Wat is hoesten. Oorzaak en tips wat te doen tegen hoest en kriebelhoest.
In dit artikel lees je alles over hoesten. Oorzaak en tips om zlerf wat te doen tegen hoest en kriebelhoest. Wat is rokershoest. Wat is nou eigenlijk het verschil tussen hoesten en niezen.
Tags/labels: RobsZelfhulp
Wat is hoest?
Wat is niezen
Hoesten en niezen worden vaak door elkaar gehaald, maar ze zijn echt anders. Waar hoesten een middel is om de luchtwegen en de longen schoon te maken, is niezen juist een manier om de neus schoon te maken en te bevrijden van irriterende stoffen. Als je niest krijg je daarna vaak kippenvel.
Soorten hoest
We onderscheiden een paar soorten hoest.
Gewone hoest of vastzittende hoest
De gewone hoest is de hoest die je vooral samen met de ziekten zoals verkoudheid of griep tegenkomt. Het primaire doel van deze is het schoonblazen van de luchtwegen en de longen. Meestal gaat deze hoest samen met en zere en droge keel
Droge hoest of kriebelhoest
Droge hoest wordt ook wel prikkelhoest of kriebelhoest genaamd, Deze hoest kan veroorzaakt worden door een verkoudheid en gaat vaak samen met een loopneus. Ook kom je deze hoest tegen in ruimtes die erg stoffig zijn en ruimtes met te droge lucht.
Rokershoest
Dit is de typerende ochtendhoest waar veel rokers mee te kampen hebben. Rokershoest is vaak een voorbode van chronische bronchitis.
Tips bij hoest
Gewone hoest is een aandoening die vanzelf overgaat. Het lichaam ruimt vanbinnen op, dus dat is goed voor je. Toch zijn er een aantal dingen die je kunt doen.
- Stop met roken. Roken is in en in slecht voor je longen en verergert de symptomen.
- Ventileer de ruimte waar je in verblijft.
- Zorg dat de ruimte niette droog is. Zet eventueel wat potjes water in huis.
Vijf huismiddeltjes tegen hoest.
Dit zijn beproefde manieren om de hoest te verlichten:
1) Ui naast je bed. 
Snij een ui doormidden en snij er met een mes een paar keer diep in. Leg ze op een bordje en strooi en fijn zout overheen. Zet het bordje naast je bed. De geur van de ui laat je beter ademen.
2) Citroenhoning of sinaasappelhoning 
Neem voor het slapen gaan een flinke theelepel citroenhoning of sinaasappelhoning. Dat help je zere keel te verzachten.
3) Maak je zelf een heerlijke citroenlimonade 
Pers een citroen uit en meng het sap van de citroen met een gelijk deel suiker en drie delen water. Warm dit even op in de magnetron, goed roeren en drink het warm. Verzacht je keel en geeft je een vitamine C boost.
4) Gember thee
Gember staat in het oosten bekend om zijn geneeskrachtige werking. Kook een kwart liter water met daarin wat heel fijn gesneden plakjes gemberwortel in en een miniem stukje hete rode peper. Roer er wat agavesiroop doorheen en drink de thee heet.
5) Stomen
Kook een liter water, met een paar kruidnagels, wat steranijs en tijmblaadjes. Giet het mengsel in vuurvaste kom en hou je hoofd hierboven. Dek je hoofd en de kom af met een grote handdoek, zodat de damp goed in je luchtwegen komt.
Hoesten
Hoesten is vooral een vervelende aandoening, maar gaat doorgaans vanzelf over. Indien de hoest drie weken of langer aanhoudt is het verstandig een dokter te raadplegen. Indien de hoest samengaat met allerlei andere symptomen, natuurlijk ook.
Informatie over veel voorkomende aandoeningen:
aften, amandelen knippen, blaasontsteking, blindedarmontsteking, bronchitis, diarree, hoesten, koorts, krentenbaard, lage of hoge bloeddruk, longontsteking, hoofdluizen, kalknagel of schimmelnagel, oorontsteking, sinusitis of voorhoofdsholte ontsteking, spit, voedselvergiftiging, wormen in de ontlasting en wratten en waterwratten
Reacties (1)