Het belang van zonnebrandcrème!

Door Rinajansen gepubliceerd.

811792b2d6c4ffa40c6f40119fb1de84_1401605

Je huid beschermen tegen de zon is erg belangrijk. Als je dit niet doet ( blijkt uit intensief onderzoek) heb je een grotere kans op huidkanker. Veel mensen gaan ervanuit dat als je nauwelijks in de zon komt – bijvoorbeeld je zit altijd onder een parasol of in de schaduw – dat je huid dan geen extra bescherming nodig heeft. Maar dit klopt niet! Ook in de schaduw kunnen UV stralen de huid beschadigen en huidkanker veroorzaken.

Gebruik daarom altijd een zonnebrandcrème!

Maar waar moet je nu op letten als je zonnebrandcrème gaat kopen? Er zijn zoveel verschillende merken met ieder hun eigen boodschap/eigenschappen.

Wat erg belangrijk is om te weten en dus ook om te onthouden is :

De zon zorgt voor twee verschillende soorten stralingen namelijk :

  • De UVA straling : deze straling van de zon gaat diep de huid in. Beschadigd de huid en zorgt ervoor dat je rimpels krijgt en de huid verouderd.
  • De UVB straling : geeft jou een mooi bruin kleurtje of een verbrande huid.

Let er dus op dat de zonnebrandcrème die je koopt de huid beschermt tegen UVA stralen maar ook tegen UVB stralen.

111559bed1ff1b6b22f032de656642d0_1401606

Een zonnebrandcrème heeft een factor (SPF) maar welke factor moet je kiezen?

Bij de drogisterij of de supermarkt kun je verschillende soorten zonnebrandcrème kopen met de factor 6 tot factor 50+. Op de verpakking staat deze factor vaak aangegeven met de term SPF (Sun Protection Factor). Zoals je waarschijnlijk al wel weet biedt de zonnebrandcrème met één hoge SPF meer bescherming dan met een lage SPF.

Maar let op! Tussen de zonnebrandcrème met de factor 30 en een zonnebrandcrème met de factor 50 zit maar weinig verschil. Een zonnebrandcrème met factor 30 biedt namelijk bescherming tegen 97% van de zonnestralen.

Nu denk je misschien : ja maar factor 50 biedt 100% bescherming tegen de zonnestraling. Uit onderzoek is gebleken dat dit dus niet klopt en dat er maar een minimaal verschil is tussen een zonnebrandcrème met factor 30 of met factor 50+. Het enige grote verschil is de aankoopprijs. Voor een zonnebrandcrème met factor 50 betaal je fors meer dan voor een zonnebrandcrème met factor 30.

da45ce87c0efa180022c2c53ab557f75_1401606

Daarnaast is het erg belangrijk dat je geen zonnebrandcrème gebruikt met een lage factor. Deze zonnebrandcrèmes bieden nauwelijks bescherming. Uit onderzoek is gebleken dat :

  • Voor dagelijks gebruik een zonnebrandcrème met factor 15 voldoende is.
  • Ga je op vakantie of ben je actief bezig in de zon gebruik dan een zonnebrandcrème met factor 30.

Hoe kun je zonnebrandcrème het best gebruiken?

  • Je hebt ongeveer  1 borrelglaasje zonnebrandcrème nodig om je hele lichaam op de juiste wijze te beschermen.
  • Herhaal het aanbrengen van de zonnebrandcrème iedere 2 uur.
  • Als je gebruik maakt van een waterproof zonnebrandcrème dan moet je na het zwemmen het aanbrengen van de zonnebrandcrème herhalen. Want de term waterproof of waterresistant betekent alleen maar dat de zonnebrandcrème de huid beschermt als je in het water bent maar verdwijnt uiteindelijk wel van de huid.

89030143064849b50681b862df02cd3a_1401605

Prijs/kwaliteit:

Als er in Nederland op een fles zonnebrandcrème vermeld staat dat het een beschermende factor van 30 heeft dan is dat ook zo en dat is niet afhankelijk van de prijs van het product. Soms zijn er hele kleine verschillen en heeft de duurdere crème in sommige gevallen betere filters, die je dus beter beschermen.

Tegelijkertijd zorgen de duurdere crèmes voor schijnzekerheid omdat je bij deze duurdere producten de neiging hebt om zuiniger te smeren. Je kunt daarom beter een goedkopere zonnebrandcrème kopen en vervolgens lekker veel smeren.

De ingrediënten die in de zonnebrandcrème zitten kunnen erg verschillen. Het is belangrijk om een zonnebrandcrème met onderstaande ingrediënten te vermijden.

  • Parfums : er zijn diverse soorten zonnebrandcrèmes met een lekker geurtje (bijvoorbeeld citrus). Deze toegevoegde parfums kunnen in combinatie met zonstalen pigmentvlekken veroorzaken.
  • Alcohol : Alcohol droogt de huid uit en kan irritatie van de huid veroorzaken.
  • Zonnefilter Oxybenzone : Dit is een chemisch zonnefilter. In vergelijking met andere chemische zonnefilters wordt deze extreem gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Deze stof kan mogelijk hormoon verstorend werken en wordt teruggevonden in bloed, urine en zelfs moedermelk. Een zonnefilter die je dus beter niet kunt gebruiken.

c797df2326bd089c59ca108710ba4305_1401605

Geniet ( op een gezonde manier ) van de zon!

RinaJansen Juni 2014. 

29/01/2016 22:21

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert