De medicinale werking van honing en kaneel

Door Lucifall gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Wetenschappelijke onderzoeken naar de medicinale werking van honing en kaneel.

Honing en Kaneel kunnen uw overvolle medicijnkast vervangen.

e6b244996d534dc75856bf7fa8fba7a5.jpg

Medicinale kwaliteiten van honing en kaneel 

Honing en kaneel kunnen we zien als een multifunctioneel geneesmiddel. De kwaliteiten van honing worden al eeuwenlang geroemd. Als je aan honing ook nog kaneel toevoegt ben je in het bezit van een heuse medicijnkast tegen allerlei kwalen. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de werking van dit simpele geneesmiddel. De reeks toepassingen van kaneel en honing is lang: hartproblemen, bloedvatenvernauwing, artritis, psoriasis, astma, verkoudheid, influenza, maagproblemen en middel tegen puistjes om er maar een paar te noemen.

Honing en kaneel kunnen gebruikt worden zonder een enkele bijwerking. Ook al is honing zo zoet, dan nog kan het in de juiste dosering medicinaal gebruikt worden door diabetici patiënten. Hedendaagse wetenschappers hebben honing geaccepteerd als effectief medicijn tegen allerlei ziekten. 'Weekly Wordnews' een Canadees tijdschrift publiceerde op 17 januari 1995 een lijst van ziekten die genezen kunnen worden door honing en kaneel . De lijst is samengesteld op basis van meerdere wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van herbalisten en publicaties uit medische tijdschriften. Het artikel in Weekly Worldnews kunt u vinden als u op de onderstaande afbeelding klikt. 

2bf96984e77fe948f2a632f9c30a9a5b.jpg

Kanttekening bron: Weekly Worldnews is een tabloid wat in de Canadese supermarkten aan de man en vrouw werd gebracht. Het blad stond erom bekend met de meest fantastische fictie op de proppen te komen. Inmiddels is Weekly Worldnews alleen nog maar online te bezoeken. 

Desalniettemin zijn de kwaliteiten van kaneel en honing uitvoerig beschreven in de Encyclopedia of Healing Foods en kunnen we de lijst die in Weekly Worldnews gepubliceerd stond toch echt behoorlijk serieus nemen. Daarnaast zijn er inmiddels diverse wetenschappelijke onderzoeken die de werking van deze natuurproducten aantonen.

De 'Encyclopedia of Healing Foods' over kaneel:

Kaneel heeft een lange historie en wordt zowel in het Oosten als in het Westen als een medicijn gebruikt. Gerapporteerd gebruik vindt men bij gevallen van arthritis, astma, kanker, diaree, koorts, hartproblemen, slapeloosheid, menstruatieproblemen, maagzweren, psoriasis en spastische spieren. Er zijn wetenschappelijke onderzoeken die sommige van deze gebruiken ondersteunen.

Geconfirmeerde effecten van kaneel zijn: als sedatief voor rustige spieren, het werkt bloedsomloop stimulerend, digistant, diuretisch, antibiotisch en het voorkomt winderigheid.

Kaneel en diabetes type 2 en Cholesterol

Een recent onderzoek onder zestig mensen met type 2 diabetes heeft aangetoond dat dagelijks gebruik van 1 tot 6 gram over een periode van 40 dagen snelle bloedglucose tussen de 18 en de 29 procent afnam. LDL, dus het slechte cholesterol reduceerde met 7 tot 27 procent en het totale cholesterol tussen de 12 en de 26 procent. De triglycerides namen tussen de 23 en de 30 procent af. Bij de groep die geen kaneel nam waren er geen duidelijke veranderingen waarneembaar. De unieke helende kwaliteiten van kaneel zijn terug te vinden in de essentiële oliën: cinnamaldehyde, cinnamyl acetate en cinnamyl alcohol en in een aantal andere substanties.

Kaneel en diabetes 2 en 'the University of California.'

190f8cf69685b654dff84e8a3ea397fc.jpgEen studie over kaneel en diabetes type 2 is gepubliceerd in 'the Journal of Medicinal Food' in September 2011. Het onderzoek werd verricht door 'the University of California-Davis.' Er werden acht klinische studies onderzocht over de impact van hele kaneel en een extract van kaneel bij type 2 diabetes en prediabetes. Bij beide soorten kaneel werd er een significant statistische daling in de snelle bloedsuikers geconstateerd.

Kaneel en diabetes 2 en 'The University of West London.'

Onderzoekers van de Universiteit van West Londen hebben resultaten van hun onderzoe gepubliceerd in de 'issue of Clinical Nutrition' van 12 mei 2012. Men onderzocht de impact van kaneel op bloedsuiker in patiënten met type 2 diabetes. Zij verrichten zes random onderzoeen onder 435 patiënten en concludeerden dat kaneel werkzaam is om de bloedsuikerwaarden onder controle te houden.

Kaneel als multicomponent. Aantoonbare genezing en verbetering van epilepsie!

Kaneel wordt dan veelal ook als een multicomponent gebruikt. Chinese kruidenformules, waarvan enkelen klinisch onderzoekt zijn. Kaneel gecombineerd met het Chinese Sikkelgoudscherm of Sikkeldoorwas (Bupleurum lactiflora) heeft aangetoonde resultaten geboekt bij de behandeling van epilepsie. Van 433 patiënten die behandeld zijn (waarvan de meesten niet op anticonvulsante medicijnen reageren) werden er 115 genezen en 79 gevallen lieten een aanzienlijke verbetering zien. Niet alleen klinisch waren er verbeteringen te constateren maar er was ook verbetering te zien in de patronen van de hersengolven. Andere klinische studies hebben aangetoond dat formules die kaneel bevatten te gebruiken zijn bij de gewone verkoudheid, influenza en bevriezing. Dit wel met de kanttekening dat het onbekend is of de kaneel hier de oorzaak van is of de andere componenten.

Dr Murray is een authoriteit op het gebied van natuurlijke medicijnen en bevestigt de volgende werking van kaneel: Kalmerende werking op onwillekeurige spieren zoals in de darmen en vaatwanden; Kaneel stimuleert de bloedsomloop; Het verlichten van winderigheid; Verbetering van de spijsvertering; Voorkomen of verminderen van epileptische aanvallen; induceren van zweten; Verbeteren van plassen; het doden van bacteriën; Het verminderen van zweren.

Een ander wetenschappelijk artikel over kaneel en diabetes is hier te vinden.

In de Encyclopedia of Healing Foods wordt ook geschreven over de helende effecten van honing. Vrij vertaald vinden we daar over het vloeibare goud van de bijen:

1a47e90641d4ff182c825ff34b503b12.jpgIn oude Sumerische, Vedische, Egyptische en bijbelse geschriften wordt honing genoemd als voeding en helend medicijn. Het werd gebruikt als multifunctioneel voedsel, als hommage aan de goden bij rituelen, om de doden te balsemen en als medicinaal en cosmetisch product gebruikt. Tot de verbazing van de Spanjaaarden hielden de indianen van Centraal en Zuid Amerika al bijen. Honing stond immers bekend als voedsel voor de rijken. Nu is het gebruik van honing grotendeels verdrongen door geraffineerde suiker, wat goedkoper en zoeter is. 49f48ce397a269367a316ef144b31aae_medium.Honing is een bron van ribofalvin en vitamine B6. Het bevat ook ijzer en mangaan. Een ons honing bevat 304 caloriën waarvan 82.4 gr. Koolhydraten, welke grotendeels suiker zijn. 0,3 gram proteïne en 0 gram vet. 

De gezondheidseffecten van honing hangt af van de wijze van productie en van de kwaliteit van de bloemen. Rauwe honing is ongepasteuriseerd, gezuiverd of gefilterd. Deze honing bevat meer phyotchemicaliën dan de gepasteuriseerde honing. 

Propolis

Propolis is een product van het sap van een boom gemixed met secretie van bij. Een afscheiding die de bij gebruikt om zich te beschermen tegen bacteriën, virissen en schimmels. In het proces van honingbereiding gaat deze propolis echter grotendeels verloren. Recent onderzoek heeft aangetoond dat Propolis sommige vormen van kanker kan voorkomen.

Gezondheidsvoordelen van rauwe honing, bijenpollen, propolos en royal jelly:

Antioxidant

70d0064fa6fa7af97c7f98ad9b75f729.jpgVooral donkere honing zoals boekwijthoning is een rijke bron van fenol, zoals flavonoïden die een sterke antioxidant werking hebben.

Energieopwekkend

Honing is een bron van koolhydraten, wat energieopwekkend werkt.

Wondhelende kwaliteiten

Honing werkt sterk antiseptisch en werd gebruikt voor de behandeling van zweren, brandwonden en andere wonden. De wondhelende kwaliteiten van honing zijn al eeuwenlang bekend.

Voorkomen van kanker

Propolis bevat Phytochemicaliën die volgens onderzoeken talloze preventieve eigenschappen tegen kanker en tumoren bevatten.

Honing en insuline.

Kunstmatige zoetstoffen en suiker vervangen door honing kan helpen om Type 2 diabetes te voorkomen en te reguleren. Dit stelt Dr. David Baer van ' the USDA Agriculture Research Service.' Hij heeft ook geconstateerd dat diabetici die honing eten een gezonder hart zullen hebben. Diabetes veroorzaakt vaak oxidatieve schade aan het DNA, lipiden en proteïnen, wat de gezondheid van het hart bedreigt. Dr. Baer gelooft dat de natuurlijke antioxydanten in honing deze schade kunnen voorkomen.07bd2694319993fe215930c1f741f21e.jpg

Honing en hoesten

Honing reduceert hoesten bij kinderen. Jessica Beiler, MPH van de 'Penn State College of Medicine, Pediatric Division' gelooft dat honing symptomen van hoesten bij kinderen vermindert. Zij citeert een studie van de WHO (Wereld gezondheids Organisatie) waarinéén groep van kinderen boekweithoning kreeg voor het slapen gaan. De andere groep kreeg dextromethorphan (DM). De kinderen die honing namen hadden 20 procent minder last van de symptomen dan de groep die het chemische middel slikten.

Honing en gewicht, angst en geheugen

Dr. Nicola Starkey van de 'University of Waikato', Nieuw Zealand, deed een onderzoek van vier maanden met ratten. Eén groep kreeg een dieet waar suiker vervangen werd door honing. De honingetende ratten bleken flink wat voordelen van hun dieet te ondervinden: een lager gehalte aan lichaamsvet, minder angst, een verbeterd HDL cholesterol, beter herkennings geheugen, lagere waarden in de bloedsuikerspiegel en gereduceerde oxidatieve schade.

39d92846e904cc138325e785750a3882.jpg

Helende kwaliteiten van honing.

Volgens Dr Shona Blair van de ' University of Sydney' Australië geneest honing ziekten. Honing verlaagd de water activiteit, verlaagd de PH waarde en het vermogen om hydrogen peroxide te generen waardoor het een effectief antibacteriële en antimicrobiale werking heeft. Haar studie heeft aangetoond dat honing helpt voorkomen dat ziektekiemen zich verspreiden en wondgenezing stimuleert. Zelfs in kleine hoeveelheden is volgens dit resea4a21810a5d60a6590dfa73a5ce84a897.jpgrch honing effectief bij: medicatie resistente micro-organismen, 60 soorten anaëroben en schimmels.

Het brede effect van Honing. Onderzoek van Dr Jamal Zidon in ziekenhuizen in Israël naar de werking van honing hebben het volgende aangetoond: Honing geeft het geheugen en de cognitieve functie en boost, honing vermindert insuline resistentie en verhoogt de controle van de bloedsuikerwaarden en antibacteriële effecten.

In het volgende artikel zullen de medicinale toepassingen van kaneel en honing belicht worden.

Gerelateerde artikelen:

De verbazingwekkende helende effecten van honing, Afvallen zonder dieet met honing en kaneel, Natuurlijke tips om de bloedsuikerspiegel op peil te houden, Hoog cholesterol en de Cholesterolleugen.

02/01/2016 01:23
Welk artikel of verhaal wil jij met de wereld delen?

Al meer dan 50.0000 mensen gebruiken Tallsay om hun artikelen, recepten en verhalen te publiceren. Publiceer vandaag nog jouw eerste artikel!

Aanmelden Over ons

Reacties (2) 

02/01/2016 14:22
goed om te weten.
02/01/2016 06:58
elke dag een lepeltje honing doet wonderen..
Copyright © 2016 Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden. Tallsay.com is onderdeel van Plazilla Ltd.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert