Balanceren op een touw in de lucht

Door Appelpit gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Evenwicht, een hele kunst

Sommige mensen kunnen hoog in de lucht over een touw lopen zonder te vallen. Koorddansers. Die moeten daar wel heel lang voor oefenen en het is bijzonder om dat te kunnen. Maar dat je op je twee benen rechtop kunt lopen van de ene naar de andere kant van de kamer zonder je ergens aan vast te houden, is voor de meeste mensen heel gewoon.

ee7f5a61ad321f468362e4adf8235e6e_medium.
      Foto, Koorddanser Michel Menin. Bron: Youtube

Als je op een schommel zit en je zwaait van voor naar achter, kun je voelen of je rechtop zit of dat je voor- of achterover hangt. Ook als je je ogen dicht hebt. Je hebt namelijk binnenin je hoofd een apparaatje dat doorgeeft of je rechtop staat of zit of dat je bijvoorbeeld scheef hangt of zelfs op z’n kop. Binnen in je oor zit, veilig beschermd door je harde schedel, je evenwichtsorgaan.

Evenwichsorgaan

Het evenwichtsorgaan is klein en kwetsbaar en daarom ligt het goed beschermd achter het rotsbeen in je binnenoor. Het zijn drie kleine buisjes in de vorm van een halve cirkel. Eén van de buisjes ligt plat en de andere twee staan elk een andere kant op gericht. In de buisjes zit een vloeistof en er zitten piepkleine haartjes in. Als jij je hoofd beweegt, beweegt de vloeistof in de buisjes ook. De haartjes worden daardoor een beetje omgebogen en dan gaat er een signaal naar je hersenen. Die weten daardoor altijd hoe je hoofd staat en beweegt.

Behalve de buisjes zijn er ook nog de otolieorganen. De wat? De otolie-organen; dat zijn twee zakjes met vocht en haartjes, die ongeveer op dezelfde manier werken als de buisjes. Alleen krijg je hierdoor informatie over een ander soort bewegingen. Bijvoorbeeld of je naar boven of naar beneden gaat met een lift.

In de war

4b5eb47d9e60d27099942706a98dc26a_medium.foto: youtube

Draai je heel snel in de rondte, dan kun je je evenwichtsorgaan een beetje in de war brengen. De vloeistof in de buisjes is een beetje stroperig en gaat langzaam meedraaien. Als je een tijd blijft ronddraaien, dan draait de vloeistof steeds sneller mee. Stop jij plotseling met draaien, dan draait het daar in de buisjes nog even door. Dan klopt het signaal dat je hersens krijgen niet met wat er echt gebeurt. Je wordt duizelig en je valt om.

Zoiets gebeurt ook als wat je ogen zien niet klopt met wat je evenwichtsorgaan zegt. Als je in de trein zit en je ziet een trein naast je achteruit bewegen, denk je dat jouw trein begonnen is met rijden. Maar is de andere trein weg, dan zie je het perron en merk je ineens dat je toch stil staat. Dan kun je je ook een beetje duizelig voelen.

Oefenen

f95c47847ba0655ed925bdc55b2ce4be_medium.Bron foto: flickr

Kleine kinderen die net leren lopen, moeten nog flink oefenen om hun evenwicht te kunnen bewaren. Eerst gewoon met lopen, en later leren ze misschien op één been staan en hinkelen, en fietsen. In speeltuinen kun je vaak op allerlei manieren bezig zijn met evenwicht. Schommelen, op een rollende ton lopen, rondjes draaien in de draaimolen… het heeft allemaal met evenwicht te maken.

Maar eigenlijk ben je altijd en overal wel een beetje bezig met evenwicht. Zit je rechtop op je stoel? Loop je door de gang? Draag je een glaasje water zonder morsen naar de tafel? Hang je achterover te wippen op de achterpoten van je stoel? Klim je op een trapje? Huppel je de klas in? Het zou allemaal niet lukken zonder evenwichtsorgaan.

Innerlijk evenwicht

Maar 'evenwicht' kan nog meer betekenen dan niet omvallen. Mensen willen niet alleen rechtop kunnen staan of lopen, ze zijn ook altijd op zoek naar evenwicht van binnen. Je wilt je graag prettig en rustig voelen over jezelf en je leven.

e7c610856b5afc60d908263a9b6b8749_medium.Bron foto: pixabay

Marc Nelissen, een biologieprofessor, onderzoekt het menselijk gedrag en hij zegt dat we altijd op zoek zijn naar evenwicht omdat dat te maken heeft met overleven. Honderdduizenden jaren geleden leefden mensen als jagers en verzamelaars in de natuur. Van alle kanten kon gevaar komen en het was superbelangrijk dat iedereen precies wist wat hij dan moest doen. Onverwachte gebeurtenissen betekenden bijna altijd gevaar en daarom vinden nog steeds heel veel mensen het vervelend als ze niet weten wat er gaat gebeuren.

Graag een beetje voorspelbaarheid

Om te weten wat je kunt verwachten van de mensen om je heen, ben je ook altijd bezig die mensen in hokjes te stoppen. De man in het pak is vast een zakenman. De jongen met de hanenkam is natuurlijk een punker en dat meisje met die keurige, roze jurkjes houdt waarschijnlijk niet van bomenklimmen of in de plassen stampen

De meeste mensen houden er van om hun leven een beetje in evenwicht te hebben. Om te weten waar je aan toe bent. Soms gebeurt er iets waardoor ineens je leven helemaal verandert. Je krijgt bijvoorbeeld een ongeluk waardoor je blind wordt. Dan moet je al je plannen voor de toekomst veranderen. Daar kun je goed van in de war raken en dan kan het een hele tijd duren voordat je weer een beetje in balans bent.

Gezondheid

581270b8116ce04d5008715c2f264187_medium.Bron foto: Flickr

Weer een ander soort evenwicht in je lichaam is of je gezond bent of niet. We leven in een drukke tijd, waarin van iedereen heel veel verwacht wordt. Als je voor school elke dag zó veel huiswerk moet doen, dat het steeds niet lukt om het af te krijgen, voel je je niet prettig. Als dat lang duurt kun je er echt ziek van worden.

Als je niet goed eet, kan de balans in je lichaam ook verstoord worden. Maar wat 'goed eten' betekent , zijn we eigenlijk een beetje vergeten. Iedereen houdt van zoet. Dat hebben we overgehouden uit de oertijd. Toen wist je nooit of je de volgende dag wel genoeg te eten zou hebben. Als je iets zoets tegenkwam was dat goed, want suiker is een belangrijke energiebron. Tegenwoordig is er meer dan genoeg zoet eten, maar ons lichaam werkt nog steeds volgens hetzelfde systeem. Zodra je iets zoets ziet, wil je dat heel graag opeten. Maar van tevéél zoet eten word je te dik. Dan is er geen evenwicht meer.

Het is duidelijk: evenwicht heeft met heel veel dingen te maken. Van balanceren op een touw in de lucht tot gezonde, gevarieerde voeding.

 

17/02/2016 19:52

Reacties (1) 

1
18/02/2016 08:45
erg mooi artikel !
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert