Rustgevend natuurlijke kalmte, de herrie uit je hoofd.

Door Yneke gepubliceerd in Mens en Natuur

Natuurlijke kalmte die rustgevend werkt, zodat herrie uit je hoofd verdwijnt. Heerlijke ervaring, kan iedereen beamen die het ervaren heeft. Mogelijk zijn het standaard zorgen, die voor malende gedachten zorgen. Of zijn het nieuwsberichten waar je niet blij van wordt. Het 'sociale' internet zou een reden kunnen zijn. Zoveel info, meningen en tussendoor veel lokkertjes, verleidingen en prikkelingen. Het veroorzaakt weleens herrie in mijn hoofd. Gedachten die een richting opgestuurd worden, waar ik ze eigenlijk niet eens heen wilde laten gaan. Het gebeurt me dagelijks. Totdat er een vraag tussendoor opduikt; "waarom, maak ik me hier druk over?" Precies, goeie vraag!

Waarom zet ik mijn binnenste vaak wagenwijd open voor zoveel prikkels? Onnodige energie vloeit uit me. Meestal naar zaken die weinig tot niets goeds toevoegen aan mijn leven. Het levert me alleen maar stress op. Gek eigenlijk, hoe laat het pas doordringt dat druk maken om iets, meestal niet noodzakelijk is.

a11645cf997ab307e58ad5d4baeac5e4_medium.

Wanneer ik wind door bomen hoor blazen, valt de druk direct van me af. Zo belangrijk zijn die herrieschoppende gedachten dus niet. Ik blijk gedachten spontaan te kunnen vergeten, wanneer ik mijn aandacht ervan afwend. Luisteren naar aangename geluiden helpt. Geluiden met rustgevende natuurlijke kalmte. Jullie kennen het vast wel, die kalmte.

5db828d4951c413dc4e9f4d949eeff3b_medium.

Een moment van rust, waarin je de onzin van herrie in je hoofd, ineens inziet. De 'altijd' aanwezige emoties die door dagelijks prikkels overactief zijn geworden. Prikkelbare reacties, hartslagen die overuren draaien, gefronst voorhoofd en kaken die te lang strak hebben gestaan. Ze ontspannen tijdens rustgevende natuur. Herrie uit je hoofd! Rust, laat je een andere kant van het leven zien. Bovendien kun je er een andere kant van jezelf leren kennen. 

Rustgevende natuur, voelt puur
ongezoet, gezouten waarheid  
 
© Yneke
 
08/09/2019 04:00

Reacties (6) 

1
08/09/2019 23:08
Altijd mooie foto's .. maar nu vond ik je woorden belangrijker.. fijn dat de natuur haar werk weer heeft gedaan
19/09/2019 09:27
Natuur werkt gewoon genezend, dank voor je reactie San Daniel
1
08/09/2019 17:31
Heel waar .. vorige donderdag ging ik als oma mee met de klas van Ute. We deden een ferme wandeling en het was mooi weer, maar op het heuveltje waar we stonden was er redelijk wind.
Dààr zijn een deel van mijn kopzorgen weggewaaid denk ik. En dan die 6-7 jarigen zien die dartelen en genieten van de natuur .. ZALIG was dat.

Mooie foto's Yneke en heel wijze tekst
Dank je
1
19/09/2019 09:27
Heerlijk he zo'n dag met je kleindkind en andere kinderen. Kan me voorstellen dat je even je kopzorgen kon laten varen. Dank voor je comliment en reactie Chrisrik x
1
08/09/2019 11:40
Mooie foto's (vooral de bovenste met de donkere wolk!) en wijze woorden.
Stress is inderdaad meestal schadelijk en vaak ook overbodig. De wereld gaat toch haar gang, of je je erover opwindt of niet.
Ontspannen in de natuur helpt trouwens ook tegen maagklachten...;-)
1
19/09/2019 09:26
Haha ja klopt, het helpt ook tegen maagklachten. Goede aanvulling. Dankjewel Zevenblad
Copyright © Tallsay.com. Alle rechten voorbehouden.
Door gebruik te maken van deze website geef je aan dat je onze Algemene voorwaarden en ons Privacy statement accepteert