De oorzaak en symptomen van galstenen

Door Sensei gepubliceerd in Wetenschap en onderwijs

Galstenen zijn bijzonder pijnlijk en kan voorkomen bij iedereen, vooral bij oudere leeftijd. Galstenen kunnen ook niet altijd zelf verwijdert worden, in het ergste geval moeten deze chirurgisch verwijdert worden van het lichaam. Het beste is natuurlijk om galstenen te voorkomen.  De volgende dingen kunnen een grote bijdrage leveren aan de bevordering van galstenen. Het is daarom ook aangeraden om er rekening mee te houden. Beter voorkomen dan genezen!

8bca707a18f03699fe747586d380bcf8_1350266

Mogelijke oorzaken van galstenen

Vet is een van de grootste boosdoeners wat galstenen betreft. Alles met overgewicht en verzadigde vetten nemen een groot deel van de oorzaken in het krijgen van galstenen. Overgewicht is een groot probleem in de Westerse maatschappij en het aantal mensen dat hier galstenen krijgen is verdubbeld in een periode van 10 jaar. Het is dan ook een serieus probleem dat een serieuze aanpak nodig heeft. Je kunt het voorkomen, maar dit heeft wel een verandering van leefstijl nodig. Ondanks dit alles zijn er ook mensen die nooit last zullen krijgen van galstenen.

3a95b7fefdab4501fce15aa8b48ab1ee_1350266

Het hangt van persoon tot persoon af. Het is ook gedeeltelijk genetisch bepaald. Er zijn nu eenmaal families die sneller last hebben van overgewicht. Vermageren is dus essentieel bij het voorkomen van galstenen. Het is wel belangrijk dat je niet te snel afvalt, als je dit doet, verhoog je zelfs tijdelijk de kansen op galstenen. De 2de belangrijkste voorzorgsmaatregel die je kunt nemen is voldoende drinken, dit zeker 2 tot 3 liter zuiver water per dag.

Tips tegen galstenen

Dus denk eraan! Galstenen zijn in de meeste gevallen te voorkomen door een aantal voorzorgen te nemen 

  • Genoeg drinken
  • Een evenzichtige voeding
  • Regelmatig vasten en ontgiften
  • Overgewicht tegengaan
  • Minder alcohol drinken
  • Niet te laat eten
  • Je cholesterol op peil houden

Sensei

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.
10/06/2016 20:08

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden. Tallsay.com is onderdeel van Plazilla Ltd.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert