Wat is Aromatherapie

Door Chayenna gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Van alle holistische therapieën gericht op de gezondheid van lichaam en geest samen is aromatherapie wellicht de schakel die ons met onze oerinstincten verbindt.

Met de energie die de natuur ons biedt: van de aarde, van zon en maan, van elementen als wind en regen, eb en vloed, van de dieren van land en zee en van planten die op aarde groeien.Net als alles in de natuur hebben wij ons eigen energieveld en binnen ons organisme hebben wij energie kanalen. Deze energie kanalen kunnen in tijden van ziekte of stress geblokkeerd raken.
Een aromatherapie met het juiste vibratie-element kan een dergelijk blokkade opheffen, waardoor de levensenergie weer vrijelijk kan stromen en onze lichamelijke en geestelijke gezondheid wordt hersteld of geoptimaliseerd. Tijdens de aromatherapie wordt er gebruik gemaakt van ETHERISCHE OLIËN. De essence van planten worden geproduceerd door uiterst kleine vetkliertjes in de stam, de stengel, in bladeren, bloemen, zaden en vruchten, in het hout, de bast en het hars van bomen en planten. Deze essences geven de plant zijn eigen karakteristieke geur, die in de natuur geleidelijk aan de atmosfeer wordt afgegeven. Uit deze vetkliertjes kunnen de essence worden geoogst door ze uit te persen of te verhitten. De zuivere oliën worden dan door middel van destillatie verkregen. Bij gebruik in de aromatherapie brengen de etherische oliën hun vibratie-energie en medicinale werking over op de behandelde persoon.

Toepassingen:

Geurlampje:
Het is belangrijk om te bedenken, dat het inhaleren van de aroma's van etherische
oliën ook tegenwoordig te dage een intens en bliksemsnel effect op ons heeft. De hersenkwab krijgt via de reukzenuw informatie over de geur en dit deel van de hersenen is daarom bij onze emotionele herinnering betrokken. Bepaalde geuren kunnen een krachtige emotionele respons teweegbrengen, die afhankelijk van onze individuele ervaringen, aangenaam of onaangenaam kan zijn. De emotionele kant van de mens is heel sterk. Natuurlijk zijn er mensen die hun emoties uitstekend onder controle hebben, maar diep in elk wezen zijn die emoties er beslist.

Massage:
  8f79cba4744d2d222820cfd0596ee985.jpgMassage met etherische oliën is een goede manier om stress te bestrijden en een toestand van ontspanning te creëren. Hoewel dit op zichzelf niet de oorzaak van de stress zal wegnemen. Zal de geestelijke veerkracht, de harmonie en het geestelijke evenwicht voor een belangrijk deel worden hersteld, waardoor de betrokkene zijn problemen energieker, met meer overleg en positiever onder ogen kan zien.
Omdat de mens met stress een zekere angst voor een bepaald lichamelijk symptoom heeft, vooral wanner de arts gezegd heeft, dat er geen aanwijsbare oorzaak is, neemt die vrees in het algemeen toe, waardoor er een vicieuze cirkel ontstaat van vrees en lichamelijke symptomen. Omdat de pijn heel echt is en zeker niet ingebeeld, is het vaak moeilijk voor de patiënt om te accepteren dat de lichamelijke symptomen enkel en alleen door stress worden veroorzaakt. De diepe ontspanning als gevolg van de massage, in combinatie met de weldadige eigenschappen van de juiste etherische oliën, zorgt ervoor, dat angst en spanning verdwijnen en in het verlengde daarvan verdwijnen ook de lichamelijke symptomen. Aromatherapie is bij uitstek geschikt voor de behandeling van een psychosomatische ziekte. Er kunnen dan oliën worden gekozen die onmiddellijk invloed op de lichamelijke symptomen uitoefenen, terwijl zij bovendien inwerken op de emotionele factoren die de oorzaak van de symptomen zijn.

Bad:
In een bad worden hooguit 10 tot 15 druppels zuivere essentiële olie gebruikt, welke op het laatst aan het badwater moeten worden toegevoegd. Gebruik geen synthetische geuroliën, deze ruiken wel lekker maar werken niet en zijn schadelijk voor de huid. De essentiële oliën dienen vermengd te worden met een emulgator zodat het in het water oplosbaar is en niet op de bovenkant van het water blijft drijven. Dat kan schadelijk en pijnlijk zijn voor de huid. Vooral sinaasappel olie zal die in de huid branden en pijnlijke blaren veroorzaken indien het niet goed is opgelost.
Als emulgator kan men gebruiken:
Emulgator 80 (verhouding is 1 dr. emulgator, 10 dr. olie), melk, eigeel, vertargil, groene leem, neutraal badschuim, neutrale badolie 5 tot 10 ml per bad. Buiten een totaal lichaamsbad kan men ook deelbaden nemen, bijvoorbeeld een voetbad. Hierbij gebruikt men ongeveer 5 druppels essentiële olie.

Kompressen:
Deze methode gebruikt men om de olie plaatselijk te laten inwerken. Vooral de stof die in de huid dringt is hierbij belangrijk, belangrijker dan de geur in dit geval. Een kompres is het beste gemaakt van flanel of katoen, die men in een oplossing van 2 tot 4 druppels essentiële olie in 1 deciliter heet water drenkt. Dit brengt men vervolgens enkele minuten op de gewenste plaats aan. Deze procedure kan men enkele malen herhalen. Ook kunnen de oliën in klei vermengd worden om op die manier een klei pakking of masker te krijgen. Daarvoor mengt men ongeveer 7 druppels van de gewenste essentiële olie met geneeskrachtig leem of klei en mengt dat met liefst warm of lauw water, koud kan echter ook, afhankelijk van het doel. Breng dit aan op de plaats waar het gebruikt dient te worden en laat het minstens een half uur zitten. Bij klei pakkingen voor het gezicht nooit meer gebruiken dan 3 druppels essentiële olie en oppassen dat het nooit direct rond de ogen wordt gebruikt of in de ogen terecht kan komen. In dat geval meteen met veel lauw water uitspoelen.

Shampoos en Crèmes:
Bijna alle essentiële oliën kunnen zeer eenvoudig worden toegevoegd aan natuurlijke shampoos en crèmes. Er zijn speciaal daarvoor gemaakte neutrale producten op de markt, informeer er eens naar bij een goede new-age winkel of reformhuis. Ze zijn niet echt goedkoop!

Inwendig gebruik:
Alleen 100% zuivere en natuurlijke essentiële oliën kunnen inwendig gebruikt worden, geen geur oliën. Natuurlijke oliën kunnen ook bij de bereiding van voedsel of drankjes worden gebruikt (b.v. sinaasappel, kaneel of vanille).a058d1094d53de7e7ec2301f83876394.jpg Gebruik hooguit 10 tot 12 druppels verdeeld over 24 uur. Als ze als medicijn worden ingenomen, kan men ze innemen op een stukje brood, met wat honing of in een speciale capsule. Gebruik ze nooit inwendig zonder goede deskundige leiding en breng uw arts op de hoogte als u andere medicijnen slikt. Essentiële oliën zijn zeer krachtig en bij ondeskundig gebruik kunnen ze zeer schadelijk zijn. De essentiële oliën kunnen ook in een mondwater gebruikt worden als gorgeldrank. Hiervoor gebruikt men ongeveer 7 druppels op een glas gekookt afgekoeld water of mondwater.

Goedkoop is duurkoop:
Er zijn tegenwoordig vele verschillende merken van olie in de omloop. De oliën worden aan allerlei producten toegevoegd. Besef wel dat de goedkope merken en de producten waar deze oliën in zijn verwerkt vaak synthetische oliën zijn. Deze ruiken lekker maar hebben totaal geen geneeskrachtige waarden. Let bij het kopen ook altijd op hoeveel de olie is verdund en waarmee
LET OP. Aromatherapie is geen vervanging van de regulaire geneeskunde. Overleg dan ook altijd eerst met U arts voordat u overgaat tot een behandeling met aromatherapie.

Copyright Curacao@Gerda Verstraeten.
Aromatherapeut.

 

 

 

 

 

 

03/01/2016 14:17

Reacties (1) 

1
03/01/2016 15:44
mooi artikel
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert