Wat is lage bloeddruk en wat zijn de symptomen?

Door Thalmaray gepubliceerd in Wetenschap en onderwijs

Dit artikel gaat over Lage Bloeddruk. Wat is lage bloeddruk en wat zijn de symptomen ervan?

Wat is lage bloeddruk?

52a012028ea7f55041038ba58211d6ba.jpg

De bloeddruk

De bloeddruk is de kracht die wordt uitgeoefend door de verspreiding van bloed op de wanden van bloedvaten en vormt een van de belangrijkste vitale functies van het leven, waaronder de hartslag, de snelheid van de ademhaling en de temperatuur. De bloeddruk wordt gegenereerd door het hart. Bloeddruk wordt uitgedrukt in systolische/diastolische bloeddruk, bijvoorbeeld 130/80. Een normale bloeddruk is 120/80. Vanaf 130/80 wordt een bloeddruk beschouwd als te hoog.  De systolische druk wordt gemeten op het moment dat het hart bloed uitpompt, dan stijgt de druk in de bloedvaten.  Wanneer er een ontspanning volgt van het hart tussen twee slagen in, daalt deze druk weer, dit noemt men de diastolische druk.  Zo is het telkens weer repetitief op en neer volgens de pomp beweging van het hart.

Alhoewel lage bloeddruk niet per definitie ongezond is, kan je er aardig last van hebben.  Het is zeker iets waarbij follow-up aangewezen is om eventuele complicaties te vermijden.

Van mens tot mens?

De symptomen en gevolgen variëren van mens tot mens. Sommige individuen hebben een bloeddruk van 90/50 met geen enkel symptoom van lage bloeddruk en die hebben dan ook geen lage bloeddruk. Anderen kunnen echter symptomen van lage bloeddruk vertonen op 100/60.  Er zijn tevens verschillende stellingen die spreken van een erfelijke factor of invloed van een bepaalde lichaamsbouw.

De Symptomen

a549b752546b9dbe2c40060ecf33ac3deffects-

Klassieke symptomen van lage bloeddruk zijn :

  • Duizeligheid : Het gevoel dat je zeeziek bent op een schip.
  • Flauwvallen
  • Verandering van mentale status : (van erg geconcentreerd naar verward.)
  • Misselijkheid
  • Het opeens koud of warm hebben.
  • vermoeidheid.
  • concentratiestoornis.
  • depressie.

Let op :

Als je een paar of zelfs alle symptomen hebt, is het best dat je je huisdokter raadpleegt.  Het kan immers best zijn dat een lage bloeddruk te maken heeft met een onderliggende ziekte, zoals bijvoorbeeld een schildklier aandoening.

b8dafa82c78d5e22c35106dfaa94201fblood-pr

Wat veroorzaakt lage bloeddruk?

Sommige mensen hebben gewoon een lage bloeddruk, zonder enige reden. Andere reden kunnen stress of sterke medicatie zijn.

Oplossing of Medicatie?

De meeste mensen met lage bloeddruk zullen geen medicatie nodig hebben. In erge gevallen kan je natuurlijk best altijd je bloeddruk raadplegen bij de dokter. Een bloeddruk machine kan je kopen bij de Apotheek of de betere supermarkt. Je kan er ook eentje lenen van de huisdokter. Medisana is het beste merk.  Een uitstekende remedie is eigenlijk het tegenovergestelde doen als bij ene hoge bloeddruk.  Eet meer zout.  Zout houdt water vast, zodat de hoeveelheid vocht in je aders toeneemt.  Dat geeft een drukverhoging.  Dus veel drinken is de boodschap, probeer zeker na iedere maaltijd 2 glazen water te drinken.  Dient wel gezegd dat niet iedereen gevoelig is aan de zout inname,

3f04c4b343f8faef558aa6318de34b09Q3VyZXMt

Ook absoluut te vermijden is hitte, droogte en drukte.  Warmte doet namelijk je bloedvaten uitzetten en dat houdt het bloed naar beneden.  Als het warm is zweet je bovendien veel vocht en zout uit.  In de zomer zal je altijd meer vatbaar zijn voor een lage bloeddruk dan in de winter.  Hier ook weer de boodschap voldoende zout en vocht tot zich nemen.  Ook bij hoge temperaturen heb je meer kans om flauw te vallen.  Zorg voor voldoende afkoeling.

Als de dokter of verpleegster een oorzaak kan vinden aan te lage bloeddruk, kunnen ze beginnen met aangepaste medicatie.  Medicatie wordt eerder uitzonderlijk voorgeschreven bij mensen die een risico vormen op toekomstige problemen.

Cholesterol?

Door je cholesterol de verlagen bestaat er een grote kans dat de symptomen lichter zullen worden en je beter zult voelen.

Tips tegen lage bloeddruk?

6f95c6b6d30d65db2d6b97cd122c53deZHJpbmtl

  1. Doe zout op je eten?
  2. Eet eens een gezouten snack of nootjes.
  3. Zoethout is niet alleen lekker het verhoogt tevens de bloeddruk.
  4. Drink mineraalwater met een hoog zoutgehalte.
  5. wanneer je je onwel voelt ga zitten of liggen.
  6. Wanneer je opstaat uit een zit- of lig positie doe het rustig en kalm.
  7. Zorg voor voldoende rust, vermoeidheid is een boosdoener.
  8. Probeer stress situaties te vermijden.

.

 

© Thalmaray - 2010.

 

 

25/12/2015 10:57

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert