Fibromyalgie en het leven ermee

Door Vlindertje73 gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Fibromyalgie, een onzichtbare ziekte, maar bepaald helaas wel je leven. Geen dag is hetzelfde.


WAT IS FIBROMYALGIE

4b8f287a688be677e212598f5857df22_1350221

Fibromyalgie is een aandoening van de weke delen van het bewegingsapparaat -spieren, de plaats waar pezen aanhechten aan het gewricht, gewrichtsbanden en bindweefsel - en worden daarom ook wel weke delen reuma genoemd.

Fibromyalgie komt over de hele wereld voor naar schatting bij zo'n twee tot vijf procent van de bevolking. Het overgrote deel van de patiënten (tachtig tot negentig procent) van hen zijn vrouwen. In de leeftijd van 25 tot 60 jaar.

Hoewel er al veel onderzoek naar is gedaan is over de oorzaak van fibromyalgie is heel lang niet begrepen. Eerst ging men ervan uit dat deze aandoening iets te maken had met spanning in de spieren, maar dat bracht niet veel duidelijkheid: bij mensen met en mensen zonder fibromyalgie werden dezelfde spierafwijkingen gevonden: afwijkingen die ontstaan als de bloedtoevoer enige tijd niet optimaal is doordat de spier is aangespannen.

Omdat niet de spieren zelf de spanning van de spieren regelen maar de hersenen, wordt de oorzaak nu in deze richting gezocht.

De hersenen regelen allerlei lichamelijke processen. Sommige processen kunnen we sturen met onze wil: we bewegen armen en benen omdat we dat zelf willen.

Andere processen ontrekken zich aan onze wil, zoals hartslag, ademhaling, doorbloeding van de huid en spierspanning. Zij zijn van belang voor ons voortbestaan. De hersenen regelen dit automatisch, in nauwe wisselwerking met hormonale klieren en het afweersysteem. Als er iets mis is met de afstemming tussen deze systemen kunnen allerlei klachten ontstaan.

Bij mensen met fibromyalgie zijn er soms veranderingen in deze wisselwerking tussen hersenen en hormonale klieren. Waardoor deze veranderingen ontstaan en hoe we ze kunnen beïnvloeden, is nog niet bekend. Ook weten we nog niet of ze een gevolg of een oorzaak van de aandoening zijn.

Sommige onderzoekers denken aan een verstoring van het mechanisme waarmee we alle prikkels zeven die uit de buitenwereld op ons afkomen. We moeten prikkels wel selecteren omdat er anders te veel informatie op ons afkomt. Het zou kunnen zijn dat deze selectie slechter plaatsvindt bij mensen met fibromyalgie.

Ook is het mogelijk dat het lichaam bepaalde prikkels beleeft als pijn, terwijl deze normaal geen pijn opleveren. Kleine zaken ervaren we als pijnlijke kwesties, zonder dat daar controle over bestaat. Er zijn echter nog steeds geen harde onderzoeksresultaten bekend, die over deze theorieën uitsluitsel geven.

Geen ontsteking, niet schadelijk, niet erfelijk .Al met al weten we nog weinig met zekerheid over de oorzaak. Wel is inmiddels duidelijk geworden dat fibromyalgie geen ontstekingsziekte is, niet tot schade leidt, en waarschijnlijk niet erfelijk is.

De kracht van de spieren kan achteruitgaan. Dan wordt het moeilijker om bepaalde handelingen uit te voeren; soms hebt u minder controle over uw gewrichten.

Vooral langdurig en intensief gebruik van de spieren kan hevige pijn tot gevolg hebben; de spieren laten het dan even afweten. Aangepaste bewegingsvormen zijn van groot belang



VERSCHIJNSELEN

Maar fibromyalgie of FM zoals het vaak genoemd word is nog veel meer. Naast pijn zijn er nog meer verschijnselen bij mensen met fibromyalgie. Onderstaande verschijnselen komen bij vrijwel elke fibromyalgie patiënt voor:


•Chronische vermoeidheid (60 tot 90 %)
•Slaapproblemen. (60 tot 90 %)
•Stijfheid, vooral 's ochtends (70 tot 80%)
•Algemene spierpijn (90%)

•Blaasproblemen, het niet goed door kunnen plassen
•Krachtsverlies
•Spastische colon (darm)
•Chronische hoofdpijn en migraine
•(subjectieve) Zwellingen

•Gevoelloosheid of tintelingen
•Pijngevoel al bij aanraking van de huid
•Pijnlijke menstruatie / verlengde menstruatie
•Meer pijn klachten hebben bij warm en /of koud weer.
•Stemmingswisselingen

•Opvliegers en zweet partijen, vooral 's nachts
•Depressies en angsten

• Pijn is het belangrijkste symptoom van fibromyalgie. De pijn gaat gepaard met stijfheid en gevoeligheid rond de gewrichten, spieren en pezen, het betreft vooral de nek, schouders, de bovenarmen en benen.

De pijnklachten nemen dikwijls toe bij koud en vochtig weer, bij vermoeidheid, bij ongewone of overmatige inspanningen en bij emotionele stress. Door de toenemende pijnklachten ontstaat er nog meer stress, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat van pijn- stress- pijn

• De klachten verminderen bij warmte (bv. een warm bad) en ontspanning.
• Slaapstoornissen met vermoeidheid is een ander niet onbelangrijk symptoom. Slaapstoornissen worden vermeld bij 60 - 90 % van de fibromyalgiepatiënten,
het gaat meestal gepaard met vermoeidheid bij het opstaan. Veelal voelt de patiënt bij het opstaan een opmerkelijke ochtendmoeheid.

• Ochtendstijfheid is een frequent voorkomende klacht bij fibromyalgiepatiënten. Doordat de spieren 's nachts niet voldoende ontspannen ervaart de patiënt 's morgens een gevoel van stijfheid.

• Veel fibromyalgiepatiënten hebben te kampen met hoofdpijn.
• Fibromyalgiepatiënten vertonen ook een verstoorde darmtransit (afwisseling van diarree en verstopping, verspreide buikpijnen )

Bij mensen met Fibromyalgie blijven deze klachten bestaan,zonder dat er een duidelijke oorzaak voor is.

Letterlijk betekent Fibromyalgie: pijn in bindweefsel en spieren Dat zijn onderdelen van het bewegingsapparaat.

Het bewegingsapparaat bestaat uit harde en beweegbare delen. De harde delen, de botten, zorgen voor de stevigheid. Spieren, pezen en gewrichten zorgen ervoor dat de botten kunnen bewegen. Gewrichtsbanden en bindweefsel verlenen de gewrichten extra steun en stevigheid. pijn

Spierpijn, pijn in en rondom de gewrichten of waar pezen aan de gewrichten hechten, zijn klachten die vrijwel alle mensen met Fibromyalgie noemen.

De pijn is zeurend en begint meestal in de rug, nek of schouders. Geleidelijk kan de pijn zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam. Er zijn echter plaatsen waar het zich vaker voordoet; de spierbundels van de nek, rug en schouderkappen; het borstbeen; de zijkant van de heupen en de binnenzijde van de knie.

Naast deze algemeen voorkomende klachten zijn er nog meer klachten, maar die komen niet altijd bij elke FM patiënt voor:

• Licht gevoel in het hoofd
• Concentratiegebrek
• Verstoord korte termijn geheugen
• Vergeetachtigheid
• Slecht, wazig zien
• Zware benen en armen
• Krakende en pijnlijke gewrichten
• Keelslijmvlies ontstekingen
• Opgezette klieren. Vooral in de keel en nek onder het oor (lymfeklieren)
• Problemen met de luchtwegen
• Brandende of 'dove' plekken
• Rusteloze benen (Restless Legg syndrome)
• Opgezette vingers
• Broze nagels
• Eczeem/huiduitslag
• Algemene allergieën

• Duidelijker aftekening van de aderen
• Trombose
• Tremor (trillen van de handen)
• Onregelmatige hartfrequentie (hartkloppingen)
• Waterophopingen, met name 's ochtends in gezicht en handen
• Temperatuurverhoging
• Snel geïrriteerde huid
• Kleine, vlekvormige bloedingen, blauwe plekken onder de huid
• Verhoogd koudegevoel (gedeeltelijk paars verkleuren van handen en voeten)
• Neerslachtige gevoelens, vooral 's ochtends
• Angst en paniekgevoelens
• Syndroom van Reynaud: De uiteinden van vingertoppen en tenen worden wit en doof. Al het bloed trekt eruit en het is een vervelend gevoel. (wintertenen en handen)


 

18/02/2016 20:57

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert