Recept zelf heerlijke Lavendelthee maken

Door Rob gepubliceerd in Rob's heerlijke recepten

Hoe maak ik zelf Lavendelthee? In dit artikel uit de serie wereld thee vind je een heerlijk recept om je zelf gezonde thee te maken van Lavendel bloemen en leer je over de werking van Lavendelthee op je lichaam. Drink Lavendelthee om je hoofd tot rust te brengen en lekker te chillen.

Tags/labels: RobsWereldthee, Alternatief, Kruidenthees, Lavendel

Wat is Lavendel?

3fefbc7aeee3b97b59a4c6bc5c84e213_medium.

Lavendel is een uit het Middellandse Zeegebied afkomstig gewas dat wordt geteeld vanwege de aromatische bloemen. Ook de medicinale eigenschappen worden al eeuwenlang erkend. Wist je dat je lavendel ook in je eigen (moes)tuin kunt kweken: klik voor meer informatie hier? Potten met Lavendel op je terras houden de muggen op afstand en zorgen voor vlinders, hommels en bijen in je tuin.

6d51db97d87132dcee8e00181cdd1087_medium.

Werking Lavendelthee

Is Lavendelthee gezond en waar is het allemaal goed voor? Lavendelthee staat bekend om haar vermogen onze geest en lichaam volledig tot rust te brengen.  De volgende medicinale eigenschappen worden toegeschreven aan Lavendelthee:

  • Vermindert stress
  • Vermindert het effect van migraines en verlicht hoofdpijn
  • Onderdrukt acne
  • Bevordert een rustige slaap
  • Werkt effectief tegen depressies en winterdip
  • Brengt de ingewanden en de maag tot rust
  • Verlicht pijn in gewrichten en spieren
  • Bevordert de haargroei en bestrijdt roos
  • Bevordert de spijsvertering
  • Bevat antioxidanten, mineralen en vitamines
  • Werkt tegen spierkrampen vermindert het effect van spastische aanvallen
  • Werkt effectief tegen verkoudheid, griep en hoest

Welke Lavendel kan ik gebruiken?cc2dbfb19f6e86aca50006bca9fd2e85_medium.

Je kunt alle onbespoten Lavendel planten gebruiken, van het soort Lavandula officinalis. Lavendel oogst je, zodra de bloemen open gaan. Pluk de bloempjes ervan af en gebruik ze meteen. Wil je de bloempjes bewaren, vries ze dan in, in bakjes met water of droog ze.

Lavendelthee bijwerkingen

Normaal gebruik kent Lavendelthee geen bijwerkingen maar in zeldzame gevallen kunnen mensen allergisch reageren op in de Lavendel aanwezige stoffen. Raadpleeg de behandelende arts bij het gebruik van Lavendelthee in combinatie met medicijnen. Overmatig gebruik bij jongens en mannen kan de hormoonhuishouding verstoren, zij mogen daarom niet meer dan één kopje per dag gebruiken.

Recept Lavendelthee

Lavendelthee is een thee met een hele zachte smaak, die heel goed samengaat met ahornsiroop of met een donkere honing zoals boekweithoning.

Ingrediënten

  • 1 liter water
  • 2 eetlepels verse Lavendelbloempjes

Bereiden

  • Breng het water aan de kook
  • Zet het vuur uit
  • Voeg Lavendelbloempjes toe aan het water. Laat de bloempjes even trekken en na tien minuten zeef je de thee.

Serveren

  • Roer wat honing door de thee en serveer de Lavendelthee heet of ijskoud.

Geniet ervan!

Zelf thee maken

Thee uit de winkel zit vaak vol chemische toevoegingen. Gelukkig is er een alternatief. Zelf thee van kruiden maken is hartstikke leuk om te doen en supergezond. Probeer het zelf ook eens, iedereen kan het. In de serie Rob’s wereldthee vind je de volgende recepten:

21/12/2015 07:28

Reacties (0) 

Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert