Wat zwangeren wel en absoluut niet tot zich moeten nemen

Door Berto-vd-Bij gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen beter geen rauw vlees, vis en drank beter kunnen consumeren. Er is een speciale lijst met verboden hiervoor opgesteld, maar is deze lijst niet wat te lang?

                                             ec22f14439d7648601e725edcb543498.jpg

Paracetamol

Onlangs is ontdekt dat als zwangere vrouwen regelmatig paracetamol slikken dat er dan een verhoogde kans is op een jongetje met niet ingedaalde teelballen. Er is namelijk een verband gevonden tussen jongetjes met niet ingedaalde teelballen en het slikken van paracetamol. Er wordt nog onderzocht of het problemen op gaat leveren bij meisjes, want bepaalde problemen zie je pas als een meisje ongesteld gaat worden. Bij een jongetje worden de geslachtsorganen al ontwikkeld voor de geboorte. Verloskundigen vinden deze uitkomst zorgelijk. Nader onderzoek volgt nog.

                                                     a4647e5c368fa92d1b4593ddd4b17368.jpg

Lijst met verboden vol met vraagtekens

We moeten niet in paniek raken, want wat er allemaal op de verboden lijst voor zwangeren staat is niet mis. Bij sommige dingen kun je er namelijk ook een groot vraagteken achter zetten, zoals worst en spek. Zwangeren zouden dit absoluut niet mogen eten vanwege het risico op leukemie, maar verloskundigen staan hier niet achter. Deze verboden lijst is zo langzamerhand zo lang geworden zodat er helemaal geen overzicht meer is. De verloskundigen en beroepsvereniging KNOV willen dan ook dat deze lijst wordt herzien en waar mogelijk moet worden verkleind. Als zwangeren zo'n lijst zouden zien dan kunnen ze wel in paniek kunnen raken. Ondanks de pijntjes van een zwangerschap moet je van deze tijd ook kunnen genieten, en het moet geen nachtmerrie zijn of worden. In bepaalde medicatie staat ook weleens dat het een gevaar kan vormen voor de gezondheid van de zwangere. Ze zijn wettelijk verplicht dit te melden, maar gaat het soms niet te ver vraag je je dan af?

                                                     f272b58b989577c3ddd7d18bc049e683.jpg

Zwangeren gaan soms minder gezond leven als ze zich aan de lijst met verboden houden

Het is gebleken dat veel zwangeren juist minder gezond gaan eten als ze zich willen houden aan de lijst met verboden. Meer dan 2 keer vette vis per week eten zou niet goed zijn. De aanwezige vetten in vis zijn juist erg gezond. Bovendien is de vrouwen vroeger jarenlang voorgehouden dat makreel goed zou zijn voor de hersenontwikkeling van de baby.

Er zijn telkens weer nieuwe inzichten

Deze lijst met verboden is wel aan verandering onderhevig, want de mens is nog lang niet uitgeleerd. Eigenlijk staan we nog maar in de kinderschoenen, want er komen telkens weer nieuwe inzichten. Het blijft alleen wel frappant dat veel producten op deze lijst met verboden adviezen zijn van 40 jaar geleden of nog langer. 

                                                            fb3494cad038306a2f3eb2c74f19bdd8.jpg

Lijst met verboden

Eet in ieder geval geen zachtgekookte eieren, geen filet americain, geen salami of chorizo als je zwanger bent. Alles wat is gebraden, gekookt of is gebakken is veilig voor consumptie. Ook kun je beter stoppen met roken als je zwanger bent, want zo heeft je kind meer kans op het ontwikkelen van diabetes, hart- en vaatziektes en schizofrenie. Heel vaak fast food eten valt ook absoluut niet aan te raden, want dan krijg je sneller een kind met een hazenlip. Laat het verschonen van de kattenbak maar tijdelijk aan iemand anders over. En zoek tijdelijk een andere hobby dan tuinieren. Deze adviezen zijn allemaal wetenschappelijk te verklaren maar al die andere twijfelachtige adviezen zijn min of meer uit de lucht gegrepen. Praat er desnoods over met uw verloskundige. Er mag immers geen onduidelijkheid bestaan, want het gaat wel om de gezondheid van uzelf en uw kind of kinderen. Fijne zwangerschap toegewenst en ga genieten van uw kind, want voordat je het weet zijn ze groot.

                                                              6c886b368f18a8d5d5a80f6328cd4f41.jpg

 

 

© Berto vd Bij 27-07-2012

02/07/2016 07:40
Welk artikel of verhaal wil jij met de wereld delen?

Al meer dan 50.0000 mensen gebruiken Tallsay om hun artikelen, recepten en verhalen te publiceren. Publiceer vandaag nog jouw eerste artikel!

Aanmelden Over ons

Reacties (0) 

Copyright © 2016 Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden. Tallsay.com is onderdeel van Plazilla Ltd.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert