymbool, dat ook steeds begerenswaardiger werd voor de opkomende middenklasse. Kaneel kon overigens ook worden gebruikt als een conserveringsmiddel voor vlees, hetgeen van belang was bij het goedhouden van de vleesvoorraad in de winter. Om toch het monopolie van de handel te houden, verzonnen de Arabische handelslieden de vreemdste verhalen over de herkomst van het kruid. Het zou alleen gevonden worden in het nest van de legendarische feniks, het zou door andere roofvogels worden gebruikt voor hun nesten, het zou uit Ethiopië komen op schepen zonder zeil en zonder riemen … Uiteindelijk werd de Europese vraag naar (onder meer) kaneel zo groot, dat men zelf op ontdekkingstocht ging naar het Verre Oosten. Er is zelfs wel gesuggereerd dat de zoektocht naar vooral kaneel één van de redenen zou zijn geweest voor Columbus’ ontdekkingsreis naar het westen.

Kaneelolie algemeen

5712217b9e2332b4041d630ba7e9af1b_medium.Kaneel wordt gewonnen uit de binnenbast van de scheuten van de kaneelboom (Cinnamomum). Hoewel er veel verschillende soorten kaneelbomen en dus kaneel bestaan, gaat het bij kaneelstokjes, kaneelpoeder en kaneelolie vooral om zogenaamde Ceylonkaneel of echte kaneel (Cinnamomum verum of Cinnamomum zeylanicum - zie tekening rechts) en de cassia of kassie (Cinnamomum aromaticum of Cinnamomum cassia - zie tekening rechtsonder), waarbij de Ceylonkaneel minder branderig en minder zoet is dan de cassia.

De etherische olie van kaneel is krachtig en heeft een peperachtige, droge en kruidige geur. Deze olie leent zich uitstekend voor warmteherstel bij vermoeidheid, zwakte en kou, en als stimulans voor lichaam en geest. Ook kan kaneelolie effectief zijn bij het behandelen van stress en daaraan gerelateerde problemen.

c8cae05a1f74179b97f924baa772cba2_medium.Het masseren van (bepaalde delen van) het lichaam met kaneelolie kan helpen om een aantal lichamelijke problemen op te lossen. Zo werkt het positief bij het verlichten van darmkrampen, constipatie en diarree. Ook stimuleert kaneelolie de bloedsomloop vooral naar de handen en de voeten. Omdat kaneel sterk ontsmettende stoffen bevat, kan het een nuttig ontsmettingsmiddel zijn, dat beschermt tegen infecties en ziekten. Als huisparfum of bij het verdampen van kaneelolie in een aromalampje geeft kaneel een gevoel van vitaliteit en levenslust; het kan een bezwaard gemoed een stevige oppepper geven. Kaneelolie laat zich ook goed combineren met andere warme geuren, zoals citrusgeuren (mandarijn, sinaasappel en citroen).

Echter, kaneelolie is sterk. Tijdens een zwangerschap is kaneelolie bijvoorbeeld niet geschikt en moet men het gebruik van deze etherische olie beslist vermijden.

Actieve bestanddelen van kaneelolie

Kaneelolie bevat van nature een aantal chemische bestanddelen, waar niet iedereen tegen kan. Omdat kaneelolie de huid kan irriteren, is het raadzaam om bij gebruik ervan de olie eerst op een klein stukje huid te testen, alvorens met een behandeling te starten.

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Fenolen

Kaneel bestaat voor ongeveer 90% uit eugenol. Deze stof zorgt voor de sterk ontsmettende en antibacteriële werking van kaneel. Tevens geeft het een oppeppend effect.

Proanthocyaniden

Proanthocyaniden behoren tot de bioflavonoïden; zij hebben een krachtig effect en werken als een antioxidant. Deze stoffen stimuleren onder andere de doorbloeding naar de handen en de voeten.

Kaneelolie gebruiken, enkele voorbeelden

Bestrijden van infecties

Kaneel is een goed middel om bacteriën en ongedierte, die infecties kunnen veroorzaken, te bestrijden.

  • Verjaag verkoudheid en borstinfecties door bijvoorbeeld een mengsel van 2 druppels kaneelolie, 2 druppels tea treeolie en 2 druppels citroenolie in een aromalampje te doen. Al deze oliën bevatten krachtige antibacteriële bestanddelen

  • Versterk 7529028b457b75119151c6a1acc06fa5_medium.het immuunsysteem door middel van een voetmassage met een mengsel van 1 druppel kaneelolie, 2 druppels eucalyptusolie, 2 druppels citroenolie, 2 druppels tea treeolie en 20 milliliter basisolie.

Bij de spijsverteringsproblemen

  • Verwarm de buik en breng de spijsvertering weer op gang met een verzachtend kaneelmengsel.

  • Voor een goede spijsvertering kan een buikmassage wonderen verrichten; gebruik daarvoor een mengsel van 2 druppels kaneelolie, 6 druppels mandarijnolie, 4 druppels pepermuntolie en 25 milliliter basisolie.

  • Om diarree te behandelen, kan gebruik worden gemaakt van een warm kompres, dat op de buik wordt gelegd. Gebruik hiervoor een mengsel van 2 druppels kaneelolie, 6 druppels gemberolie, 3 druppels sinaasappelolie.

  • Bij duizeligheid: sprenkel een mengsel van enkele druppels kaneelolie, gemberolie en nootmuskaatolie op een zakdoek, houd deze onder de neus en inhaleer diep.

Als pijnverzachter

  • Kaneel feb78cc4817da8b68361d791bac0689c_medium.stimuleert de doorbloeding en verlicht koude en vermoeide spieren.

  • Warm koude voeten op met een verkwikkend voetbad. Voeg daarvoor 2 druppels kaneelolie en 5 druppels rozemarijnolie aan het warme water toe en laat de voeten er 10 minuten in weken.

  • Verzacht vermoeide en pijnlijke spieren met een massage. Gebruik een mengsel van 1 druppel kaneelolie, 3 druppels gemberolie, 6 druppels marjoleinolie en 25 milliliter druivenpitolie. Masseer de pijnlijke plekken stevig om de bloedsomloop te stimuleren en de vastzittende onderhuidse afvalstoffen af te voeren.

KRUIDNAGEL

Kruidnagel wordt al eeuwen verhandeld in Azië en Europa. Het wordt vaak gebruikt als medicijn en (keuken-) kruid, maar kruidnagel is ook wel geassocieerd met spirituele zuiverheid.

80363e5cbb6327c9aa6202301bd88262_medium.Oude Chinese teksten spreken over het gebruik van kruidnagel aan het Chinese hof: iedere bezoeker van de keizer moest vooraf een kruidnagel in de mond hebben om te zorgen voor een frisse adem.

In het oude India gaf men kruidnageldrankjes aan pasgetrouwde stellen, opdat de huwelijkse verbinding er één van zuiverheid en liefde was. Op de Molukken in Indonesië droegen de kinderen vroeger kettingen van kruidnagel om hen tegen ziekte en kwade geesten te beschermen. Al in de 2e eeuw na Christus vervoerden karavanen overigens al zakken met kruidnagel naar Europa.

Kruidnagelolie algemeen

569e4ad381a0669a3d48e6b991d6325f_medium.Kruidnagels zijn de gedroogde, gesloten bloemknoppen van de tropische kruidnagelboom (Syzygium aromaticum of ook wel Eugenia aromatica en Eugenia caryophyllata). Uit de bloemknoppen wordt vervolgens een sterke, etherische olie gedistilleerd, die een ontsmettende en pijnstillende heeft.

Kruidnagel of kruidnagelolie werd vanouds vaak gebruikt bij kiespijn: men duwde dan een hele kruidnagel of watten met kruidnagelolie in of tegen de pijnlijk tand of kies. Echter, kruidnagel kan – ook in lage concentraties – de huid en de slijmvliezen irriteren. Altijd verdund gebruiken en niet te lang op één plek laten zitten is het devies.

De infectiewerende eigenschappen van kruidnagelolie werkt in feite het beste bij inhalatie of in een aromalampje. Kruidnageldamp kan zowel benauwdheid als spijsverteringsproblemen bestrijden. Bovendien versterkt het het geheugen. Samen met rozemarijn kan kruidnagel de concentratie vergroten en de levenslust terugbrengen.

Kruidnagel is ook een goede verjager van insecten. Vermeng als antimuggenmiddel een paar druppels kruidnagelolie met citroenolie en eucalyptusolie.

Actieve bestanddelen van kruidnagelolie

Fenolen

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Fenolen zijn sterk reagerende bestanddelen. Zij stimuleren het zenuwstelsel en voorkomen bacteriële infecties. Fenolen kunnen echter ook irriterend werken: gebruik kruidnagelolie altijd verdund. Zij kunnen de huid en de slijmvliezen beschadigen en zijn giftig voor de lever, dus voorzichtigheid blijft geboden.

Kruidnagel bestaat voor ongeveer 80-90% uit eugenol. Dit fenol geeft kruidnagel de karakteristieke kruidige geur.

Kruidnagelolie gebruiken, enkele voorbeelden

Bestrijden van infecties

Kruidnagel heeft krampwerende en slijmoplossende eigenschappen en is hierdoor een goed middel tegen winterse verkoudheden en spijsverteringsproblemen.

  • Bij verkoudheid of griep kun je een kruidnagelmengsel in huis vernevelen om verdere besmetting te voorkomen. Voeg daarvoor 2 druppels kruidnagelolie, 2 druppels kaneelolie en 10 druppels sinaasappelolie toe aan 40 milliliter water.

  • Gebruik bij diarree een kompres van heet water met 2 tot 3 druppels van kruidnagelolie, gemberolie en pepermuntolie elk. Kruidnagelolie zal de ziektekiemen doden en de pijn stillen, terwijl gember en pepermunt de spijsvertering reguleren.

Gebits- en mondverzorging

Kruidnagel is bijzonder effectief bij kiespijn. Wel kan de olie het tandvlees irriteren of beschadigen.

  • Maak e3efa83f3b7a6a7af6f477ba01c73fe9_medium.bij zware kiespijn een kompres van heet water met daarop 1 druppel kruidnagelolie, 3 druppels kamilleolie en 3 druppels citroenolie; druk deze tegen de wang of kaak waar de kiespijn zit.

  • Ontsmettend mondwater kan worden gemaakt door een mengsel van 2 druppels kruidnagelolie, 5 druppels tea treeolie, 4 druppels tijmolie en 10 milliliter wodka of jenever toe te voegen aan 200 milliliter gedistilleerd water. Schud het mengsel goed. Gebruik het mondwater tweemaal per dag om de mond te spoelen, maar slik het niet door!

 

Oxalis.

© 2016, foto's: Office.microsoft.com, Pixabay.com, Wikimedia Commons.

 

Voor meer artikelen van deze schrijfster, zie ook:

Aromatherapie-opknappen-via-je-neus

Aromatherapie-de-verschillende-bereidingsmethoden

Aromatherapie-over-chemische-eigenschappen-en-componenten

Aromatherapie-over-opname-en-geurnoten

Aromatherapie-mandarijn-neroli-en-pomerans

Of lees verder op:

https://tallsay.com/oxalis of via

https://oxalisnatuurlijkewegen.wordpress.com/

03/10/2016 15:33

Reacties (8) 

21/10/2016 12:22
"Kaneel bestaat voor ongeveer 90% uit eugenol."

Klopt wel en klopt niet. De etherische olie die 'men' als kaneelolie beschouwt is kaneelolie onttrokken uit de kaneelschors. Deze bestaat voor zo'n 80% uit cinnamaldehyde. Kaneelolie met eugenol is kaneelbladolie. Deze stof ruikt meer naar kruidnagelolie (iets kruidiger naar mijn mening).

Zie ook: http://kaneelolie.nl/informatie-kaneelolie/kaneelolie-uit-schors-of-bladeren/

De meeste gezondheidsclaims die over kaneelolie worden gedaan gaan over kaneelschorsolie. Kaneelbladolie heeft ook verschillende effect...
1
03/10/2016 23:40
Zoals we van jou gewend zijn, verwen je ons weer met een prachtartikel vol goede informatie. Hier heb ik veel aan, dank je!
1
04/10/2016 06:19
Dank! Met alle plezier geschreven.
1
03/10/2016 20:31
Weer een prachtig artikel.
1
03/10/2016 17:31
Heel mooi artikel, gaat bij de favorieten. Dankjewel.
2
03/10/2016 16:22
Ik ken deze specerijen eigenlijk alleen maar uit de keuke. Interessant dat ze ook een aromatische/medische achtergrond hebben.
1
03/10/2016 16:19
Leuk die verhalen over de herkomst van de kruiden.
2
03/10/2016 16:14
Mooi artikel. Ik heb inderdaad van vroeger verhalen gehoord, dat men bij kiespijn (door een kies met een gat er in) daar gewoon een kruidnagel in stopte. Dat zal de tandzenuw zo hebben verdoofd, dat de kiespijn verdween - tot de kruidnagel uitgewerkt was waarschijnlijk.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert