Recept zelf heerlijke saliethee maken

Door Rob gepubliceerd in Rob's heerlijke recepten

Hoe maak ik zelf Saliethee? In dit artikel uit de serie wereld thee lees je twee heerlijke recepten om je zelf gezonde Saliethee te maken en leer je over de werking van Salie op je lichaam.

Tags/labels: RobsWereldthee, Alternatief, Salie

Werking Salietheea9670c0d622c1c651b056ff10be1ba26_medium.

Is Saliethee gezond en waar is het allemaal goed voor? Salie, botanische naam Salvia officinalis, is een kruid wat al sedert de oudheid gewaardeerd wordt om haar medicinale eigenschappen. Salvia, de geslachtsnaam van Salie, is niet voor niets afgeleid van het Latijnse werkwoord salvere ofwel redden.

Salvia werd gebruikt om het kwade af te wenden, slangenbeten te behandelen, de vruchtbaarheid van vrouwen te vergroten, het blad bevat volgens natuurgenezers krachtige antioxidanten en heeft een antibacteriële en ontstekingsremmende werking. Daarnaast zijn er sterke vermoedens dat Salie goed is tegen Alzheimer.

Salie thee bijwerkingen

Normaal gebruik kent Saliethee geen bijwerkingen maar bepaald mensen kunnen allergisch reageren op in de Salie aanwezige stoffen. Zwangere vrouwen wordt aangeraden de inname van Saliethee te beperken tot één kopje per dag.

Recept Saliethee

Saliethee kan op verschillende manieren worden gemaakt. In zijn meest pure vorm met slechts Salie, maar je kunt ook zwarte thee maken en daar enkele blaadjes salie aan toevoegen. Deze manier van thee maken heb ik in Libanon geleerd.

Ingrediënten52af7f15ea7524ea003e41931070c572_medium.

  • 1 liter water
  • Handvol verse salieblaadjes (of verdubbel de hoeveelheid bij gebruik van gedroogde blaadjes)

Bereiden

  • Breng het water aan de kook
  • Voeg de verse blaadjes salie aan het water Laat de thee even trekken en na 5 minuten verwijder je de blaadjes.
  • Roer de honing door de thee

Recept kruidenthee met salie

Deze Saliethee met kruiden is heerlijk voor de avond.

Ingrediënten

  • 1 liter water
  • Handvol verse salieblaadjes (of verdubbel de hoeveelheid bij gebruik van gedroogde blaadjes)
  • Handvol verse muntblaadjes (of verdubbel de hoeveelheid bij gebruik van gedroogde blaadjes)
  • 1 stengel citroengras of een handvol bladeren citroenmelisse.
  • Geraspte sinaasappelschil
  • Honing

Bereiden

  • Breng het water aan de kook
  • Voeg de ingrediënten toe aan het water .
  • Laat de thee even trekken en na 5 minuten verwijder je de ingrediënten
  • Roer de nu honing door de thee

Geniet ervan!aa7187b3ae116f3f8fee63525bfecf29_medium.

 Uit de serie wereldthee:

21/12/2015 07:28

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert