Wanneer is fruit in?

Door Seraphina gepubliceerd in Koken en recepten

In dit artikel wil ik een overzicht bieden van het meest gekende fruit en hun moment in het jaar.

In deze tijden van overvloed aan voedsel, kunnen wij het hele jaar door alle soorten fruit kopen. Maar is het wel zo gezond om bepaalde soorten fruit niet te eten en andere soorten het hele jaar door?

Gezonde levensstijl

Overal waar we om ons heen kijken, luisteren en lezen, worden we overladen met tips om er een gezonde levensstijl op na te houden. De meeste van deze tips zijn heel goed en bruikbaar, maar één van de zaken die door veel mensen wordt vergeten is: de natuur geeft ons waar ons lichaam op die moment nood aan heeft. Bij een gezonde levensstijl is het belangrijk om zoveel mogelijk met het fruit van het seizoen te werken omdat deze namelijk de nodige vitaminen bevatten die ons lichaam in dat seizoen nodig heeft.

Financieel voordeel

Het gebruik van seizoensproducten biedt in deze tijden van volle financiële crisis ook een groot voordeel. Omdat fruit in het volle seizoen gemakkelijker te verkrijgen is, kan het ook goedkoper aangeboden worden aan de klanten. Een financiële meevaller voor ons als consument.

Fruit dat het hele jaar door te verkrijgen is

Bepaald fruit is het hele jaar door ‘in het seizoen’. Daardoor blijft dit fruit het hele jaar door ongeveer gelijk van prijs. Er is maar één fruitsoort die het hele jaar door in volle seizoen is en dat is de citroen.

Verder vind je een opsomming per maand van het fruit dat in vol seizoen is, maar ook een opsomming van het fruit dat in het tussenseizoen is. Met tussenseizoen wordt bedoeld dat het fruit er stilaan aan komt of dat het stilaan op zijn einde loopt.

Januari

In het seizoen
Appel, ananas, banaan, mandarijn, mango, peer, pompelmoes, sinaasappel
Tussenseizoen
Avocado

Februari

In het seizoen
Appel, ananas, peer, pompelmoes, sinaasappel
Tussenseizoen
Avocado, mango

Maart

In het seizoen
Appel, ananas, peer, pompelmoes, sinaasappel
Tussenseizoen
Avocado, mango

April

In het seizoen
Ananas, pompelmoes, sinaasappel
Tussenseizoen
Aardbei, appel, avocado, mango, peer

Mei

In het seizoen
Aardbei, avocado, pompelmoes, sinaasappel
Tussenseizoen
Appel, ananas, peer

Juni

In het seizoen
Aardbei, abrikoos, aalbes, avocado, framboos, kriek, kruisbes, nectarine, perzik, sinaasappel

Tussenseizoen
Appel, peer

Juli

In het seizoen
Aardbei, abrikoos, aalbes, avocado, blauwe bes, bosbes, braambes, framboos, kers, kriek, kruisbes, mango, nectarine, perzik, pruim, zwarte bes

Tussenseizoen
Appel, peer

Augustus

In het seizoen
Aardbei, abrikoos, avocado, blauwe bes, bosbes, braambes, framboos, kers, mango, meloen, nectarine, perzik, pruim, zwarte bes
Tussenseizoen
Appel, peer