Slecht nieuws , gefaald, verlossing, nieuwe doorbraak , je kan het van vele kanten bekijken .

Door Spiritlady gepubliceerd in Ondernemen en werk

Enige tijd geleden, pak hem beet zo’n drie maanden, liet ik jullie weten dat ik de juiste sportschool heb gevonden. Mijn leven volop in beweging , tijd om er zelf ook actief aan deel te nemen. Een spannende stap met de nodige risico’s, het kwam zomaar op mijn pad en ik ben het aangegaan.

http://artikelen--van-spiritlady.plazilla.com/ik-heb-de-juiste-sportschool-gevonden

In een van de reacties kwam ik een verzoek voor een vervolg tegen ,

Yina ongeveer een maand geleden

Fantastisch geschreven en een geweldige bron van inspiratie. Wil het vervolg hierop wel horen, zodat je ook een bron van doorzettingsvermogen wordt. Veel succes!

5ee4f3e5028adc60dc8c12d9150bf1fa.jpg

 

En natuurlijk wil ik haar het vervolg zeker niet onthouden, vandaar dat ik vandaag hier het verloop van de afgelopen drie maanden met jullie zal delen. Want ik kan in ieder geval zeggen , dat ik de afgelopen maanden niet stil heb gestaan. Dat ik mijn ontberingen wel degelijk ben tegen gekomen, en daarnaast ook wel de nodige teleurstellingen te verwerken heb gehad.. Immers in een strijd die je aangaat met jezelf .. kan je winnen maar ook  verliezen, en zal je soms de nodige concessies moeten doen. Het verhaal op zich is al voor het idee van de sportschool begonnen, met  het in de ogen kijken van mijn verslavingen, en de strijd die ik daarmee ben aangegaan.

Het stoppen met roken wierp flink van vruchten af, maar had daarnaast ook de nodige bijwerkingen. Zoals bij een ieder bekend is, vliegen er of je nu wil of niet de nodige kilootjes aan gewicht bij je aan. Zo ook bij mij , helaas hoe gezond ik ook omging met het eten, ik heb het niet kunnen voorkomen. Het was voor mij de reden om lichamelijk in beweging te gaan, en gebruik makend van mijn eigen creativiteit heb ik zo deze sportschool gevonden. Met frisse moed ben ik deze uitdaging aangegaan, volledig strijdvaardig om me niet te laten kisten en de nodige kilootjes weer achter me te laten.

f80766af7b9850af410ccec4d3aa8a01.jpg

Het ging me allemaal goed af, daar waar ik in vorige pogingen na twee weken begon te smachten, miste ik nu geenszins de sigaret. Echter na twee maanden begonnen alle bijwerkingen me op te breken. Want naast de nodige extra kilo’s die ik nu had te dragen, die me behoorlijk in de weg kwamen te zitten, begon ik te kampen met een ernstig slaapgebrek.  Niet dat ik problemen had om in slaap te komen, maar mijn nachten waren erg onrustig. Daar waar ik vroeger als comaslaper hele nachten van de wereld was, werd ik nu rustig vijf tot zes keer per nacht wakker, om te plassen. Het gevolg hiervan was dat ik twee maanden lang mijn remslaap niet meer heb kunnen bereiken , en ik kan je zeggen dat ik me behoorlijk uitgeput begon te voelen.

En dat is natuurlijk logisch, want mijn lichaam kwam enerzijds niet meer in diepe rust, maar was anderzijds overdag ineens heel flink in beweging. Tja en nu was de vraag, waar is het door ontstaan. Door het stoppen met roken , of door de activiteit die ik van mijn lichaam vraag. Beide kunnen hier natuurlijk van invloed op zijn , ik ben immers jaren geleden afgekeurd voor dit soort werk. NA de constatering van fibromyalgie , mocht ik de wao uit met de regels niet langer dan een half uur staan of lopen, niet langer dan een uur zitten, en niet meer dan vijf kilo tillen, duwen of trekken. 

ed80f8b126369d13032cc0a06fcb338a.jpg

Tja en als je dan bedenkt , dat ik in mijn eigen gecreëerde sportschool, gemiddeld 8 uur op mijn voetjes sta aan de lopende band. Ik regelmatig met karren vol met taarten loop te slepen, die zeker meer dan vijf kilo aan gewicht hebben. Dan durf ik rustig te stellen dat ik mijn lichaam de nodige uitdaging heb gegeven. Stoppen met sporten was niet mijn eerste optie, immers die bracht eten op tafel. Dus bleef als enige optie over te kijken wat de sigaret met me zou doen. Heel bewust heb ik een momentje gepakt vlak voor het slapengaan om er eentje te roken. Wow dat was lekker ik zweefde zo ruim een kwartier in het rond, en waande me voor even in een andere wereld.. Afgezien van het brandende gevoel en de smerige nasmaak leek het een waanzinnige trip. Eenmaal mijn voeten weer op de grond, ben ik mijn bedje in gedoken om te gaan slapen. En hoe vreemd ook , ik was zowaar weer de hele nacht van de wereld. Meer dan het klokje rond heb ik geslapen, ongelofelijk maar het deed me goed. Oke ik geef er aan toe en neem voortaan elke avond voor het slapen gaan mijn sigaretje , duhhhhhhh mooi bedacht toch of niet….

Maar zo werkt het niet, want het maakte het nicotine monster in me wakker. Het verlangen werd weer groter en ik kan rustig zeggen ik ben opnieuw een roker na twee manden geheelonthouding. Even zakte ik weg, in gedachten van falen, maar uiteindelijk kwam ik weer als overwinnaar uit de strijd. Soms moet je uit twee kwaden de minst kwade kiezen. Ik heb mijn nachtrust terug, en daarmee mijn leven, want zonder nachtrust is werken niet mogelijk. En daarnaast zwaar geschrokken van de uitslag van mijn BMI bij het lifelineonderzoek, inmiddels sinds het oppakken van het roken 10 kilo lichter en mijn BMI met twee punten verlaagd. Dus qua rookverslaving wellicht iets minder goed bezig, toch pak ik nog steeds de nodige stukken aan. En leg ik me erbij neer dat ik te oud ben geworden voor de rollercoast waarin ik alles tegelijk wil aanpakken. 

539071bd12f5d8e06dc7ef9f798db8f1.jpg

Ondertussen hard doorgegaan met sporten, en het was zwaar, dat durf ik hier rustig te stellen. NA de eerste dag had ik geen voeten meer over .. mijn god wat deden ze pijn. Daarnaast lieten de rest van mijn spieren me weten dat ze onder enig protest in beweging kwamen. Daar had ik wel op gerekend, de vraag echter was , hoe snel is het herstel. En na een dag rust, waren mijn spieren klaar om de volgende uitdaging aan te gaan. Langzaam opbouwen zeggen we dan, dus hoppa laten we maar eens een keer twee dagen achter elkaar proberen. Mijn god ik heb het geweten, mijn benen deden zoveel pijn dat ze niet meer stil wilden liggen. Even was ik bang dat ik te ver was gegaan en het nu zwaar moest gaan bekopen. Maar ook deze keer kon ik na een goede dag rust de werkzaamheden weer oppakken.

Na het horen van het nieuws dat mijn sportschool zou gaan sluiten, ben ik werkelijk tot het uiterste gegaan. DE uren pakken die ik pakken kan , wat resulteerde dat ik drie dagen achtereen aan het sporten ben gegaan. 27 uur verdeeld over  drie dagen, achtereen op mijn benen . De laatste dag van deze reeks zelfs tien en een half uur. Geloof me je kon me bij elkaar vegen , Total los. Mijn linkerknie die bekend staat als versleten twee keer zo dik en geenszins meer flexibel . Twee dagen rust en opnieuw twee dagen ertegen aan voordat de deuren voorgoed achter me sluiten. En wonder boven wonder mijn lichaam hersteld zich nog steeds sneller dan ik had durven dromen . Met uitzondering van mijn opgezwollen knie die iets meer tijd nodig heeft.

3606b6cb7ede1141d96e1c2023d52cea.jpg

Mijn balans opgemaakt, ik ben trots , echt supertrots op alles wat ik heb gepresteerd. IK mag dan wel weer zijn gaan roken, toch rook ik stukken minder dan voorheen. Dus daarmee heb ik wel degelijk terrein gewonnen . Mijn BMI is met twee punten gedaald, met de tien kilo die ik inmiddels ben kwijtgeraakt door weer te gaan roken en hard te sporten, een prima resultaat al zeg ik zelf. En we gaan door , want mijn BMI zit nog steeds in een ernstige gevaren zone. Niet langer acceptabel voor me, dus aanpakken die handel en mijn acties erop zetten . Het hoeft niet snel, als het maar blijvend is, daar gaat het om. Een verandering van levenspatronen, die een gezonde uitwerking hebben op mijn persoontje in zijn geheel.

Deze week geniet volop van mijn welverdiende rust, ik mag van mezelf even aan de moeheid toegeven . Lekker creatief bezig zijn, en tijd voor mezelf in plannen voordat ik er weer volop tegenaan ga. Want ja er zal nog steeds brood op de plank moeten komen . Nu mijn sportschool de deuren achter me heeft gesloten zal ik op zoek moeten naar een nieuwe bron van inkomsten.  Nou zou ik kunnen vloeken, schelden , mopperen op het feit dat mijn bron van inkomsten op een doodlopend spoor gelopen is. Maar echter het tegendeel hiervan is meer mijn waarheid. Het kwam op  mijn pad, schijnbaar had ik iets te leren. Hoe heerlijk is het dat ik na drie maanden mag ervaren dat ik er klaar mee ben. En ja ik heb veel geleerd, en mogen ervaren wat mijn lichaam allemaal weer aankan , na al die jaren dat ik met mijn herstel bezig ben geweest. Ik ben dankbaar dat mij de kans is gegeven om dit allemaal te mogen beleven.

7cdb9df2aba00134c1d658e7f491941d_medium.

Nou zou ik in paniek kunnen raken, omdat de helft van mijn inkomsten weer wegvalt, en ik de reserves die ik de afgelopen maanden weer heb opgebouwd zal moeten aanspreken om te kunnen blijven eten. Maar ook hierin is het tegenovergestelde meer mijn waarheid. Immers ik  ben ervan overtuigd dat er weer iets heel moois op mijn pad voor terug gaat komen . Dus geniet ik in vol vertrouwen van mijn welverdiende rust, en hou mijn ogen open, voor de volgende uitdaging die op mijn pad zal komen .

©spiritlady

 

 

 

 

 

 

19/02/2016 20:59

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert