Weetjes over uw ontlasting (feces) - alles wat je (niet) moet weten

Door Schweiz gepubliceerd.

Waaruit bestaat ontlasting?  Waarom ziet het bruin? Waarom stinkt het? Waarom is het soms platter en soms weer vaster? Alles wat u (niet) over ontlasting wilt weten, vindt u hier, in dit artikel! 

De naam

Hetgeen er uit uw achterste komt, heeft vele namen: ontlasting, feces, faeces (Latijn), fecaliën, kaka, poep, stront, schijt, kak, shit, mest ...

Ook het proces waarbij de ontlasting, feces etc. uit uw anus, aars, reet etc. komt, heeft vele namen, waarvan defecatie en stoelgang de meest gebruikte termen zijn. Ook kakken, poepen, schijten en drukken behoren tot de doordeweekse terminologie. 

Wat is ontlasting? 

Tijdens de spijsvertering worden er voedingsstoffen uit het voedsel gehaald. Deze worden vervolgens afgebroken en komen in de bloedbaan terecht. Sommige stoffen kunnen we echter niet afbreken en velen denken dat die stoffen het belangrijkste bestanddeel van feces zijn. 

U voelt me al aankomen; dat is het dus niet. 
Feces bestaat uit ...

  • Water: maar liefst 65% van de massa van uw feces bestaat uit water. 
  • Darmepitheel​: de wand van de darmen bestaat uit darmepitheelcellen. Net als elke andere cel dienen zij vernieuwd te worden. Als een darmepitheelcel afgestoten wordt, dan belandt hij in de feces. 
  • Darmbacteriën​: nog nooit van de darmflora gehoord? Wel, in feite bedoelt men hiermee de goede darmbacteriën in de dikke darm, die van vitaal belang voor ons zijn. Als deze afsterven, komen ze ook gewoon in de feces terecht. 
  • Vezelstoffen: dan is er nog een heel klein deel van de feces dat bestaat uit onverteerbare voedselbestanddelen. 

Waarom is ontlasting bruin?

Al eet u zo veel groenten als u wil, uw ontlasting zal daardoor nooit groen worden. Is uw ontlasting wel groen, raadpleegt u best zo snel mogelijk een arts. Onze ontlasting wordt bruin doormede van galpigmenten (galkleurstoffen), deze ontstaan bij de afbraak van rode bloedcellen. Deze kleurstoffen geven de fecaliën hun typische (geel)bruine kleur. 

Waarom stinkt ontlasting?

Om deze vraag te beantwoorden, moeten we terugdenken aan de darmflora: de bacteriën die in de dikke darm leven, werken in op de darminhoud, waardoor deze gaat rotten. En iets dat rot is, stinkt. 

Waarom is ontlasting vast of plat? 

Een chic woord voor de vastheid of plattigheid van onlasting is consistentie. Is de ontlasting eerder zacht, dan spreekt men van diarree; is de ontlasting vaster dan normaal, dan wordt van constipatie gesproken. De consistentie is afhankelijk van de hoeveelheid water in de ontlasting (hoe meer water, hoe zachter). Het is echter de taak van de dikke darm om water te absorberen uit de darminhoud, waarom zit er dan nog water in? De verklaring vindt u bij de volgende vraag.

Waarom wordt ontlasting platter als je groenten en fruit eet?

De cellen van groenten en fruit bevatten de stof cellulose. Deze stof kan de mens niet verteren, dat verklaart ook waarom wij geen gras eten zoals koeien: wij kunnen er geen energie uithalen omdat we de cellulose niet in glucose kunnen omzetten. Cellulose en andere vezelstoffen zijn dus onverteerbaar voor de mens, en komen er terug uit als ontlasting.

Hebben ze dan geen nut? Jawel, toch wel. Vezels nemen heel goed water op: dit maakt de ontlasting zachter en beweeglijker, alsook de dikke darm. Door meer of minder vezels te eten kan u dus goed de consistentie van uw feces bepalen. Let wel: er zijn ook nog andere variabelen, zoals galsecretie. 

Als je niet meer eet, moet je dan toch gaan defeceren? 

Ja, gek genoeg wel! Hoewel dit maar een tiental gram zal zijn, zal u nog steeds ontlasting aanmaken. Het antwoord is te vinden bij de eerste vraag: 'Wat is ontlasting?'. Daar wordt uitgelegd dat ontlasting deels ook bestaat uit bacteriën en eigen lichaamscellen, hiervoor dient u dus niets te eten. 

 

07/04/2016 11:49

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert