Tips voor als je last hebt van koude voeten

Door Pooky gepubliceerd in Gezondheid en fitness

a694f2e624555ce2c2789814c3358f01_medium.De winter komt eraan en dus ook de tijd van koude voeten. Vooral vrouwen hebben hier met regelmaat last van. Onze partners zijn daarom ook niet altijd even blij als we onze koude ijspegels bij hun warme voeten in bed schuiven. Toch warmen ze natuurlijk met liefde onze voetjes op. Maar wat helpt er nog meer als je last heb van koude voeten.

Zorg voor goede warme sokken en pantoffels7f1e1b7e65ce44afc3e65f7e990525a6_medium.

Als je s,avonds op de bank gaat zitten en je zit even stil dan begint het al je krijgt koude voeten. Wil je nu niet heel de avond last avn koude voeten hebben steek ze dan eens in lekker warme wollen sokken en vergeet ook de warme pantoffels niet. er zijn trouwens ook sokken  verkrijgbaar die je kan opwarmen in de magnetron ook dat is een goed oplossing als jue je voeten niet goed warm krijgt.

Een dekentje en zorg dat je bed voor verwarmd isf755a086e0a81bfd3fa33917d38aefd7_medium.

Koude voeten zijn niet alleen vervelend als je op de bank zit, maar ook als je in bed stapt. Want het is vaak zo als je voeten door en door koud zijn dat het ook heel moeilijk is om in slaap te komen. Een goede nachtrust is belangrijk en daarom is het misschien een goed idee om te zorgen dat je bed al een beetje lekker opgewarmd is.

9501c403c11a6b7bf13f207821e59f66_medium.We kennen natuurlijk allemaal de elektrische deken maar dat is bets een stroomvreter.Gelukkig kan het ook anders je kunt ook gewoon een warme kruik in bed leggen. Dan stap je niet in een koud bed en mocht je toch nog koude voeten hebben dan kun je ze tegen de kruik aanleggen. Een ander tip voor op de bank is met je voeten onder een dekentje kruipen. Leg je voeten op de bank en gooi er een deken overheen. echt je voeten worden vanzelf lekker warm.

b7ea3822c42936754221d3216ee493cf_medium.Wat ook helpt smeer je voeten voorzichtig in met wat zalf voor je spieren die warm wordt

Oke het ruikt misschien niet zo heel lekker maar het helpt wel goed tegen koude voeten. Smeer je voeten in met zalf voor je spieren zoals tijgerbalsem. kijk wel uit dat je niet teveel smeert een dun laagje is genoeg en daarna trek je warme sokken aan. Deze tip heb ik van mijn oma en ik moet zeggen dat het echt heel geod werkt.

Met deze tips houden we deze winter lekkere warme voetenffe74877e244efbaf41fbbce2a12e93d_medium.

 

 

15/12/2015 11:17

Reacties (6) 

1
15/12/2015 23:23
heel goede tips !
1
15/12/2015 21:40
Leuk, die tijgerbalsem tip is zeker het proberen waard!
1
15/12/2015 12:59
Oke, leuk onderwerp. Zelf doe ik wel eens mijn voeten scrubben met een voetpeeling en dan weer terug in de warme sokjes, helpt ook.
1
15/12/2015 11:49
Gewoon zorgen dat de kamer en slaapkamer en gang temperatuur warm genoeg is om geen koude voeten te krijgen. -))
1
Pooky tegen Candice
15/12/2015 11:53
Dat helpt natuurlijk ook al heel goed Candice maar ondanks dat zit ik soms nog met een paar ijspegels in de woonkamer.
1
Candice tegen Pooky
15/12/2015 12:00
Dat geloof ik best. In dat geval je man verplichten je voeten warm te maken. -))
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert