Geen zin in huiswerk. studieontwijkend gedrag of uitstelgedrag bij studenten...!

Door Twinkespark gepubliceerd.

Van de student wordt veel toewijding gevraagd. Hij moet verschijnen in de lessen, bij colleges en bij studiegroepjes. Met een beetje pech moet er nog achterstallig werk gemaakt worden. Daarbij komt ook nog eens het werk voor aankomende deadlines. Er moet gepland worden, overzicht zijn, gestaag gewerkt worden. Literatuur onderzoek, praktijkonderzoek, verslagen, huiswerk en leren. Individueel of met een hele boel sociale controle.

Door al deze eisen, verwachtingen, toewijding en drukte gaat het studentenbrein wel eens steigeren. De meesten zijn de identiteitscrisis genaamd pubertijd lang en breed gepasseerd. Er is geen verantwoording af te leggen, behalve de schop onder de kont die ze zichzelf bij tijd en wijle moeten geven. Studenten weten wat ze willen: Met zo min mogelijk moeite,toch dat diploma behalen! Er is een hang naar vrijblijvendheid. Wat vandaag niet lukt, kan morgen ook. Pluk de dag!

Uitstelgedrag voordat je ook maar begint

Een veel voorkomend fenomeen in de studentenwereld. Uitstellen. Nu nog niet beginnen aan het huiswerk, misschien straks. Bijna alle studenten maken zich er schuldig aan. Maar wat fijn is het, om vandaag nog niet aan je verslag te beginnen.

Er zijn vele legitieme redenen om je huiswerk uit te stellen:

  • Feestjes
  • Op stap (uitgaan, de stad in, uit eten, naar vrienden)
  • Bezoek van vrienden of familie
  • Een date of romantische avond
  • Een avondje achter de computer / tv
  • Geen zin / vrije tijd

Studieontwijkend gedrag bij de voorbereiding

De eerste echte stap naar het maken van huiswerk, is de schijnbeweging.  Het creëren van overzicht of het maken van de planning. Het hoort bij de basale voorbereiding en heeft een therapeutische en voorbereidende functie. Met gezonde tegenzin, zet je de eerste langdradige stap in gang. Het is bijna een proces van zelfmedelijdend de grens  overschrijden naar het maken van huiswerk.

 

 

 

 

 

 

Als je dan toch huiswerk gaat maken, begin je op z’n minst met het organiseren:

  • Je kruipt achter de computer om iets op te zoeken, maar ondertussen heb je drie schermen openstaan waarvan er geen met huiswerk te maken heeft.
  • Je maakt aanstalten om dat ene boek of papier te pakken... Maar bijna altijd kom je wel wat interessants tegen.
  • Je maakt een planning voor de komende week en daar doe je 2 uur over. (Tijdrekker!)
  • Je belt / mailt een studiegenoot om vooraf te bespreken. Dit is eigenlijk een noodkreet: ‘Ik heb geen zin in huiswerk!’

Studieontwijkend gedrag tijdens het huiswerk

Wist je dat opruimen / schoonmaken in de top 10 staat bij studieontwijkend gedrag? Dat opruimen toch interessant kan zijn! Tja,als je geen zin hebt in huiswerk!

Tijdens het huiswerk kunnen er veel obstakels op je pad komen:

  • Je hebt nog steeds geen zin
  • Je hebt geen inspiratie: Writers block
  • Je raakt afgeleidt  (internet, telefoon, bezoek)
  • Er komt iets interessanter op je pad.

Studieontwijkend gedrag

Sommigen ontwijken de studie in zijn algeheel. Dat is een slecht teken. Het wijst erop dat de student motivatie en toewijding kwijt is. Student-zijn is een levensstijl en daar hoort studeren ook bij (voor sommigen helaas). Je krijgt je papiertje niet bij een pakje boter. Studeren is om jezelf te ontwikkelen, om jouw verder je helpen in het leven. Om een uitdagende en passende baan te kunnen vinden.

Wist je dat slechts 10 % van de studenten die er een jaartje tussen uit gaan, de studie ook daadwerkelijk weer oppakken?

Hoe ga je met uitstelgedrag om?

Huiswerk dat niet gemaakt wordt, gaat tegen je werken. Het stapelt zich op. Je verliest het overzicht en de motivatie. Het wordt als een lelijke, hoge berg die je uitzicht verpest. Het is jouw berg en die zal je zelf moeten beklimmen en overwinnen.

Hoe zorg je dat je het huiswerk enigszins op orde houdt:

  • Bedenk dat het fijn is om alles op orde te hebben. Om niet altijd dat stemmetje in je achterhoofd te hebben die zich schuldig voelt omdat het huiswerk weer wordt uitgesteld.
  • Het beste is om vooruit te werken. Dan ben je het studieontwijkend gedrag een stap voor.
  • Maak een realistische planning. Ben jij het type dat liever elke dag een uurtje huiswerk maakt, of ga jij twee keer per week helemaal los.Werk jij het liefst overdag of ’s avonds? Neem dat mee in je planning, houd je daaraan en wees streng voor jezelf.
  • Maak afspraken met jezelf. Bijvoorbeeld: Telefoon op stil,nu twee uur huiswerk maken, dan 30 minuten pauze en dan nog twee uur.
  • Zorg dat het huiswerk maken een prettig is. Drinken, goede leersfeer, snack erbij... Je kan er ook een beloning aan koppelen.
  • Desnoods maak je een plan om te leren omgaan met studieontwijkend gedrag: Ken je valkuilen, geen smoesjes of uitwegen bedenken, maak afspraken met jezelf en beoordeel ook je vooruitgang.

Tot slot

Een portie gezond studieontwijkend gedrag is absoluut geen ramp.  Zorg er echter voor dat je jezelf niet gaat tegenwerken. Je hebt een doel voor ogen: Behaal dat diploma. Daarvoor moeten nu eenmaal offers gebracht worden. Soms moet je jezelf een schop onder je kont geven.

08/01/2016 16:50

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert