Wat is een goede relatie, de vijftien kenmerken van een goede relatie

Door Rob gepubliceerd in Gezondheid en fitness

In dit artikel lees je alles over een goede relatie. Wat blijft er over van een relatie nadat de eerste verliefdheid afneemt en de seksfrequentie daalt? Wat is het geheim een goede relatie, wat zijn de vijftien kenmerken van een goede relatie en daarnaast tips voor het opbouwen en onderhouden van een goede relatie.

Tags/labels: RobsRelaties

Wat is een goede relatie?

Het antwoord op de vraag “wat is een goede relatie?” is niet door iedereen hetzelfde te beantwoorden.

We hebben allemaal onze eigen wensen en ideeën en daarom kan voor iemand iets goed voelen wat voor een ander niet werkt. Daarom hebben ook niet allemaal dezelfde partner.

Zeker is dat een goede relatie de beide partners een prettig gevoel geeft, alsmede zinvol en stimulerend is. De som der delen moet groter dan het geheel worden.

De vijftien kenmerken van een goede relatie

Elke relatie is uniek. Elk koppel met een goede relatie vindt zijn eigen balans. Onderzoek leert ons dat het essentieel is dat een goede relatie het merendeel van onderstaande kenmerken heeft:

1) Een goede relatie is…elkaars fouten accepteren

Het is heel gemakkelijk om fouten te zien in een ander, immers niemand is perfect. Partners die zich richten op wat de ander niet (goed) kan of op het ‘verbeteren’ van de ander kunnen geen goede relatie opbouwen. In een goede relatie compenseren partners elkaars zwakheden in plaats van dat ze er elkaar over aanvallen.

2) Een goede relatie is…veel communiceren

Een goede relatie kan niet zonder interactie en communicatie. Communicatie vindt zowel verbaal als non-verbaal plaats. In een goede relatie praten de partners veel met elkaar en luisteren vooral ook naar de ander. Er mag geen sprake van taboes zijn waarover je praat. Communiceren is niet alleen praten maar ook een bloemetje of een geschenkje voor de ander meenemen, elkaar aankijken en aanraken tijdens het praten. Je hoeft natuurlijk niet altijd te praten. Momenten van stilte waarbij beiden hun eigen ding doen, zijn net zo belangrijk als communicatie.

3) Een goede relatie is…elkaar vertrouwen

De basis voor elke vriendschap, of voor welke vorm van samenwerking dan ook, is vertrouwen. Ook en eigenlijk juist als je niet bij elkaar bent. Vertrouwen is weten en voelen dat de ander niets doet wat jou pijn zou kunnen doen.

Vertrouwen is ook elkaars privacy respecteren. Vertrouwen is niet elkaars agenda napluizen, WhatsApp of Facebook controleren.

4) Een goede relatie is veiligheid en geborgenheid

Voor een stabiele relatie is veiligheid en geborgenheid essentieel. In een goede relatie beschermen partners elkaar tegenover de buitenwereld, maar ook tegenover zichzelf, door elkaar af en toe een spiegel voor te houden. Partners weten dat ze in elkaars aanwezigheid fouten mogen maken en hun ongefilterde emoties mogen tonen zonder veroordeeld te worden. Veiligheid en geborgenheid betekent boven alles dat je jezelf mag zijn bij de ander.

5) Een goede relatie is… elkaar respecteren

In een goede relatie respecteren partners elkaar: ze accepteren wie ze zijn en gebruiken de onderlinge verschillen juist in hun voordeel. Om van je relatie een goed geoliede machine te maken is het essentieel elkaars goede punten te herkennen en deze in te zetten in de relatie.

6) Een goede relatie is…samen lachen

Een relatie waarin niet gelachen wordt is geen relatie. Lachen is gezond. In een goede relatie maken partners pret met elkaar, ze doen leuke dingen en lachen veel. Partners in een goede relatie lachen met elkaar maar kunnen ook over zichzelf en, uiteraard respectvol, over elkaar lachen.

7) Een goede relatie is…gelijkwaardigheid van partners

Gelijkwaardigheid van partners klinkt in de eenentwintigste eeuw wellicht als een cliché maar dat is het zeker niet. Ongelijkheid van partners op juridisch gebied, op het gebied van geld en bezittingen en op het gebied van de kinderen komt nog al te veel voor. Een goede relatie kent geen eenzijdige afhankelijkheid of superioriteit. In een goede relatie onderkennen stellen dat elke partner evenveel waard is binnen die relatie.

8) Een goede relatie is…geven en nemen

Een goede relatie is geven en nemen. Geven en nemen moeten in balans zijn. Natuurlijk mag je veel geven maar een relatie waarin één partner geeft en de ander neemt is geen relatie. Dat is simpelweg misbruik maken van iemand. Geven en nemen hebben alles te maken met acceptatie van de ander maar ook met acceptatie van onszelf. Als je niet van jezelf houdt kun je ook niet van een ander houden. Geven en nemen is echter ook onbaatzuchtigheid: geven om het geven en niet geven om het krijgen.

9) Een goede relatie is…intimiteit en een gezond seksleven

Partners die een gezonde relatie hebben kijken elkaar regelmatig in de ogen, raken elkaar aan, willen bij elkaar zijn, houden handen vast en genieten van elkaars aanwezigheid. Een gezond seksleven vormt de fundering voor een goede relatie. Intimiteit is structuur die alles bij elkaar houdt.

10) Een goede relatie is… elkaar de ruimte geven

Een relatie is geen symbiose met wederzijdse afhankelijkheid. Één plus één mag nooit één worden maar moet minimaal twee blijven. Je hebt elk een eigen identiteit, eigen ideeën, eigen familie en eigen kwaliteiten. Zodra de partners hun best doen om op elkaar te lijken verliezen ze hun eigen identiteit en krijgen het gevoel een deel te zijn van iets, in plaats van een geheel. Een relatie waarin partners elkaar de ruimte geven ondersteunen ze elkaar in hun passies en de dingen die ze ondernemen.

11) Een goede relatie is… liefde in voorspoed en tegenspoed

Het leven is niet altijd een sprookje. Tijdens een relatie kan er van alles gebeuren: een partner verliest zijn/haar baan, één van de twee wordt serieus ziek of raakt gehandicapt, ziekte en dood in de familie. Liefde in voorspoed en tegenspoed betekent dat je er juist op zulke momenten bent voor je partner.

12) Een goede relatie is…elkaar vergevencff62f9253c5d2ce171fb1c756331d3e_medium.

Deze uitspraak heeft iets weg van Delftsblauwe tegelspreuk maar geen relatie kan zonder vergeven. In een relatie komen momenten waarop een of beide partners verkeerde keuzes maken. Dat kunnen grote en kleine foute keuzes zijn. In een goede relatie zijn partners in staat om elkaar te vergeven, al zijn daar natuurlijk grenzen voor. Elkaar echt vergeven betekent iets achter je laten om nooit meer op terug te komen.

13) Een goede relatie is…niets verwachten

Geen enkele relatie is perfect en geen enkele partner is perfect. Een goede relatie is daarom ook niets verwachten maar juist alles als een geschenk aanvaarden. Natuurlijk heeft iedereen een verwachting over een relatie maar het gaat erom dat je geniet van wat je krijgt en jezelf niet opzadelt met een onrealistisch of overdreven hoog verwachtingspatroon.

14) Een goede relatie is…samen je toekomst plannen

Een goede relatie is samen vooruit kijken. Samen kijken naar wat je wilt in of van het leven en een gemeenschappelijk beeld over de toekomst. Samen kijken hoe je gemeenschappelijk relatie ziet, of je kinderen wil, waar je wil wonen, wat je wil bereiken in het leven, hoe je na je dood herinnert wil worden door anderen en hoe je partner daar in past. Een goede relatie is samen dromen.

15) Een goede relatie is…eerlijk zijn naar elkaardbd5799a238dd68ab3fa687359be4197_medium.

Aan de basis van een goede relatie staat eerlijkheid. Deze eerlijkheid begint al meteen aan het begin. Niet liegen over je afkomst, fouten uit het verleden en jezelf niet beter voordoen dan je eigenlijk bent. Als grondhouding is het belangrijk te onderkennen dat niet alles vertellen ook liegen is. Als er dingen zijn die je niet met je partner wilt delen dan moet je jezelf afvragen of je wel klaar bent voor een duurzame relatie….

Tips voor een goede relatie

Een relatie is niet iets vanzelfsprekends. Een relatie moet je opbouwen en actief onderhouden. Lees hier de 25 tips om iets samen te doen en je relatie te verbeteren.

31/12/2015 08:50

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert