Top 10 ergernissen, alleen kalmte kan je redden

Door Vlindertje73 gepubliceerd in Verhalen en Poëzie

 

Top 10 ergernissen, alleen kalmte kan je redden.

87e94169d0807bc54d7d09a268dcc844_1350159

De top 10 ergernissen die ik hier ga noemen, zal een veelal bekend fenomeen zijn voor iedereen. Iedereen loopt wel eens tegen ergernissen aan. Er zijn zoveel verschillende dingen waar jij je aan zou kunnen ergeren.

De kunst is nu om daar mee om te gaan. Hoe doe je dat dan zul je jezelf nu afvragen.

Eigenlijk is het heel makkelijk. Probeer het volgende maar eens.

 

Kalmte is je redding.

 

Als jij je ergens aan gaat ergeren, tel je langzaam tot 10, en probeer ondertussen de ergernis van dat moment te relativeren. Je moet het ergernis moment gaan afzwakken. Kijk er eens nuchter naar, kijk naar het grotere plaatje.

Relativeren in de zin van om de ergernis in iets positiefs om te draaien. Positief denken vermindert de ergernis vaak al met de helft.

 

Stress.

ba9780bcd1d862da1f188c9b2c0ab854_1350159

 

Als je te vaak tegen ergernissen aanloopt, zou het dan ook kunnen zijn dat je last van stress hebt?

Stress is namelijk een vorm van spanning die zich opbouwt in het lichaam, en optreedt als reactie op externe prikkels. Dus als je last van stress hebt, dan kan je de ergernissen die je in je dagelijks leven tegenkomt veel minder relativeren. Lees dit artikel maar eens: NEE! Nu even niet!  En kom tot rust!

 

Top 10 ergernissen.

04d23640a41b2ee6f21ebf49481fc465_1350159

1. Ergernis bij asociaal gedrag van anderen.

2. Luide telefoongesprekken in het openbaar.

3. De lange wacht rij bij de kassa.

4. Asociaal gedrag in het verkeer.

5. Burenoverlast.

6. Het bemoeien met andermans zaken.

7. Mensen die stug in hun eigen dialect blijven praten.

8. Dronken mensen.

9. Telefonische verkoop.

10. Roddelen van je naaste medemens.

 

Hoe te relativeren?

8465f17eb8d1e957db3577828e382877_1350159

1. Je kunt jezelf bedenken dat als er een groep jongeren zich asociaal gedragen, dat jij je daar aan ergert. Logisch eigenlijk wel. Maar je kan ook bij jezelf denken; ‘die hebben gewoon geen goede opvoeding gehad en weten waarschijnlijk niet beter.’ Zo raakt die ergernis op de achtergrond, en het enige wat je dan nog denkt, zou kunnen zijn; , waar moet dat toch heen met de jeugd?’

 

2. Bij luide gesprekken in het openbaar, kun je diegene er op aanspreken. Op straat zal dat moeilijk gaan, maar daar ben je dan zo van af als je doorloopt. Diegene is immers zo buiten je gehoor. In het openbaar vervoer zou ik degene er wel op aan spreken. Stel je voor dat je 2 uur moet reizen, en iedereen maar zit te ratelen over onzin in haar of zijn mobieltje. Diegene wijs je gewoon even netjes op het feit, dat bellen in het openbaar vervoer niet is toegestaan. En of het anders zachter kan, omdat je dit niet accepteert.

 

3. Je moet maar zo denken, de mensen die werken achter de kassa kunnen ook weinig aan de drukte doen als er te weinig personeel op de werkvloer loopt. En als er iemand bij je voordringt dan denk ik altijd die heeft vast meer haast dan ik. Je doet je best maar hoor.  

Geniet gewoon van de mensen om je heen, of knoop een praatje aan. Voor je weet ben je dan aan de beurt.

 

4. Bij asociaal gedrag in het verkeer kan je aan verschillende dingen denken. Denk er maar eens aan als het stoplicht op rood springt, en degene die voor je staat niet snel genoeg weg rijdt, hoe geïrriteerd je dan raakt. Nergens voor nodig hoor, het licht springt na rood vanzelf weer op groen. Of de fietsers overal die nooit eens hun handen uitsteken als ze de bocht omgaan. Levensgevaarlijk dat wel. Je kan er alleen weinig aan doen. Luister lekker naar je muziek uit de radio, en ontspan je.

 

5. Ergernis vanwege burenoverlast is eigenlijk alleen maar iets aan door het bespreekbaar te maken. Doe dit dan ook. En blijf je niet ergeren. Ergernissen zijn dan bijvoorbeeld een eeuwig blaffende hond, harde muziek, gegooi met deuren, tikkende hakken de hele dag boven je hoofd. Ga naar je buren en praat erover, zo kan je misschien begrip voor de situatie krijgen, en kan je het makkelijker relativeren.

 

6. Er zijn mensen die een bepaalde functie hebben, en dan gelijk denken dat ze alles voor het zeggen hebben. Ze bemoeien zich overal mee, ook met dingen die hun helemaal niets aangaat.

Toch hebben ze hier hun zegje over klaar. En laten dat dan ook duidelijk weten. Dit soort mensen moeten eigenlijk op een bepaald moment even goed te waarheid te horen krijgen.

Zo van, je mag dan wel een hoge functie hebben, maar blijf dan ook bij die functie. En bemoei je niet met zaken waar je niets mee nodig hebt.

Om dit te relativeren zou je kunnen denken; ‘zij haar werk en ik de mijne.’ Laat maar lekker in de ruimte kletsen, ze heeft er toch niets mee nodig.

 

7. Ken je dat ook? Dat mensen gewoon in hun eigen dialect blijven praten? Of het nou in de winkel, ziekenhuis of aan de telefoon is maakt niet uit. Erger, erger. Vraag diegene of hij of zij geen Nederlands heeft geleerd op school. Ooit eens in Friesland bleef diegene het bedrag van mijn aankoop gewoon in het fries herhalen. Wel drie keer, toen had ze door dat ik het niet begreep. Gewoon stug doorgaan. Ze kreeg er een rood hoofd van, dat arme kind. Toevallig kon ik wel fries, maar het ging even om het idee.

 

8. Dronken mensen kunnen soms best lastig of vervelend worden. Praat daar over met de desbetreffende eigenaar van de zaak waar dit zich voordoet. Je hoeft je niet te ergeren aan een andere in een openbare ruimte. Daarna kun je weer lekker ontspannen een nieuwe borrel nemen. Proost.

 

9. Telefonische verkoop is ook zo’n lekkere ergernis, zit je net lekker te eten telefoon. Iemand aan de lijn met een verkooppraatje. Je wimpelt hem af en nog geen half uur later gaat weer de telefoon. Tot je stomme verbazing is het een andere stem, maar wel van hetzelfde bedrijf. De snelle oplossing is het bel me niet register.

 

10. Persoonlijk vind ik dit één van de ergere ergernissen. Ik kan namelijk slecht tegen mensen die over je roddelen, maar ondertussen net doen of ze je beste vriend zijn. Van onrecht kan ik echt woest worden. Maar zoals ik hier dus probeer te vertellen moet je dat ook relativeren. Dat doe ik dan ook door bij mezelf te denken. Hoe meer ze over mij roddelen, hoe meer fans ik heb. En daarbij komt dan nog dat de roddelaars meestal zelf een erg leeg leven hebben.

 

Ergernis?

Relativeer.

Blijf kalm.

Praat er over.

 

01d477b5f8d9dc19348e43952cca9e01_1350159

 

En nu ben ik erg nieuwsgierig waar jullie je aan ergeren?

 

Kom op, gooi het er allemaal maar eens uit!

 

 

© Vlindertje73

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16/01/2016 13:38

Reacties (2) 

2
16/01/2016 13:51
Ik ga gewoon jouw rijtje doen: Ik erger me niet zo snel aan mensen, daar ze toch nooit meer ergernissen veroorzaken dan mij. -))

1. Ik ben totaal niet sterk, maar kan verbaal heel erg tekeer gaan, zonder te vloeken.
2. Daar stoor ik me wel aan, met name als ik in het bos ben. Kom niet vaak onder de mensen dus dan heb ik niet snel last van.
3. AH bezorgd mijn boodschappen, maar soms ga ik wat halen en daar stoor ik me nooit aan. Moet ik lang wachten, dan is dat maar zo.
4. Heb twee middelvingers. -))
5. Daar laat ik me niet over uit, want volgens mijn buren...
1
16/01/2016 14:04
Whhahahaha leuk. Bedankt voor je invulling!
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert