Blaren behandelen . Hoe behandel ik een blaar ?

Door Pipeloen gepubliceerd in Gezondheid en fitness

Wat is een blaar ? Wat voor een blaar heb ik ? 

Bloedblaar ? drukblaar ? brandblaar .   Wat kan ik het beste doen ? Doorprikken ?  hoe doe je dat ? 

Hoe voorkom ik blaren en voorkom je  dat het erger wordt ? ontsmetten 

2d6416b8ccc4672eb299297f605e82c2.jpg

Hoe ontstaat een blaar ? 

 

Een drukblaar op je voet/ hiel  ontstaat meestal door wrijving  in je schoenen .

Vooral bij warm weer , zweterige voeten en  wrijving is de kans groot op een blaar .

Ook stof of grind in je schoenen een randje van je kous dat dubbel zit  kunnen ook blaren veroorzaken 

Een blaar is een holte in of onder je opperhuid ,waarin vocht zit .

Het kan erg pijnlijk zijn . Als je blaar  en de wrijving ook je bloedvaten meepakt ontstaat er een bloedblaar .

 

Hoe behandelen ?

Grote blaren kun je het beste aan de zijkant inprikken ,zodat het vocht eruit gaat  en de druk iets minder is .

Doorprikken 

Gebruik een naald en maak deze schoon met alcohol of  houdt hem in een  vlam in het blauwe gedeelte.

Het gele gedeelte in de vlam  kan roetdeeltjes bevatten en een ontsteking veroorzaken in je blaar .

Prik aan de zijkant de blaar in en druk er met een schoon gaasje zoveel mogelijk vocht uit .

Ik ben vervolgens omdat ik veel pijn had en het door mijn hele voet trok in een warmbadje met soda gaan zitten met mijn voet . Ook kun je alcohol betadine of jodium gebruiken om  de blaar te ontsmetten 

Vervolgens de blaar drooggedept met een gaasje 

Toen een blarenpleister erop geplakt die een paar dagen kan blijven zitten .

d463eecd6683785272a43423b377518f.jpg

Trek deze pleister er niet af , maar week evt in een badje met soda. 

En dan de volgende dag ?

 

Een dag erna kan de blaar nog  erg zeer doen en vooral als je schoenen aanmoet is dat minder prettig .

Je kunt de druk verminderen op je blaar .

Knip uit gaasjes of bijvoorbeeld  ronde make-up watjes  een cirkel zo groot als je blaar .

Leg dit op de blaarpleister die er nog opzit en plak hierover  een grote pleister of tape .

De druk  is dat wat van de blaar waardoor je lekkerder in je schoenen zit .

Ook schuimrubber rondjes met een gat erin worden wel gebruikt .

Wil je een blaar helemaal afplakken omdat je bijvoorbeeld meedoet aan een wandeltocht , plak dezedan dakpansgewijs af .

Blaren voorkomen 

Loop schoenen van te voren in als je van plan bent een wandeltocht te gaan doen .

Draag goed passende wandelschoenen met  liefst naadloze sokken 

Als het weer niet te warm wordt kun je je voeten met vaseline insmeren . Doe dit niet bij warm weer ! 

Strooi  talkpoeder in schoenen op sokken en voeten . Dit neemt vocht op.

Was je voeten met koud water zonder zeep 

f719a068bb8ada8816cc1dd0b19ba736.jpg

Ben je gevoelig voor blaren tape dan van te voren die plekken  preventief  trapsgewijs in .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21/12/2015 14:23

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert