Complimentendag in Nederland

Door Vita gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Elk jaar op 1 maart is het Nationale Complimentendag, een compliment geven of ontvangen is goed om te motiveren, goed voor het zelfvertrouwen en goed voor de intimiteit in een relatie. Nederlanders denken vaak nog in de trant van “doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg”.  Complimenten lijken dan al snel overdreven maar ze zijn het niet want iets benadrukken wat goed gaat heeft meer nut dan alleen maar zeggen wat niet goed gaat.

 

Op 1 maart 2016 is het al weer voor de 14de keer Complimentendag in Nederland.

Kinderen krijgen wel vaak complimenten maar volwassenen veel minder. Het doel van Nationale complimentdag is om dit te veranderen. Door het geven van complimentjes maak je de ander blij en voel jij je ook goed omdat je iemand blij hebt gemaakt. Alles wat je aandacht geeft wordt groter, benadruk negatief gedrag en het gedrag lijkt vaak erger dan het is. Benadruk positief gedrag en merk dat het gedrag zich steeds makkelijker zal herhalen. Bijvoorbeeld door tegen een kind te zeggen: fijn dat je je jas hebt opgehangen, herhaal dit en op een gegeven moment is het gewoontegedrag geworden met een blij gevoel. Als je boos wordt omdat een kind zijn jas niet ophangt dan zal het kind misschien de volgende keer ook wel zijn jas ophangen maar vanuit een negatief gevoel.

Tips voor een  compliment

Ga niet overdrijven in het complimenten geven, het is belangrijk dat je het meent. Een effectief compliment is:  1) Nauwkeurig, wees duidelijk waar je precies een compliment om geeft. 2) Geloofwaardig, het compliment moet reëel zijn en niet overdreven. 3) Opbouwend, toon je waardering in het compliment. 4) Niet commercieel, een compliment kan niet worden gekocht, het gaat juist om de persoonlijke aandacht en de waardering.

Iedereen heeft wel behoefte aan persoonlijke aandacht en een uitgesproken waardering, mensen zijn blij met een compliment en hebben er weer net wat meer zin in om door te gaan waar ze mee bezig zijn. Bovendien versterkt het de aandacht met waar we mee bezig zijn. Op het werk is een compliment van tijd tot tijd ook goed voor de sfeer en het gevoel van veiligheid waardoor mensen beter functioneren. In een persoonlijke relatie is een compliment goed voor de veiligheid en de intimiteit, het brengt mensen  dichter bij elkaar door waardering te uitten. Als je een compliment ontvangt reageer daar dan op door het te waarderen en niet af te doen met “o, het is niks”. Gebruik het compliment om verder te komen in je werk, relatie en in je zelfvertrouwen.

28/02/2016 19:02

Reacties (8) 

1
01/03/2016 15:06
Mooi dat je het even onder mijn aandacht bracht (ik had er eerlijk gezegd nog niet eerder over gehoord).
1
01/03/2016 08:22
Een groot compliment voor je artikel! Mensen moeten inderdaad wat vaker waardering krijgen voor wat ze doen. Vandaag is het er dus specifiek een dag voor!
29/02/2016 19:30
Ha, goed dat ik dat vandaag nog even lees. Ga ik morgen op m'n werk in de praktijk brengen.
1
29/02/2016 05:31
Het enige dat ik met een negatief gevoel doe is eten. Omdat ik daar totaal niet van hou en dus regelmatig oversla, maar dan krijg je op den duur weer honger en dan ga je toch maar eten. Maar dat geeft me altijd een negatief gevoel.
1
28/02/2016 21:54
Jas ophangen met een negatief gevoel , of een positief gevoel.
dat is een zeer goed voorbeeld van jou.
1
28/02/2016 19:44
Natuurlijk werkt het motiverend om een compliment te krijgen.
Ik gaf ze ook regelmatig, mits wel verdiend uiteraard. Anders niet.

Morgen ga ik de hele dag mijzelf complimentjes lopen geven. -))
2
Josh tegen Candice
28/02/2016 21:57
Leuk Candice, en overmorgen is het complimentedag. dan heb je alvast geoefend.
1
Candice tegen Josh
28/02/2016 21:59
Oh ja het is morgen de 29ste. Nou dan doe ik het twee dagen. -))
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert