Aromatherapie: mandarijn, neroli en pomerans

Door Oxalis gepubliceerd in Natuurlijke geneeswijzen

MANDARIJN

bea2364e09d56ddd4f5d4aeb931428dc_medium.Mandarijn is een kleine, geurige citrusvrucht. De mandarijnenboom werd ooit vernoemd naar de Mandarijnen, die in het vroegere China aan de macht waren. Het kleine citrusfruit werd aan het Mandarijnse hof vroeger namelijk aan gasten aangeboden als blijk van eer. Wellicht zijn ook de eerste westerlingen in China op deze wijze met de vrucht in aanraking gekomen. In de oude traditie van China staat de mandarijn ook nog voor geluk; mandarijntjes spelen dan ook een grote rol bij de viering van het Chinese Nieuwjaar.

Toen de mandarijnen voor het eerst in Europa op de markt kwamen, werden zij al snel geassocieerd met kerstmis; een beetje mandarijnolie in een aromalampje zal dan ook snel een prettige, kerstachtige sfeer in huis oproepen.

Mandarijnolie algemeen

Mandarijnolie heeft een pittig, lichtzoet aroma en is verfrissend en verkwikkend. De etherische olie wordt gewonnen uit de schil van mandarijnen en kan voor diverse doeleinden worden gebruikt. De zachte citrusgeur kan geen kwaad en kan daarom goed worden ingezet bij de behandeling van baby’s of kleine kinderen. Ook voor zwangere vrouwen is deze olie bijzonder geschikt. Mandarijnolie heeft diverse helende eigenschappen, onder meer bij slapeloosheid en tegen nervositeit.

af2e888aa04ddcdc87228b4e36a482e1_medium.Mandarijn is echter vooral een tonicum, dat de spijsvertering bevordert. Mandarijn vergroot namelijk de eetlust en activeert de lever. De spijsvertering verbetert daardoor en overtollig vet wordt gemakkelijker afgebroken. Mandarijn is ook werkzaam tegen maagkrampen, ochtendmisselijkheid en darmstoornissen. Bij een ontgiftingskuur wordt mandarijnolie eveneens ingezet, omdat het vochtafdrijvend en zuiverend is.

Mandarijnolie is daarnaast heel geschikt voor de behandeling van littekens en striae, vooral in combinatie met neroli en lavendel. Verder helpt mandarijn om overmatige talgafscheiding van de huid tegen te gaan en om de huid te verstevigen.

Actieve bestanddelen van mandarijnolie

Mandarijnolie bevat een aantal natuurlijke, chemische componenten.

Monoterpenen

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Het monoterpeen limoneen is de basis voor de stimulerende en antiseptische eigenschappen van mandarijnolie. Door de hoge concentratie monoterpenen er in kan deze echter snel oxideren (‘bederven’). Het is daarom raadzaam om mandarijnolie binnen een half jaar op te gebruiken.

Aldehyden

Mandarijn bevat onder meer citral en citronellal.

Alcohol

Het alcohol geraniol geeft de olie zijn verkwikkende werking.

Mandarijnolie gebruiken, enkele voorbeelden

Spijsvertering

  • Na d82bef612ad9ba88e3d08ab908d8282b_medium.ziekte kan de spijsvertering worden gestimuleerd door een ochtendbad met daarin een oplossing van 4 druppels mandarijnolie, 4 druppels lavendelolie en 2 druppels kamilleolie.

  • Bij winderigheid kan een buikmassage een probaat middel zijn. Gebruik voor de massageolie bijvoorbeeld een mengsel van 5 druppels mandarijnolie, 4 druppels nootmuskaatolie en 2 druppels pepermuntolie, vermengd in 25 milliliter neutrale basisolie.

  • Ook om van een hardnekkige hik af te komen, kan een buikmassage helpen. Vermeng hiervoor 5 druppels mandarijnolie, 4 druppels basilicumolie en 2 druppels kardemomolie met ongeveer 25 milliliter neutrale basisolie.

Huid

Door onder meer de samentrekkende en de zuiverende werking van de olie bestrijdt mandarijn een vette huid. Daarnaast maakt mandarijn de huid steviger en bevordert herstel van beschadigd weefsel.

  • Een 6429f2ce79e8682494f744db162cebe4_medium.vette huid kan worden bestreden door een mengsel van 4 druppels mandarijnolie, 4 druppels cipresolie, 3 druppels jeneverbesolie en 20 milliliter jojoba-basisolie. De mandarijn en de jeneverbes zullen de huid verstevigen en de cipres zal de talgproductie reguleren.

  • Om littekens en striae tegen te gaan kan een mengsel van 2 druppels mandarijnolie, 2 druppels lavendelolie, 2 druppels neroli-olie en 5 milliliter tarwekiemolie worden gebruikt. Mandarijn, lavendel en neroli bevorderen namelijk huidvernieuwing en tarwekiemolie voedt de huid.

Ontspanning

Mandarijnolie heeft de eigenschap zowel te kalmeren als te verkwikken.

  • Neem tegen slapeloosheid bijvoorbeeld een bad, of vul een aromalampje, met een mengsel van 5 druppels mandarijnolie en 5 druppels lavendelolie.

  • Stimuleer positieve gedachten met bijvoorbeeld 6 druppels mandarijnolie, 3 druppels hysopolie en 1 of 2 druppels tijmolie.

  • Voor een verkwikkende douchegel kun je een mengsel maken van 4 druppels mandarijnolie, 2 druppels bergamotolie, 2 druppels pepermuntolie en 20 milliliter douchegel.

Voor kinderen

  • Kalmeer een huilende baby met een ontspannende massage. Gebruik als massageolie een mengsel van 5 druppels mandarijnolie, 2 druppels kamilleolie en 30 milliliter amandelolie. Masseer hiermee de voetjes van de baby.

  • Kalmeer een drukke peuter voor het slapen met een warm bad en voeg hier een mengsel toe van 3 druppels mandarijnolie en 3 druppels lavendelolie.

  • Geef een kind bij verstopping een buikmassage met een mengsel van 5 druppels mandarijnolie, 5 druppels geraniumolie en 15 milliliter amandelolie.

NEROLI en POMERANS

Neroli en pomerans worden beide gewonnen uit de sinaasappelboom, maar toch vertonen de twee oliën subtiele verschillen in geur en samenstelling.

Pomerans wordt gewonnen uit het sinaasappelblad; dit blad bevat kleine oliezakjes, waarbij door stoomdestillatie de olie vrijkomt. Neroli wordt gewonnen uit de sinaasappelbloesem. De geur van beide oliën lijkt veel op elkaar, maar de geur van pomerans is lichter en verfrissender dan die van neroli.

Het gebruik van neroli en pomerans kent overigens een rijke en traditionele geschiedenis. Neroli dankt bijvoorbeeld de naam aan de Italiaanse gravin Anna Maria van het vroegere koninkrijk Neroli; 8254a9f8a83e3f727efa1b1d22d619a0_medium.zij plachtte haar handschoenen te parfumeren met de olie van oranjebloesem. Oranjebloesem werd in grote delen van Zuid- en Oost-Europa traditioneel gebruikt in bruidsboeketten of bruidsbloemenkransen (voor op het hoofd); de bloemetjes stonden voor onschuld en maagdelijkheid, terwijl de sinaasappel – die tegelijkertijd met de bloesem aan de boom kon zitten – stond voor vruchtbaarheid.

Pomeransolie werd ooit gewonnen uit (de pitten van) onrijpe sinaasappels en wordt daarom ook nog wel eens petitgrain (‘graankorreltjes’) genoemd.

Neroli- en pomeransolie algemeen

Neroli staat bekend om het volle aroma en wordt daarom veel verwerkt in parfums en klassieke eau de cologne. Toch is neroli meer dan een sensuele geur om liefde aan te trekken; de olie is onder meer zeer effectief bij het verlichten van angsten.

De zoetgeurende pomerans is vooral verkwikkend en kent veel cosmetische toepassingen. De verkoelende olie is in feite geschikt voor alle huidtypen en is in staat puistjes te bestrijden en celvernieuwing in de huid te bevorderen. Daarnaast kan pomerans het emotioneel evenwicht en het lichamelijk immuunsysteem versterken.

Actieve bestanddelen van neroli en pomerans

Neroli- en pomeransolie bevatten een aantal natuurlijke, chemische componenten.

Monoterpenen

ada979e99d60c17e04739ed740654ba6_medium.Neroli bevat veel ontsmettende en viruswerende monoterpenen, zoals limoneen en pineen. De bestanddelen verdampen echter snel en zijn gevoelig voor oxidatie, waarna de olie niet meer kan worden toegepast.

Esters

Beide oliën bevatten esters (vooral linalylacetaat), die een fruitige geur hebben en verkoelend en ontsmettend zijn.

Monofenol alcoholen

Neroli bestaat voor ongeveer 40% uit monofenol alcoholen, waaronder nerol, linalool en geraniol. Deze hebben alle verwarmende eigenschappen.

Pomerans bevat – naast deze hiervoor genoemde drie – ook nog terpineol, waardoor het herstellend vermogen wordt gestimuleerd.

Neroli- en pomeransolie gebruiken

Ontspanning en verkwikking

  • Pomerans 6355417185ff4138be369c8e6dd7bb96_medium.is verkwikkend en kalmerend en werkt uitstekend in een opwekkende massage. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld een mengsel van 4 druppels pomeransolie, 3 druppels citroenolie, 2 druppels basilicumolie en 25 milliliter druivenpitolie. Een andere mogelijkheid is een verkwikkend bad met een mengsel van 3 druivenpitolie pomeransolie, 3 druppels bergamotolie en 1 druppels grapefruitolie.

  • Als natuurlijk kalmeringsmiddel, bijvoorbeeld bij schrik, heftige emoties of een paniekaanval, werkt neroli-olie uitstekend; doe er 2 druppels van op een zakdoek en adem de geur een aantal keren diep in.

  • Om de geest en het concentratievermogen te scherpen tijdens yoga of meditatie is een mengsel in een aromalampje zeer geschikt. Gebruik hiervoor 5 druppels pomeransolie, 4 druppels kaneelolie en 2 druppels sinaasappelolie in wat water.

Huid

Voor de huid werken beide oliën goed: neroli stimuleert de celvernieuwing en pomerans verzacht de huid.

  • Doe bijvoorbeeld a5566120073d5a41526649eb681779fd_medium.enkele druppels pomeransolie in een kom water en was er het gezicht mee.

  • Maak een gezichtsmasker van een mengsel van 3 druppels neroli-olie, 3 druppels jasmijnolie en 2 eetlepels biologische yoghurt.

Geurmiddel

De sensuele geur van neroli zal de gemoedstoestand verzachten.

  • Maak bijvoorbeeld een eau de cologne van 2 druppels neroli-olie, 2 druppels limoenolie, 10 druppels bergamotolie, 10 druppels sinaasappelolie, 5 druppels citroenolie, 50 milliliter alcohol (100%) en 30 milliliter bronwater. Laat het mengsel ongeveer een maand in een afgesloten kom staan en giet het daarna in een flesje.

  • Een54a524b53282dace5ece844bffcc11a6_medium. romantische avond voor het open haardvuur? Giet vooraf 3 druppels neroli en 3 druppels jasmijn op het haardhout.

  • Of geef de slaapkamer een verleidelijke geur: vermeng een halve liter water met 5 druppels neroli-olie en 5 druppels ylang ylangolie en verstuif het mengsel in de slaapkamer.

 

Oxalis.

© 2016, foto's: Office.microsoft.com, Pixabay.com, Wikimedia Commons.

 

c497062ca3e8b8d24190677799f6ed1f_medium.Voor meer artikelen van deze schrijfster, zie ook:

Aromatherapie-door-de-eeuwen-heen

Aromatherapie-in-de-moderne-tijd

Aromatherapie-opknappen-via-je-neus

Aromatherapie-de-verschillende-bereidingsmethoden

Aromatherapie-kaneel-en-kruidnagel

Of lees verder op:

https://tallsay.com/oxalis of via

https://oxalisnatuurlijkewegen.wordpress.com/

26/09/2016 16:54

Reacties (9) 

1
26/09/2016 22:31
Mooi artikel en met belangstelling gelezen, maar niets voor mij dat gedruppel met al die oliën.
1
26/09/2016 21:12
Heel interessant! Waar kun je die olie kopen?
Oxalis tegen Rob
27/09/2016 06:56
Meestal wel bij aromatherapiepraktijken, drogisterijen, zoals de Tuinen, maar zeker op het internet (als je zoekt naar etherische oliën kopen).
1
26/09/2016 19:15
Zoveel interessants over die kleine mandarjn!
1
26/09/2016 18:19
mooi artikel, veel info over de mogelijkheden.
1
26/09/2016 18:06
Ooit heb ik ook zo'n flesje gekregen, ik geloof in aroma therapie
Goed artikel
1
26/09/2016 18:04
We zijn weer een beetje wijzer geworden. Dankjewel.
2
26/09/2016 17:37
Leuk artikel. Ik heb wel eens een setje met aromaflesjes gekregen, maar ik wist nooit wat je er mee kon doen. Handig om hier wat meer van te weten.
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert